黃橙石斛科普

A. 剛摘的果凍橙放放更甜嗎

因經常往來中山這座城市講課，終於放暑假了，現在可以靜下心來分享一下中山周邊的美食，這一次要帶大家探的店是位於中山市三鄉鎮平東居民區的的一家農庄—潮港農庄。

這家農庄濃縮了粵菜和潮汕菜的味蕾記憶，街坊口碑是最好的。現在每天都有很多顧客來光顧。以前生意非常火爆，受到疫情的影響，現在相比以前顧客少了很多。這里的地點遠離鬧市，是難得的靜僻休閑農庄，有興趣快過來試試吧。

地址：中山市三鄉鎮平東新下沖橋斜對面。

用餐環境

進入農庄整個大堂用餐環境比較干凈優雅，古典的裝飾風格，圓桌配椅，農庄的裝飾色調風格藍色為主調。

這是農庄的牌坊

農庄用餐大堂

農庄用餐的包箱

服務態度

推薦星級：★★★★

我們點完菜後，服務員還主動復述一遍菜單很細致，用了15分鍾左右9道菜已全部上完，上菜效率很快。

檯面、地面、工作台很乾凈。

服務員斟湯、斟水很主動，拿餐巾紙、飲料、打包盒等都及時、主動、熱情。打四星。

菜品體驗

這里的菜品味道還不錯，我們五個人點了9個菜，5個人用了480元，人均96元，價格中上等不過有很多平價菜品選擇。

1、燒雞

推薦星級：★★★★

這里的燒雞，燒出來的雞皮色澤光亮，吃起來很多汁，肉質口感肥而不膩，咸香味很濃，不錯值得品嘗，可以打四星。

燒雞

2、錐螺燜鴨

推薦星級：★★★★

科普一下，錐螺是海螺的一種屬海鮮一類，錐螺本身屬於很乾凈的一種海螺可以放心吃。錐螺和水鴨搭配燜出來的味道很香，錐螺的鮮味和鴨肉很好融合在一起，既有海鮮的鮮美，也保持鴨子的香氣，打四星。

錐螺燜鴨

3、清蒸鱸魚

推薦星級：★★★★★

清蒸鱸魚，鱸魚很大條約三斤，肉很嫩滑入味，剛好魚骨刺分離與粘連之間，把握的火候剛到好處，打五星。

清蒸鱸魚

4、椒鹽乳鴿

推薦星級：★★★★

此道菜口感咸鮮，乳鴿經過油炸香酥可口肉質鮮嫩，椒鹽咸了一點但很開胃，是一道下飯菜。

椒鹽乳鴿

5、潮州墨魚餅

推薦星級：★★★★

墨魚餅，採用新鮮牛肉、墨斗魚製作而成，有淡淡的清香，口感彈牙，一塊好大，吃一口好滿足，打四星。

墨魚餅

6、潮州燒麥

推薦星級：★★★★

蒸燒麥火要急，急火沸湯之上，蒸出來的燒麥透亮勁道。蒸燒麥要在出籠第一時間上桌，趁著熱氣吃，才能品出燒麥的鮮香滋味。這里的燒麥口感酥脆，餡肉嫩滑。打四星

燒麥

7、沙姜豬手

推薦星級：★★★★

沙姜豬手，細細品味清爽中伴有沙姜淡淡的甜味，口感清淡，一點都不油膩，還很爽口，打四星。

沙姜豬手

8、石斛燉乳鴿

推薦星級：★★★★★

石斛燉乳鴿湯，用乳鴿和石斛熬制而成的湯品，口味清淡、原汁原味，難得的老火湯集高湯和食補於一身，打五星。

B. 普通人增加免疫力吃啥較好

與機體免疫功能關系密切的營養素有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等多種，攝入不足就會影響到機體正常的免疫功能。其中蛋白質起著核心的作用。上皮、黏膜、胸腺、肝臟、脾臟等組織器官，以及血清中的抗體、補體、各種細胞因子、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫活性物質，都主要由蛋白質參與構成。蛋白質的質和量對免疫功能均有影響。質量差的蛋白質使機體免疫功能下降，一種必需氨基酸不足、過剩或氨基酸不平衡都會引起免疫功能異常。蛋白質缺乏時，脾臟、胸腺等的免疫功能均有變化。

另外，維生素A缺乏會影響呼吸系統、消化系統、泌尿系統等上皮細胞的完整性，增加機體對呼吸道、腸道感染性疾病的易感性。維生素C可以增強機體的抗感染能力，缺乏會降低免疫系統功能。鐵缺乏會降低機體的抗感染能力。鋅對免疫系統的發育和正常免疫功能的維持有著不可忽視的作用。

由於蛋白質在維護和增強機體免疫力方面具有非常重要的作用，所以人體需要不斷合成蛋白質來滿足需要。那麼這些合成蛋白質的原料從哪裡來呢？答案就是食物。在攝取蛋白質的時候，要注意選擇合適的食物種類和數量。動物性食物，包括瘦肉、魚、蛋、奶製品的蛋白質，以及豆製品的蛋白質，所含的氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當，容易被人體吸收利用，稱為優質蛋白質。在攝入蛋白質時，應優先選擇這些食物。

奶類富含的不只是蛋白質

牛奶中蛋白質含量約為3%，消化率達90%以上，其必需氨基酸比例符合人體需要，屬於優質蛋白質。脂肪含量約為3%～4%，並以微脂肪球的形式存在，有利於消化吸收。碳水化合物主要為乳糖，具有調節胃酸、促進胃腸蠕動和消化液分泌的作用，並能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收。牛奶中還含有鈣、磷、鎂、鉀等多種礦物質，是日常膳食中鈣的最好來源。

C. 急急急！家裡有大量疊鞘石斛（又稱黃橙）人工種植，無公害，自然生長！請問成都哪個花卉市場可以擺攤賣！

最好找綠化局，請領導吃飯，玩牌，打泡投其所好，讓他幫你小忙你就算發財了，公園，家屬院，路邊花池全可以種！

D. 這是什麼花朵

我看這像是石斛蘭開的花。屬於紫色系的。

石斛蘭，蘭科植物之一，主要分布於亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布於西南、華南、台灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入葯，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。隨著花卉產業的興起，石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由於石斛蘭具有秉性剛強、祥和可親的氣質，被譽為父親之花。石斛蘭的植株由肉莖構成，粗如中指，葉如竹葉花葶從葉腋抽出，每葶有花七八朵，每花6瓣，四面散開，花瓣邊均為紫色，瓣心為白色。

E. 科普知識

文 化

【古代主要節日】
元日：正月初一，一年開始。
人日：正月初七，主小孩。
上元：正月十五，張燈為戲，又叫「燈節」
社日：春分前後，祭祀祈禱農事。
寒食：清明前兩日，禁火三日（吳子胥）
清明：四月初，掃墓、祭祀。
端午：五月初五，吃粽子，劃龍（屈原）
七夕：七月初七，婦女乞巧（牛郎織女）
中元：七月十五，祭祀鬼神，又叫「鬼節」
中秋：八月十五，賞月，思鄉
重陽：九月初九，登高，插茱萸免災
冬至：又叫「至日」，節氣的起點。
臘日：臘月初八，喝「臘八粥」
除夕：一年的最後一天的晚上，初舊迎新
【古代紀年法（天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）】
（1）干支紀年：用「天干」和「地支」一一相配來紀年的方法。其特點是：
A、天乾和地支各一位組成一個紀年，如「甲子年」、「乙丑年」等。
B、天乾和地支的相配永遠是單數對單數、雙數對雙數，不可能出現奇偶相組合。
C、60年一循環，周而復始。
*將公歷年換算成干支年的方法（略）
（2）年號紀年：從漢武帝起，帝王即位都有年號，後就用帝王年號來紀年。 如：康熙元年等。
*年號紀年和干支紀年可兼用，如：順治二年乙酉四月
（3）王公年次紀年：用於春秋戰國時代的一種紀年方法，如：趙惠文王十六年
【花之物語】[A]、愛麗絲〖穩重〗、、白山茶〖真愛〗、白丁香〖念我•愉快〗、柏樹〖永葆青春〗、百合花〖祝福•富貴•純潔•百年好合〗、白百合〖心心相印•庄嚴〗、並蒂蓮〖夫妻恩愛〗、波斯菊〖永遠快樂〗、[C]、雛菊〖清白〗、椿萱〖父母健康〗、茶花〖戰斗英雄〗、[D]、大麗花〖華麗〗、杜鵑〖懷鄉〗、丁香〖謙遜〗、[F]、風鈴草〖溫柔的愛〗、風信子〖喜悅•濃情蜜意〗、扶桑〖給你溫暖〗、非洲菊〖崇高之美〗、[G]、桂花〖甜蜜•永伴佳人〗、橄欖枝〖和平〗、[H]、荷花〖默念〗、海芋〖宏偉的美〗、含羞草〖羞愧•知恥〗、蝴蝶蘭〖我愛你〗、紅楓〖革命熱情〗、紅豆〖相思〗、火鶴花〖新婚•熱情〗、、[J]、劍蘭〖堅強〗、菊花〖高潔•清雅〗、桔梗〖不變的愛•柔順〗、君子蘭〖尊貴富有〗、金盞花〖離別•迷戀〗、金魚草〖愛出風頭〗、吉祥草〖鴻運祥瑞〗、姬百合〖快樂•榮譽〗、[K]、康乃馨〖親情•思念•母愛〗、葵百合〖勝利•榮譽〗、[L]、蓮花〖默戀〗、蘭花〖永恆之美•青春永駐〗、[M]、瑪格麗特〖情人的愛〗、滿天星〖愛憐〗、馬蹄蓮〖永結同心•吉祥如意〗、牡丹〖榮華尊貴〗、木棉〖英雄〗、梅花〖高潔•堅貞〗、玫瑰〖美•愛情〗、茉莉花〖優美〗、[Q]、牽牛花〖愛情永結〗、情人草〖愛意永恆〗、[S]、三色堇〖思念〗、四葉丁香〖屬於我〗、松樹〖堅強〗、杉木〖正直〗、壽星桃〖長命百歲〗、睡蓮〖純潔的心〗、矢車菊〖雅緻•優美〗、石榴〖子孫繁昌〗、石楠花〖莊重〗、石斛蘭〖任性美人〗、芍葯〖情有所鍾〗、山茶〖無瑕〗、睡蓮〖清凈〗、水仙花〖尊敬•自愛〗、[T]、太陽花〖神秘〗、桃花〖避邪•嬌羞〗、鐵樹〖庄嚴〗、[W]、文竹〖永恆〗、文心蘭〖隱藏的愛〗、萬年青〖友誼長存〗、毋忘我〖永恆的友情〗、[X]、向日葵〖敬慕•光輝•活力〗、蟹爪蘭〖錦上添花〗、星星花〖勿忘我〗、仙人掌〖蔑視一切〗、萱草〖忘憂〗、[Y]、延齡草〖美貌〗、迎春花〖相愛永久〗、罌栗花〖感謝〗、玉蟬花〖信任〗、月季花〖勝利〗、鬱金香〖神聖•永恆〗、夜來香〖親密〗、銀杏〖古老文明〗、野百合〖永遠幸福〗、[Z]、棕櫚〖勝利〗、芝蘭〖正氣清遠〗、竹子〖正直•虛心有節〗、紫羅蘭〖貞節•永恆的美〗、紫丁香〖初戀•羞怯〗、紫荊花〖兄弟和睦〗
【玫瑰花語】〖1朵〗你是我唯一、〖2朵〗你儂我儂、〖3朵〗我愛你、〖4朵〗誓言承諾、〖5朵〗無悔、〖6朵〗順利、〖7朵〗喜相逢、〖8朵〗彌補、〖9朵〗常相廝守、〖10朵〗完美的你、〖11朵〗一心一意、〖12朵〗心心相印、〖13朵〗暗戀、〖17朵〗好聚好散、〖21朵〗你是我最愛、〖22朵〗雙雙對對、〖24朵〗思念、〖33朵〗三生三世、〖66朵〗真愛不變、〖77朵〗我向你求婚、〖88朵〗用心彌補、〖99朵〗天長地久、〖100朵〗百年好合、〖101朵〗、你是我唯一的愛、〖108朵〗求婚、〖111朵〗無盡的愛、〖365朵〗天天想你、〖999朵〗無盡的愛、

【顏色花語】粉紅色的玫瑰〖初戀〗、紅色的玫瑰〖熱戀〗、白色的玫瑰〖尊敬〗、橙紅色的攻瑰〖美麗〗、淡綠色的玫瑰〖青春長駐〗、黃***色的玫瑰〖道歉〗、深紅色的玫瑰〖羞怯〗
【五行】金、木、水、火、土
【八卦】乾〖天〗、坤〖地〗、震〖雷〗、巽〖風〗、坎〖水〗、離〖火〗、艮〖山〗、兌〖沼〗
【三皇】伏羲、女媧、神農
【五帝】太皞、炎帝、黃帝、少皞、顓頊
【三教】儒教、道教、佛教
【三清】元始天尊〖清微天玉清境〗、靈寶天尊〖禹余天上清境〗、道德天尊〖大赤天太清境〗
【四御】昊天金闕無上至尊玉皇大帝、中天紫微北極大帝、勾陳上宮天後皇大帝、承天效法土皇地祗
【八仙】鐵拐李、鍾離權、張果老、呂洞賓、何仙姑、藍采和、韓湘子、曹國舅
【龍九子】辟璽負碑、螭吻望守、蒲牢盤鍾、狴犴守拱、睚眥化刃、饕餮潛器、鮁夏匐階、狻猊伴鼓、椒圖銜環
【過去七佛】釋迦牟尼佛、拘那含佛、毗舍婆佛、毗婆屍佛、屍棄佛、拘樓孫佛、迦葉佛
【八菩薩】觀音菩薩、普賢菩薩、文殊菩薩、地藏王菩薩、靈吉菩薩、大勢至菩薩、日光菩薩、月光菩薩
【十大弟子】舍利弗（智慧第一）、目犍連（神通第一）、阿難陀（多聞第一）、優波離（持戒第一）、阿那律（天眼第一）、大迦葉（頭陀第一）、富樓那（說法第一）、迦旃延（論議第一）、羅睺羅（密行第一）、須菩提（解空第一）
【十八羅漢】布袋羅漢、長眉羅漢、芭蕉羅漢、沉思羅漢、伏虎羅漢、過江羅漢、歡喜羅漢、降龍羅漢、靜坐羅漢、舉缽羅漢、開心羅漢、看門羅漢、騎象羅漢、探手羅漢、托塔羅漢、挖耳羅漢、笑獅羅漢、坐鹿羅漢
【十八伽藍】美音、梵音、天鼓、嘆妙、嘆美、摩妙、雷音、師子、妙嘆、梵響、人音、佛奴、頌德、廣目、妙眼、徹聽、徹視、遍視
【二十八宿】
東官蒼龍：〖角木蛟〗、〖亢金龍〗、〖氐土貉〗、〖房日兔〗、〖心月狐〗、〖尾火虎〗、〖箕水豹〗
北官玄武：〖斗水獬〗、〖牛金牛〗、〖女土蝠〗、〖虛日鼠〗、〖危月燕〗、〖室火豬〗、〖壁水狳〗
西官白虎：〖奎木狼〗、〖婁金狗〗、〖胃土雉〗、〖昂日雞〗、〖畢月烏〗、〖觜火猴〗、〖參水猿〗
南官朱雀：〖井水犴〗、〖鬼金羊〗、〖柳土獐〗、〖星日馬〗、〖張月鹿〗、〖翼火蛇〗、〖軫水蚓〗
【十殿閻王】[第一殿] 秦廣王、[第二殿] 楚江王、[第三殿] 宋帝王、[第四殿] 五官王、[第五殿] 閻羅王、[第六殿] 卞城王、[第七殿] 泰山王、[第八殿] 都市王、[第九殿] 平等王、[第十殿] 轉輪王
【二十四諸天】大梵天王、帝釋尊天、多聞天王、持國天王、增長天王、廣目天王、密跡金剛、大自在天、散脂大將、大辯才天、大功德天、韋陀天神，、堅牢地神、菩提樹神、鬼子母神、摩利支天、日宮天子、月官天子、娑竭羅龍、閻摩羅王、緊那羅、紫微大帝、東岳大帝、雷神
【黃道十二宮】白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、人馬座、摩羯座、水瓶座、雙魚座
【希臘羅馬神祗】宙斯〖朱庇特•Zeus〗：天神，天庭和人間的統治者，希臘神話中最高的神，克洛諾斯和瑞亞的兒子
赫拉〖朱諾•Hera〗：天後，主管婚姻，克洛諾斯和瑞亞的長女，宙斯的姐姐和妻子。
波塞冬〖尼普頓•Poseidon〗：海皇，宙斯之弟，克洛諾斯和瑞亞的兒子。
哈迪斯〖普路同•Hades〗：冥神，宙斯之兄，克洛諾斯和瑞亞的兒子。
德墨特爾〖克瑞斯•Demeter〗：大地女神，宙斯的姐姐，她的女兒被哈迪斯劫娶為冥後
帕爾塞福涅〖Persephone〗：冥後，宙斯和得墨特爾的女兒。
赫斯提〖維斯太•Hesite〗：女灶神
阿伏洛狄特〖維納斯•Aphrodite〗：愛情女神，宙斯與迪俄涅的女兒。
雅典娜〖密涅瓦•Athene〗：戰爭、智慧女神，雅典的保護神，主管藝術、發明、武藝，從宙斯的頭顱中誕生。
赫爾墨斯〖魔丘利•Hermes〗：商業之神、盜賊之神，眾神的使者，也是亡靈的接引者，宙斯和邁亞的兒子。
阿波羅〖阿波羅•Apollo〗：太陽神， 弓神，預言、占卜、藝術之神，宙斯和勒托之子。
阿爾特尼斯〖黛安娜•Atremis〗：月神，狩獵女神，銀弓之神,宙斯和勒托之女。阿波羅之妹
狄俄尼索斯〖巴克斯•Dionysus〗：酒神，宙斯與凡人塞墨勒的兒子。
赫淮斯托斯〖伏爾甘•Hephaestus〗：火神，宙斯之子，但自幼殘疾而被遺棄，後由海洋女神撫養長大。阿佛洛狄忒的丈夫。
阿瑞斯〖馬爾斯•Ares〗：戰神，宙斯和赫拉之子。他的崇尚武力往往與雅典娜的以智取勝形成對比。
阿科洛厄斯〖Achelous〗：河神。
阿克西厄斯〖Axius〗：派厄尼亞河神。
格勞克斯〖Glaucus〗：海神，善作預言。
特里同〖Triton〗：海神。
琉科特亞〖Leucothea〗：海中女神。
涅銳伊得斯〖Nereids〗：海中女神。
該婭〖Gaea〗：地之女神。
塞勒涅〖Selene〗：月亮女神。
塔那托斯〖Thanatus〗：死神。
許普諾斯〖Sleep〗：睡神。
赫卡特〖Hecaba〗：夜和下界女神，亦是幽靈和魔法女神。
緒任克斯〖Syrinx〗：山林女神。
潘〖Pan〗：山林之神。
〖時序三女神〗：歐諾尼亞（秩序）、狄克（公正）、厄瑞涅（和平）
〖命運三女神〗：克洛托（紡織生命之線）、拉克西斯（決定生命之線的長短）、阿特洛波斯（切斷生命之線）
〖美惠三女神〗：歐佛洛緒涅、塔利亞、阿洛來亞
〖復仇三女神〗：總稱為厄利尼厄斯
【耶穌十二門徒】彼得、西庇太的兒子雅各、約翰、安得烈、腓力、巴多羅買、多馬、馬太、亞勒腓的兒子雅各、達太、西門、猶大
【婆羅天龍八部】水神•伐樓那、土神•陀濕多、風神•伐由、日神•蘇里耶、天帝•因陀羅道神普善、保護神•毗濕奴、阿修羅•底提耶與檀那婆、火神•婆由
【易經六十四卦】乾為天、坤為地、水雷屯、山水蒙、水天需、天水訟、地水師、水地比、風天小畜、天澤履、地天泰、天地否、天火同人、火天大有、地山謙、雷地豫、澤雷隨、山風蠱、地澤臨、風地觀、火雷噬嗑、山火賁、山地剝、地雷復、天雷旡妄、山天大畜、山雷頤、澤風大過、坎為水、離為火、澤山咸、雷風恆、天山遯、雷天大壯、火地晉、地火明夷、、風火家人、火澤睽、水山蹇、雷水解、山澤損、風雷益、澤天夬、天風姤、澤地萃、地風升、澤水困、水風井、澤火革、火風鼎、震為雷、艮為山、風山漸、雷澤歸妹、雷火豐、火山旅、巽為風、兌為澤、風水渙、水澤節、風澤中孚、雷山小過、水火既濟、火水未濟
【十八層地獄】[第一層]泥犁地獄、[第二層]刀山地獄、[第三層]沸沙地獄、[第四層]沸屎地獄、[第五層]黑身地獄、[第六層]火車地獄、[第七層]鑊湯地獄、[第八層]鐵床地獄、[第九層]蓋山地獄、[第十層]寒冰地獄、[第十一層]剝皮地獄、[第十二層]畜生地獄、[第十三層]刀兵地獄、[第十四層]鐵磨地獄、[第十五層]寒冰地獄、[第十六層]鐵冊地獄、[第十七層]蛆蟲地獄、[第十八層]烊銅地獄
生 理
【五臟】心、肝、脾、肺、腎
【六腑】胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸
【七情】喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲
【人體十二臟】心、肝、脾、肺、腎、膻中、膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱
【消化系統七沖門】唇•飛門、齒•戶門、會厭•吸門、胃•賁門、太倉下口•幽門、大腸及小腸•闌門、下極•魄門
倫 理
【五常】仁、義、禮、智、信
【五倫】君臣、父子、兄弟、夫婦、朋友
【三姑】尼姑、道姑、卦姑
【六婆】牙婆、媒婆、師婆、虔婆、葯婆、穩婆
【九屬】玄孫、曾孫、孫、子、身、父、祖父、曾祖父、高祖父
飲 食
【五穀】稻、黍、稷、麥、豆
【五香】花椒、大料、桂皮、丁香、茴香
【四大著名淡水魚】松江鱸魚、黃河鯉魚、松花江鮭魚、興凱湖白魚
【四大著名海產魚】小黃魚、大黃魚、帶魚、墨魚
【上八珍】狸唇、駝峰、猴頭、熊掌、燕窩、鳧脯、鹿筋、黃唇蛟
【中八珍】魚翅、銀耳、鰣魚、廣肚、果子狸、哈什螞、魚唇、裙邊
【下八珍】海參、龍須菜、大口蘑、川竹筍、赤鱗魚、干貝、蠣黃、烏魚蛋
【中國八大菜系】四川菜、湖南菜、山東菜、江蘇菜、浙江菜、廣東菜、福建菜、安徽菜
【開門七件事】柴、米、油、鹽、醬、醋、茶
理 化
【五毒】石膽、丹砂、雄黃、礬石、慈石
【七曜】日、月、金星、木星、水星、火星、土星
【配葯七方】大方、小方、緩方、急方、奇方、偶方、復方
【二十四節氣】前言、立春、雨水、驚蟄、立夏、小滿、芒種、立秋、處暑、寒露、立冬、小雪、大雪、結語、春分、清明、穀雨、夏至、小暑、大暑、秋分、白露、霜降、冬至、小寒、大寒
【物理九大基本學科】力學、聲學、熱學、分子物理學、電磁學、光學、原子物理學、原子核物理學、固體物理學
【太陽系九大行星】水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星
【羅馬數字】Ⅰ（1）、Ⅱ（2）、Ⅲ（3）、Ⅳ（4）、Ⅴ（5）、Ⅵ（6）、Ⅶ（7）、Ⅷ（8）、Ⅸ（9）、Ⅹ（10）、ⅩⅩ（20）、L（50）、C（100）、D（500）、M(1000)、
【希臘數字】｜（1）、｜｜（2）、Γ（5）、Δ（10）、ΓΔ（50）、Η（100）、ΓΗ(500)