首先是上午的八點左右,在六點半的時候最佳的選擇是起床喝水,這樣的話你可以排除身體里一晚上折騰出來的毒素,加上一點蜂蜜也可以幫助你清晨排毒。八點的時候一般是你用過早飯以後半小時左右,這個時候胃部的消化需要一定的水分,加上石斛的葯性可以一起良好的吸收,並且可以幫助你一天精神奕奕,消除疲勞。這個時候不要服用太多,一點就可以了,這個時候是吸收最好的時候,但是不要再飯後直接服用石斛。這樣會把消化系統折騰壞的。 第二個黃金時間是在下午的一點半左右,根據你的身體習慣不一樣,看你什麼時候可以抽出時間進行午休,午休結束以後的時候非常適合服用石斛,可為你的大腦提供下午工作學習的能量,是一個非常好的吸收養分的機會,這個時間段最佳是在飯後的一個半小時,你如果吃完飯比較早或者比較晚,那麼這個時間還是會有所不同,有所變化。一般情況下,如果你剛剛好運動過或者是休息過,稍作休整再服用效果是最好的,所以下午的這一個時間非常適合服用。如果你有喝下午茶的習慣,就把下午茶改成石斛就是非常不錯的選擇。 第三個黃金時間是在晚上的七點左右,最佳的選擇是在晚飯之後,散步一小時以後,綜合來說是在半小時到兩個小時這個時間范圍之內是最好的吸收時間,也是石斛能夠吸收比較好的時間段,盡量不要選擇在睡覺之前服用,因為會有一定浮腫的可能性。這幾個時間段都是石斛養生服用的最佳時間,你如果能夠注意到具體的時間,在最佳的時間去服用一般都可以起到更加出色的功效。
2. 服用石斛時可喝綠茶嗎
應該是可以的,有人說的
不過建議你問下專家,不要隨便
這樣比較好,可以安心
而且踏實一點,不會害怕嗎
3. 楓鬥上午吃,下午吃茶葉可以嗎
楓斗即「鐵皮楓斗」,它的食用方式比較多,可以泡酒,可以煮茶,可以煲湯,不是說不可以和茶葉一起喝,有些茶葉的性能跟鐵皮楓斗的有些沖,喝了反而對身體不好。有些茶葉功效和鐵皮楓斗一樣,但是,功效的強度肯定比不了楓斗,一起喝反而等於沒喝茶葉,茶葉沒實現價值,反而是浪費,沒必要一起喝。除非你單單就想改變一下口感,如果不是,建議不要一起喝,不是說對身體不好,只是這樣喝沒價值。
4. 吃鐵皮石斛期間可以喝茶嗎
最好不要,茶有一定的解葯功能,鐵皮石斛是珍貴葯材,太浪費了。
5. 石斛不能和什麼一起吃 石斛能和茶一起泡嗎
1、清熱解毒物如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉、寒水石、唱蠶、雷丸等。一定不能同時使用,否則會產生不良後果,曾有葯理實驗證明,大劑量前能抑制心臟,降低血壓,抑制呼吸
2、瀉下物如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆看等。
3、發散物如海荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等
4、瀉氣物如夢ト,録豆等。夢ト和綠豆製品都有通氣"的作用,可以加快腸道的蠕動和排便,會縮短鐵皮石斛在人腸道內的留存時間。鐵皮石斜所含有效成份的吸收主要在小腸內進行,這樣會影響鐵皮石斜的吸收利用,會大大降低鐵皮石斛的功效。
5、濃茶鐵皮石斜和濃茶泡在起,會影響鐵皮石斛的葯用效果。鐵皮石斛最好單獨泡水喝。
6、啡不能加咖啡,因為鐵皮石斜中含有生物鹼之關的小心配葯
7、目葯吃感目葯時定不能吃鐵皮石斛,要等好了再吃。
8、辛酸生冷油質物。
石斛可以搭配麥冬、綠茶、蘆根、玉米須等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米須茶等。
1、石斛茶
配方:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。
製法:將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內,開水泡茶。
功效:養陰清熱,生津利咽。
用法:每日1劑,代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。
製法:上葯,每日1劑,水煎,代茶飲。
功效:養陰清熱利尿
用法:不拘時頻飲。
(5)喝了石斛多久可以喝茶擴展閱讀:
鐵皮石斛的吃法
1、鮮吃
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明:鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
2、泡茶
鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛干品中的鐵皮楓斗進行煮、泡飲。
3、入膳
民以食為天,葯補不如食補,鐵皮石斛葯食兩用,將鐵皮石斛加入日常飲食中,邊吃邊補,這可能是大家最樂意的吃法吧……可在不知不覺中達到強身健體的功效。
6. 吃鐵皮石斛時,能不能喝茶
可以吧!石斛就是養肺陰的一味中葯而已。所以就。
7. 喝完中葯以後,要過多長時間才可以喝茶呢
基本上在這期間要間隔2~3個小時以上,其實從某種程度上來講的話,因為中葯它大多數都是會對我們的身體進行一個調理,而茶葉其實很多都是良性的。那麼良性的茶葉其實和中葯它本身就會產生一種沖突,在這個時候如果說你一邊喝中葯一邊喝茶葉的話,就很有可能會減弱中葯它能夠帶來的最大的治療效果。
不過,這吸收的過程相對來說還是比較的漫長,在這一個過程之中最好是不要去喝茶葉的,因為會導致茶葉之中的物質對葯物產生一種抵抗或者是分解的效果。那這樣的話就不能夠達到我們喝中葯所想要出現的最好的情況了,因此為了避免茶葉會對中葯產生一種負面作用,所以說一般要在期間間隔2~3個小時左右。
8. 在喝石斛時能喝茶嗎
分開半小時喝
9. 鐵皮石斛能和綠茶一起吃嗎
石斛性味微寒、甘; 歸胃、腎經 功能主治:益胃生津,滋陰清熱。 用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明。 現代研究它具有:抗衰老,提高免疫力;活血化瘀,提高心腦血管功能;抗腫瘤;治療消化系統疾病;治療眼科疾病的作用。
意見:石斛與茶葉一起喝沒有問題。但要注意個人體質,如果體質屬濕或脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者),均禁服。
10. 吃新鮮鐵皮石斛後能不能喝綠茶,
建議最好不要喝,因為茶水會把鐵皮石斛的葯效沖淡影響效果,多喝白天水