鮑魚的營養價值很高,和排骨一起做湯真是上好的補品
鮑魚是一種中國傳統的名貴食材,而且它是一種非常原始的貝類。它的肉質非常的鮮美,而且它的營養價值也非常的豐富,鮑魚中它非常適合女性食用的滋補品,而且它還可以治癒月經不調。他本身最大的一個功效就是滋陰補陽了,吃多了的話也不會甘心容易上火,而且,鮑魚粥,它還有著提高人體的免疫力,潤燥利腸的功效,鮑魚入葯以後還可以,用,至於頭暈眼花,或者是高血壓等其他的類型,鮑魚的製作方法有很多種,就是因為它的肉質很有彈性,而且味道真的是非常好吃,吃起來有一種特別的感覺,吃起來,而且還不像肉。鮑魚的製作方法有很多種,今天小編就和大家分享這套,蔬菜鮑魚排骨湯。只需要一個小時就可以做出一大鍋,好吃又美味的蔬菜鮑魚排骨湯,它的製作方法非常的簡單,准備食材也很簡單,下面跟著小編一起來准備吧。
准備食材
首先我們先來准備一些排骨,然後再來准備幾只鮑魚,之後,我們再來准備一根胡蘿卜,還有適量的玉米和,蔥,還有姜,之後,我們再來准備一些適量的鹽,准備好以後,我們就可以開始製作了,繼續認真的和小編往下學習吧。
蔬菜鮑魚排骨湯的製作方法
首先我們先來把蔥切成段,把姜切成片,放在盤子裡面備用,然後我們再來把鮑魚去掉腸去釣,賭以後洗干凈,切成花刀。
之後我們在鍋裡面倒入一些清水,等水燒開了以後,我們把鮑魚倒進鍋中,開始之後燙一下,焯燙的時間不要太長,只需要幾秒鍾就可以,不然時間長的話肉質會容易老,不好咀嚼。
之後我們再把排骨洗干凈以後切成小段兒。在鍋中放入一些水,排骨,倒入鍋中,放入蔥姜,然後開啟大火煮開,煮開以後,鍋子上面會浮起一層浮沫,我們用勺子把它塗抹撈出來,然後撈出排骨放在電壓力鍋裡面,鍋內加入適量的清水。
然後我們放入兩三片的薑片,選擇煲湯那些就可以了。然後我們把胡蘿卜洗干凈,切成塊備用,再把玉米切成塊備用,然後我們打開高壓鍋蓋,把菜放進去,加入一些適量的鹽,就可以出鍋了,這道非常美味的蔬菜鮑魚排骨湯就製作完成了
營養價值
有健脾化濕,下氣補中
利胸隔,安腸胃
用於消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症
防治呼吸道感染、促進人體生長發育
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③ 小鮑魚排骨湯可以加白糖嗎
小鮑魚排骨湯的做法
材料
主料:雞翅10隻醬油1大匙辣椒1條薑片6片蔥3支青江菜6棵油4~5匙太白粉水(太白粉1小匙,水1大匙混合拌勻)蚝油1大匙鹽1小匙糖1小匙味精少許胡椒粉少許水1杯麻油少許
做法
(1)將雞翅切好,以醬油腌入味。
(2)將調味料及太白粉水調好。
(3)蔥切段,姜切片備用,另外青江菜以滾水川燙過備用。
(4)起油鍋,油熱後將腌好之雞翅放入過油,待顏色變黃即盛起備用。
(5)原來的油鍋,放入蔥、姜及辣椒爆香。
(6)加入雞翅、調味料,以小火慢燉10~15分鍾,起鍋時滴少許麻油,即可盛起放入盤中。
(7)青江菜擺旁邊裝飾。喜食辣椒者,辣椒可酌量增加。
④ 鮑魚排骨湯的做法有哪幾種
鮑魚排骨湯做法一,
材料
花膠 6﹣8塊,鮑魚 3﹣4隻,排骨 1磅,蜜棗2 粒
做法
先將花膠用清水沖洗干凈 浸軟, 然後燒滾一煲熱水加入姜蔥紹酒將花膠煮20分鍾 ; 熄火後,加 蓋 焗 4-6 小時至軟身為止 。 浸發後取出過冷河。
將排骨洗凈出水,待用 。
將冰鮮鮑魚在室溫下解凍, 待用。
將所有材枓放進煲內, 煮滾30分鍾後, 調至中火, 煲1小時, 做可。
做法二,椰汁鮑魚排骨湯
材料
"椰子肉: 150克","椰子油: 15克","排骨段: 200克","小鮑魚: 165克","薏米: 30克","薑片、蔥段: 各少許","鹽、雞粉: 各2克","料酒: 8毫升",
做法
1:將洗凈的小鮑魚切取鮑魚肉,去除內臟,待用。
2:鍋中注入適量清水燒開,倒入處理干凈的小鮑魚。
3:淋入適量料酒,拌勻,去除腥味。
4:再撈出材料,瀝干水分,待用。
5:沸水鍋中倒入洗凈的排骨段,淋入少許料酒。
6:拌勻,用大火略煮一會兒,汆去血漬。
7:再撈出材料,瀝干水分,待用。
8:砂鍋中注入適量清水燒熱,倒入洗凈的薏米。
9:放入汆過水的排骨,撒上薑片、蔥段。
10:倒入汆過水的小鮑魚,淋入適量料酒,倒入洗凈的椰子肉,拌勻。
11:蓋上蓋,燒開後用小火煮約1小時,至食材熟透。
12:揭蓋,加入少許鹽、雞粉,拌勻調味,用中火略煮,至湯汁入味。
13:關火後盛出煮好的湯料,裝入碗中即成。
14:下面就好好享受一下自己的勞動成果吧!
小訣竅
在鮑魚肉上切幾處花刀,這樣鮑魚的鮮味更容易煮出來。
做法三,
材料
鮑魚,干魷魚,排骨
做法
1.材料:干魷魚
2.材料:排骨
3.魷魚用冷水浸泡1-2小時至軟,把魷魚表面及須上的膜撕去,並把魷魚中
4.魷魚洗凈後切條狀
5.排骨入冷水鍋,加薑片煮開後稍煮幾分鍾
6.把血水去凈
7.排骨用溫水洗凈後和魷魚一起入砂鍋,煮開後加些料酒去腥
8.轉小火煲2小時左右,出鍋前半小時加鹽調味
做法四,
材料
主料:鮑魚,豬排骨(大排)400克,節瓜400克,章魚50克,
輔料:山葯(干)25克,
調料:鹽3克
做法
1.章魚用清水浸10分鍾,洗凈;
2.淮山葯洗凈,切片;
3.節瓜颳去皮,洗凈;
4.排骨放入滾水中,高火3分鍾,取起洗凈;
5.把適量清水高火6分鍾至滾;
6.放下排骨、章魚、淮山、節瓜,中火40分鍾,下鹽調味即可。
⑤ 鮑魚排骨湯怎麼做好吃,小鮑魚排骨湯的家常做法
折疊主料
5隻小鮑魚
300g排骨
1粒洋參
折疊配料
適量鹽
折疊編輯本段做法
1
鮑魚去除內臟。
2
洗刷干凈。
3
排骨洗凈。
4
焯水後再次洗凈。
5
焯水好的排骨重新加適量水,放入鮑魚和殼。
6
洋參切片。
7
一同放入鍋中。
8
蓋上鍋蓋,大火煮15分鍾,小火煮10分鍾。
9
最後加少許鹽調味即可盛出。
折疊編輯本段注意事項
排骨要焯水洗掉血沫,燉出來的湯水才會清。
⑥ 鮑魚和排骨燉湯的做法
用料
排骨 200g
小鮑魚 6個
枸杞 少許
淮山 少許
陳皮 少許
薑片 少許
鮑魚排骨湯的做法
排骨焯水去血沫,小鮑魚掏掉內臟部分洗凈。
⑦ 鮑魚排骨湯怎麼做最簡單好吃
將鮑魚肉和排骨放入高壓鍋,放水壓二十分鍾,在放入姜絲、鹽,壓五分鍾,即可。