1、延緩衰老
延緩衰老是石斛的重要功效之一，它能提高人體內超氧化物歧化酶的含量，也能清除身體里過氧化脂質，能維持腦部單胺類神經介質的平衡，對延緩身體衰老有很大好處。另外食物中含有的石斛多糖，能提高人體內免疫細胞活性，對提高人體抗病能力有很大好處。
2、保護心腦血管
食物中含有豐富的酯類物質，這種物質可以活血化瘀，也能擴張血管提高血小板活性，能預防血栓生成，另外事故中還有一些抗氧化成分，它們可以提高血管彈性，增加血管通透性，平時經常食用，可以預防心腦血管病變發生。
3、對消化系統作用
食物這種食材對人類的消化系統有明顯調節作用，它能促進腸胃收縮，加快胃液分泌，能提高腸胃的消化功能。另外石斛中含有的石斛鹼還是一種類似於西汀葯效的天然物質，它能消除胃部炎症，保護胃黏膜，對胃炎以及胃潰瘍都有良好預防作用。
4、降低血糖預防肥胖
平時人們多吃一些食物，還能降低血糖，它不但能促進胰島素分泌，還能提高人體的耐糖性。石斛中含有的肽類物質，可以抑制胰島素分解，平時服用以後能預防血糖升高。石斛是一種低糖低熱量的健康食材，人們食用以後能吸收豐富營養，也能加快身體代謝，經常食用可以預防身體肥胖。
⑵ 石斛最有名的是不是長生龍牌系列的石斛
不管是哪裡產的，野生的石斛最好。主要分布中國的安徽，浙江，福建等地。雲南鐵皮石斛。
⑶ 野生龍石斛可以食用嗎
可以啊，營養豐富。可以用龍骨燉石斛。這道湯味道清香，做法簡單。而且石斛具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效，老少咸宜。
長生龍霍山石斛在青海市場也是30元一克，鐵皮的，
長生龍霍山米斛在青海市場也是230元一克，仿野生的
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⑹ 龍石斛可以吃嗎有什麼功效
你好根據你所描述的情況分析，21歲的青年女性，問關於西洋參的功效有益肺陰，清虛火，有生津止渴之功用，有效增強中樞神經、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力下降的症狀，石斛的功效是滋養陰津，補益脾胃，護肝利膽等。 如果你是陰虛或者肝膽濕熱的情況，可以用西洋參和石斛來調理，最好是在醫生的指導下使用。
⑺ 龍紫石斛怎麼吃
你好，你說的應該是斑龍紫
中葯材斑龍紫又稱作「虎杖」；也有地區稱作：黃葯子; 黃地榆; 雌黃連; 陰陽蓮; 金鎖王; 酸通; 酸湯桿; 酸桶筍; 酸杖;酸桿; 蛇總管大活血; 苦杖根; 苦杖; 老君丹; 紅貫腳; 紫金龍; 猴竹根; 活血龍; 杜牛膝; 斑草; 斑根; 斑杖; 斑庄根; 搬倒甑;山茄子; 大蟲杖; 大接骨; 大葉蛇總管; 土地榆; 號筒草; 九龍根; 九股牛; 中葯虎杖為蓼科植物虎杖的根莖及根。分根繁殖第2年或播種第3年，春，秋季將根挖出，除去須根，洗凈，曬干。鮮很可隨采隨用。斑龍紫的功效與作用： 活血散瘀；祛風通絡；清熱利濕；解毒。主治婦女經閉；痛經；產後惡露不下；症瘕積聚；跌撲損傷；風濕痹痛；濕熱黃疸；淋濁帶下；瘡瘍腫毒；毒蛇咬傷；水火燙傷。
希望可以幫到您
為了防止感冒，我都是直接掰葉吃的
⑼ 霍山長生龍牌石斛怎麼樣
霍山石斛俗稱米斛，具有明目、調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容、保健益壽的功效，能大幅度提高人體內SOD，即延緩衰老的主要物質，對經常熬夜、用腦、煙酒過度、體虛乏力的人群飲用非常適宜。