① 糖尿病人可以吃石斛嗎
您好:建議適量食用,水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
2、水果
的選擇:糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量糖尿病食譜,以及各種不同水果的血糖指數而定。
①推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
②慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
③不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
2、水果的供給量:水果是糖尿病食譜的一部分。每100克新鮮水果產生的能量約為20-100千卡。嚴格地講,每天每個患者適宜吃多少水果都應該由營養師進行計算。但是一般情況下,血糖控制穩定的患者,每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200-250克,就要從全天的主食中減掉25克,以免全天總能量超標。
3、吃水果的時間:
吃水果的時間最好選在兩餐之間,飢餓時或者體力活動之後,作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右,下午3點半左右,或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果,避免一次性攝入過多的碳水化合物,致使餐後血糖過高,加重胰腺的負擔。
② 我很好奇糖尿病可以吃鐵皮石斛嗎哪位大神可以幫忙解答一下,萬分感謝!
我是二型糖尿病患者,打胰島素有好多年了,以前餐前血糖基本在12點左右,餐後血糖都是在15至17點之間排懷,後來醫生說鐵皮石斛含有糖尿病人所需要的元素,從那時開始吃起石斛,現在血糖比以前好多了,以前每天的胰島素需打50多個單位分三次打,現在每天打30個單位分三次打,也經有兩年多了,餐前血糖在7至8之間,餐後血糖不超過11點,手腳麻木和皮膚瘙癢的症狀也減少多了。
③ 糖尿病可以吃鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛降糖雖然沒有西葯快,長期服用,可以吃的。鐵皮石斛不僅可以降低血糖、神經,還可以通過益氣活血降低血液粘滯度和血脂等、免疫等系統病變,生津止渴,從而防治並發症您好,改善糖,消除「三多一少」消渴症狀,修復血管、代謝,但是可增強患者體質,還可養陰益胃、蛋白質和脂肪代謝紊亂
④ 糖尿病可以吃鐵皮石斛嗎
在《黃帝內經》中提出治法以「養陰生津,平衡陰陽」為主。《本草正》雲:石斛「能退火,養陰,除煩……亦止消渴熱汗」。《中葯大辭典》記載石斛「清熱養陰,用於熱病傷津,口乾煩渴」。
石斛及石斛合劑降血糖的作用機制主要是通過作用於胰腺組織、調節胰島素的分泌並且增加外周組織對胰島素的敏感性實現的。此外,除了保護胰腺組織、調節胰島素分泌外,石斛及其合劑還作用於血糖的代謝過程,並能夠減少因高血糖代謝的一些對機體有害的物質,改善高血糖引發的並發症。
⑤ 血糖高的人能吃石斛嗎有什麼好處
石斛之所以既能養陰,又能補陽,還能通痹,其根本在於它的性味和歸經。因其氣味甘、平、無毒,甘者人脾,脾腎同源,平者雙補。因其無毒,可久服,從而奠定了石斛在養生中的重要作用。 石斛的現代葯理研究表明:石斛含石斛鹼、石斛胺鹼、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼,及黏液質、澱粉等。石斛鹼有一定的止痛退熱作用,與非那西汀相似,但較弱。石斛煎劑內服,能促進胃液分泌,可助消化;還有增強代謝、抗衰老等作用。 石斛潤肺清胃、滋腎補肺,增強免疫和抗衰老能力,全面修復血管,神經、代謝、免疫等系統病變,消除全身乏力、手腳麻木等並發症。養陰益精,是新世紀糖尿病的剋星。
⑥ 吃石斛能降血糖嗎
石斛葯用歷史悠久,是我國久享盛名的名貴常用中葯,具有葯用和保健作用。石斛莖中含有多種生物鹼、多糖、氨基酸及澱粉等,具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳,明目強身等功效。石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強機體免疫力、擴張血管及抗血小板、治療白內障等作用。因為石斛的這些功效,對治療糖尿病有一定的輔助作用。我個人的看法是:控制飲食、適當運動、遵醫用葯,就可以有效控制血糖值。
⑦ 糖尿病人能吃鐵皮石斛嗎
熟讀中葯書,但不要做另一個把《共產黨宣言》倒背如流的李達先生。作為一門千百年來拯救著一個民族的偉大中醫學,記住它的精髓是四個字:「辨證論治」。拿一個只有一兩百年歷史的西醫所謂的「升還是降血糖」標准來衡量一劑「葯材」,太物質化了,這不是市場買菜。但作為對病人的忠告,很多中葯都是雙向調節的,不為「中庸」何來「中醫」。鐵皮石斛膠質豐富,作為氣陰兩虛或偏陰虛者可以選用(還要在無外邪情況下),特效是對咽喉疾患(相對)。記住:單味服法要先煎(30分鍾)後放入保溫杯中悶方可。聽著,葯材價高生長不易,對葯材的熟悉尊重也是對自己小命的尊重。
⑧ 糖尿病可以吃石斛嗎
可以。
糖尿病是因為胰島素分泌受損,不能政策吸收糖分導致的血糖過高。而多糖是一種小分子糖,能被人體很好地吸收,還能調節胰島素,降低血糖。所以吃石斛反而對糖尿病有好處。
要讓糖尿病好轉建議吃多糖含量高的,不同品種含量不同,例如古茶石斛的多糖就有60%了。
⑨ 高血糖可以吃鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛自古以來就用以治療消渴,即糖尿病,以昌弘鐵皮石斛為例,它可以滋陰養胃,調控血糖,預防、治療並發症,請到正規網上購物葯店優諾葯店買。
⑩ 鐵皮石斛如何吃可以降低血糖
現在的人吃得好了就難免血糖高,患上糖尿病的人也就多。中國古代把糖尿病稱為「消渴症」,病因有多方面,和人的飲食生活習慣有很大關系,也有是因為胰腺分泌不足引起的。糖尿病可怕之處在於非常頑固,一旦患上了難以治好,而且會有很多其它並發症,服葯降血糖或是注射胰島素都會有副作用,難以長期堅持。 有醫學研究對鐵皮石斛降血糖的作用及其機理進行了分析,從人的血糖值、血清胰島素和胰島血糖素水平等各方面,採用放射免疫分析和免疫組化HRP-SPA染色體等方法,結合胰島α細胞和β細胞的形態方面,發現鐵皮石斛確有明顯的降血糖作用。專家發現鐵皮石斛能促進胰島β細胞分泌胰島素,抑制胰島a細胞分泌胰高血糖素,還能促進肝糖原合成,這項研究成果為鐵皮石斛用於糖尿病提供了依據。 人患糖尿病的基本病因就是陰虛燥熱、臟腑受損,而鐵皮石斛正是通過滋養五臟六腑來抑製糖尿病的,還可以預防並發症。中醫認為鐵皮石斛的最佳食用方法就是新鮮地吃,中醫在使用鐵皮石斛時,常會選用新鮮鐵皮石斛。精選的優質新鮮鐵皮石斛最大程度上保持了鐵皮石斛的營養及成分,因為未經加工,鐵皮石斛所含有效成分也更易於被人吸收利用。 在新鮮鐵皮石斛的吃法上,一般要先將它洗干凈。可以直接食用,也可以拍爛或切碎和其它的降血糖食物一起食用。