⑴ 肝腎陰虛可吃薯愈丸嗎
肝腎陰虛可吃薯愈丸嗎，治療肝腎陰虛的葯是六味地黃丸，補陰虛第一方，你可以試試
夏季進補應遵循如下原則：宜清淡可口，避免用粘膩得胃難以消化的進補品；重視健脾養胃，促進消化吸收功能；宜清心消暑解毒，避免暑毒；宜清熱利濕、生津止渴，以平衡體液的消耗；出汗過多，氣津兩虛者，最宜服用西洋參，其養氣養陰效果最佳。
食補宜選：蓮子、蠶蟲、青蛙、蕎麥、綠豆、白扁豆、荔枝、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鵪鶉肉、鯉魚、烏龜、甲魚、龍眼肉、蜂乳、蜂蜜、鴨肉、牛奶、豆腐漿、甘蔗、梨等。
葯補宜選：西洋參、太子參、黃芪、茯苓、石斛、地骨皮、黃精等。補益中成葯有參苓白術散、復方蜂乳、參杞沖劑、人參銀耳晶、雙寶素、青春寶、薯蕷丸、人參養榮丸等。
此外，還可適時選用有關粥補、酒補和葯膳。
⑶ 麵食——______都是大熱之物，不能多吃，對嗎
夏季氣候炎熱，人在高溫環境中生活和工作，體溫調節、水鹽代謝以及消化、神經、循環、內分泌和泌尿系統都會發生顯著變化，導致人體代謝增強，營養素消耗增加。出汗增多，導致許多營養素從汗液流失。另外，在夏季人的食慾普遍降低，消化吸收不良又會限制營養素的正常攝入。這些都可能導致人體營養素代謝紊亂，甚至引起相應的營養缺乏症或其他病症。蛋白質
因為在高溫環境中，人體組織蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，從而引起了負氮平衡。因此，蛋白質的攝取量應在平常的基礎上增加10％～15％，每天的供給量應達100克左右，其中以魚、肉、蛋、奶和豆類中的蛋白質為佳，還須注重補充賴氨酸。
維生素
因為高溫環境下維生素代謝增加，汗液排出的水溶性維生素增多，尤其是維生素C。所以在夏天，人體維生素需要量比普通標准要高一倍或一倍以上，而維生素B1、維生素B2、維生素C 乃至維生素A、維生素E 等，對提高耐熱能力和體力都有一定作用。因此，在夏季，可多吃些新鮮蔬菜和夏熟水果，如番茄、西瓜、甜瓜、桃、李、楊梅等，這些都富含維生素C 。另外，還需多吃些含 B族維生素的糧谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉和蛋類食品，亦可適當口服些酵母片。
水和無機鹽
當人體體溫過高而大量出汗時，不但體內水分不足，而且還會流失大量的鈉、鉀。而缺鈉可引起嚴重缺水，所以要補充水分和無機鹽。最好是少量、多次地補充水分，這樣可使排汗減慢，減少水分蒸發量。鈉的補充要視出汗多少而定，一般普通人每天從食物中攝取5～6克食鹽就可以了。勞動量大、出汗多的人，則需要另從飲料中補充，但飲料中氯化鈉濃度不宜超過0.2％。鉀鹽的補充為每日50毫克鉀片當量，也可食用含鉀高的食物，如水果、蔬菜、豆類或豆製品、海帶、蛋類等。汗液中除含鈉、鉀外，還含有鈣、鎂、鐵、銅、鋅、硫、磷、錳、鉻等，若不及時補充，同樣能引起機體水鹽代謝和酸鹼平衡的紊亂，影響耐熱能力，容易中暑。所以，夏天一定要及時補充水和無機鹽。
夏季飲食營養與人體健康
夏季由於天氣炎熱，人體熱能消耗大。人們一般食慾不振，消化力不強，不願吃高熱量肥膩之物。
在夏季，如果不注意飲食營養的話，就會出現頭昏腦脹、四肢無力、浮腫氣虛等營養不良症狀，使體質迅速下降。所以，在飲食調配上，應少吃些肉類，多食一些新鮮蔬菜、瓜果、豆製品、綠豆、芝麻醬、涼拌菜、鹹蛋等涼爽清淡之物。在調味方面，可適當加些蒜和芥末，以起到殺菌、清暑和增進食慾的作用。另外，也要注意食物的色、香、味，以引起食慾，使身體得到全面的營養。具體應如下調理：
多吃苦味食物
《呂氏春秋·本味論》曾指出：「凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，調以滑甘。」中醫認為，人體陰陽平衡則無疾患。由於人們在飲食上嗜肥甘辛辣而惡苦味，往往導致人體陽有餘而陰不足，所以一年四季均應適當進食苦味食品，夏季尤其應多吃一些。苦味食品所含的生物鹼類物質具有消炎退熱、促進血液循環、舒張血管等葯理作用。夏季適當吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等，不僅可清心除煩、醒腦提神、消炎祛暑，而且能增進食慾、健脾利胃。
製作菜餚常加醋
夏天人體需要大量的維生素C，如果在烹調時放點醋，不僅味鮮可口，且有保護維生素C 的功效。此外，炎夏之季家家喜食涼拌菜、涼拌面，如果在吃菜和面時放點醋，可使人食慾大增，有助於消化，並起到殺菌、解毒和預防腸道傳染病的作用。
多吃粥、湯
夏季飲食一般以溫為宜，早、晚餐喝點粥是大有好處的。很多粥都屬涼血清暑之物，食後既能生津止渴、清熱祛暑、涼血，又能補養身體。銀耳粥能生津潤燥、滋陰養肺，有助於治療高血壓和慢性支氣管炎；黃芪粥可治水腫；豆漿粥和皮蛋淡菜粥可治療血管硬化、高血壓和冠心病；蠶豆粥能輔助治療水腫和慢性腎炎；荷葉粥能解暑熱、止渴解毒、清胃潤腸，可治嗓子痛；蓮子粥能健脾和胃、益氣強志，對腹瀉、失眠、遺精、白帶過多等均有一定的療效；赤豆粥有補腎、消水腫、治腳氣的功能，腎功能較差的人多食為好；百合粥能養心安神，潤肺止咳，最適合肺陰不足的老年人食用；冬瓜粥有利水消腫、止渴生津的功能，並有降低血壓的作用。另外，多食點營養湯、涼拌食品、糟鹵肉、清燉肉湯(雞、鴨、鵝)、醋溜、醋漬泡菜等，既開胃又可補充營養。
天熱常飲保健茶
盛夏酷暑，人們在工作之餘，如果能喝上一杯甘涼可口的保健茶，頓時會覺得心曠神怡、渾身涼爽、暑熱即消。常飲的保健茶很多，其中以鹽茶、菊花茶最常用。
鹽茶：食鹽6克、茶葉5克，加開水500毫升沖泡，涼後飲之，有祛熱解暑、補液止渴的作用。
菊花茶：白菊花5克，用500毫升開水沖泡，涼後飲用，可清熱解毒。但須忌飢餓時和睡前飲茶及飲之過量，更忌飲隔夜茶。
多食蔬菜
夏季蔬菜種類多，不僅富含多種營養物質，而且大多有清涼祛暑的作用，所以應該多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而涼，有清熱解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。冬瓜無論是炒菜、做湯或做餡，都十分清淡，味美適口。其他如番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等，都可多食。此外，在食用蔬菜瓜果前，一定要清洗干凈。因為瓜果在收獲、運輸和貯存過程中常會遭受各種微生物致病菌、寄生蟲卵的污染。因此，在吃瓜果之前，一定要認真清洗，然後再用開水燙一燙，以殺滅病菌或蟲卵，防止腸道傳染病和寄生蟲病。
飲食要清淡
宜少吃油膩食物，夏季的飲食應以清淡平和為主。因為含脂肪多的食物，不但抑制胃酸分泌，而且刺激胃產生一種抑制自身蠕動的「胃泌素」，使食物在胃中停留時間延長，這樣就會感到腹脹，不思飲食，而且由於夏季體內水分蒸發過多，消化液分泌大為減少，加之睡眠不足和夏天喜食冷凍食品等因素，胃腸消化功能減弱，如果再進食油膩食物，勢必加重胃腸負擔，影響消化。因此，根據夏季特點，應選擇清淡、爽口、易於消化的食物。
要少吃糖
多吃糖是發生癤症的重要原因之一。血糖升高有利於金黃色葡萄球菌等化膿性病菌的生長繁殖，易誘發痱子、癤瘡、痛腫等皮膚炎性病症。不少糖尿病人常並發皮膚癤腫，正是由於體內糖代謝失調、血糖長期過高所致。另外，糖在體內分解時會產生多量的丙酮酸、乳酶等代謝產物，使血液從正常的弱鹼性變為酸性，形成酸性體質，酸性體質的人免疫功能低下，抗病能力弱，孳生在皮膚上的各種致病菌便可能乘虛而入，引起癤瘡等皮膚疾病。
要吃些消暑食品
以減少體內積熱，像西瓜、綠豆、山楂等，不但營養豐富，含有多種維生素和微量元素，而且還能止渴、利尿、祛毒、散熱、開胃，是夏季防暑佳品。
夏季與進補
醫學常說「補在三伏」，「三伏」為一年炎熱最甚之時，酷熱灼身。
人們一般認為，冬季需要進補，夏日卻無關緊要。其實，人們在夏季的營養需要並不比冬天少，因為夏季是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節，原因是人們出汗時，會損耗掉大量水分和營養物質。人體氣隨津脫，導致氣津兩虛，表現為身汗怯冷、疲乏懶言、食慾不佳、大便稀薄、舌淡脈弱、陰血虧虛，還可見五心煩熱、心悸不眠、頭暈目眩和脈細苔少等。這些情況都需要及時進補。所以，夏季也要進補。夏天的飯菜，要營養豐富、花樣繁多。吃補品要以清淡、平補為主，經常吃些雞肉、鴨肉、瘦豬肉、黃豆及其製品和各類瓜果。
夏季進補原則
夏季進補應根據氣候特點選擇適合的補品。
夏季進補應遵循如下原則：宜清淡可口，避免食用黏膩等胃難消化的進補品；重視健脾養胃，促進消化吸收功能；宜清心消暑解毒，避免暑毒；宜清熱利濕、生津止渴，以平衡體液的消耗，出汗過多、氣津兩虛者，最宜服用西洋參，其養陰效果最佳；陰血虛者，還必須選用滋陰補血之品，如當歸、石斛、熟地等。
◎ 食補佳品
蓮子、蠶蛹、青蛙、蕎麥、綠豆、白扁豆、荔枝、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鵪鶉肉、鯉魚、烏龜、甲魚、龍眼肉、蜂蜜、鴨肉、牛奶、豆奶、豆漿、甘蔗、梨等。
◎ 葯補佳品
西洋參、太子參、黃芪、茯苓、石斛、地骨皮、黃精等。補益中成葯有參苓白術散、復方蜂乳、參杞沖劑、人參銀耳晶、雙寶素、青春寶、薯蕷丸、人參養榮丸等。
◎ 粥補佳品
① 決明粥：決明子12克、白菊花9克煎汁、去渣與粳米100克煮成粥。適用於目赤腫痛、頭昏、頭痛、高血壓、高血脂、便秘等症。
② 荷葉粥：鮮荷葉煎汁過濾後，加入粳米煮成粥。有清熱解暑、涼血止血之功效，適用於夏季暑熱、頭昏腦脹、胸悶、赤尿等症，對高血壓、高血脂、肥胖症等有一定功效。
③ 綠豆粥：將綠豆煮得稍爛時，再與粳米同煮成粥。可清熱解毒、清暑生津，有預防中暑、解熱止渴的作用。
④ 薏米粥：用薏仁米30克、粳米100克煮粥。有健脾益胃、滲濕利尿、補肺清熱的功效，適用於脾虛、泄瀉、下肢浮腫等症。
⑤ 馬齒莧粥：取鮮馬齒莧50克，洗凈切碎與粳米100克同煮成粥。能清熱解毒，可治療癤腫、癤疾等症。
夏季疾病的飲食預防
夏季人體常有消化力減弱和食慾不振的現象，故應多吃些清淡、易消化的食物，如豆製品、新鮮魚類、蔬菜、水果等。補充水分和鹽分時不可過多，以免增加心臟和消化系統的負擔。適量飲些可解暑熱，且有爽身提神功效的綠豆湯、菊花茶等，對身體大有好處。此時多喝冬瓜湯(加少許鹽)，對老年人有預防中暑的作用。
如有消化不良、慢性腹瀉現象，可用鮮白扁豆100克，煮粥食用。喝西瓜汁，可治療中暑發熱、腎炎水腫。如果每天早上吃一、兩個番茄，也會降低血壓，並可治療眼底出血。
夏季飲食禁忌
在夏季，雖然冰甜涼爽的東西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否則，近則立即誘發腸胃痙攣，引起腹痛、腹瀉，遠則可潛伏到秋季而導致病。還應該注意大汗之後不要過量飲用冷飲，因為冷飲飲用太多，不僅不能盡快地補充和調節體內鹽類和水分的丟失，反而沖淡了胃液，降低胃液的殺菌力，致使微生物通過胃腸道引起胃炎、腸炎、痢疾等疾病。尤其是某些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇和節制。例如冠心病、哮喘、慢潰瘍、胃酸過多的患者，不宜多飲用酸味的冷飲；糖尿病患者，在自製冷飲中，應少加或不加糖，否則飲後會感到口中甜膩或胃部不適。
不可多吃冷肥之物，否則可能會導致膽結石等疾病的發生和使心血管收縮，心臟負擔加重，對有血管疾病的人很不利。因此，不宜太多吃過冷食物，慎食涼性食物，尤其是對炎病初愈者、孕產婦、嬰幼兒、年老體弱之人，應忌食冷肥食物。
夏季月份飲食禁忌
在夏季，根據各月氣候條件和人體生理特點，要注意對食物的選取，不能吃的食物就不要吃。
① 農歷四月
⊙ 勿食芫荽(即香菜)，傷人神。芫荽辛溫香竄，其性散、耗氣傷神。另外，四月時，有狐臭之人切勿食芫荽，因為芫荽含揮發物質，其氣辛烈，食後能加重狐臭。
⊙ 勿食抱雞肉。「抱雞」指發情中的老母雞，其肉富含雌性激素和其他有毒物質，食之會令人作癰或漏、男女虛冷，對人體不利，因而不宜食用。
② 農歷五月
⊙ 勿多食韭菜。五月初夏，天氣漸熱，韭菜辛溫，多食會令人乏力。
⊙ 不要吃鹿肉，會傷人神。因為五月天氣熱，而鹿肉甘溫、性暖，在熱天如多吃發熱之物，會使陽盛血熱、陰陽失衡，從而導致疾病的發生，如肝陽上亢、心火積盛。平時有血熱及陰虛陽亢者，在五月尤其忌食鹿肉。
⊙ 五月至十月期間，勿食貝類。因為在此期間，某些海域中膝勾藻大量繁殖，膝勾藻系有毒藻，含石房蛤毒素，此時的貝類攝食青藻，形成毒貝，人食此貝肉之後，毒素會迅速釋放出來，使人中毒。石房蛤毒素系神經毒，中毒嚴重者常在2～12小時內因呼吸麻痹而死亡。五月天氣溫暖，人應該趁此時節養陽以療病，尤其平素陽虛之人，可多食溫暖腸胃之物，不宜多食寒涼之物，以增疫病。
③ 農歷六月
農歷六月最好不要吃羊肉，以免傷人神氣。農歷六月天氣火熱，人體陽氣亦盛，而羊肉甘苦大熱，是冬令佳品，在夏季不宜食用。
⑷ 怎樣更好的治療盜汗症狀
氣虛、陰虛都會引起盜汗，可以根據自己的症狀，判定是哪一種，再確定調養和治療方案。
氣虛體質 機體、臟腑功能低下，機體運轉力量不足
症狀 身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，氣短懶言、咳喘無力，食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀等。某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損，或久病不復，或肺脾腎等臟腑功能減退所致。形體消瘦或偏胖。若患病則諸症加重。唇色差，毛發色澤差，便秘不結，便後仍覺不盡，
易感疾患 鼻咽癌，感冒、且難以痊癒，胃下垂。易患感冒，內臟下垂、虛勞，病後抗病能力弱，不容易康復，營養不良，神經性尿頻，肌無力，流產
飲食適宜 常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山葯、秈米、莜麥、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚、豬肉、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。黃豆、泥鰍、香菇、桂圓、蜂蜜。
飲食不宜 盡量不要常吃冰冷寒涼或未熟食品，如西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜、海帶、西洋菜、豆豉、荸薺、白砂糖、蛤蠣、蚌類，以免影響血液循環。山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；少食：蕎麥、柚子、柑、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶煙酒。
養生適宜 補氣養氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。氣功鍛煉。若氣虛甚，當選用「人參蓮肉湯」補養。氣虛體質的人適合散步、慢跑及舞蹈等運動;運動量以開始運動時較小，以後逐漸加大為目標。也適宜練八段錦、五禽戲、養生太極拳等中醫養生功。
養生不宜 多言
葯物治療 常服金匱薯蕷丸。脾氣虛，宜選四君子湯（人參、炙甘草、 茯苓、白術），或參苓白術散（人參、茯苓、白術（炒）、山葯、白扁豆（炒）、蓮子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草）；肺氣虛，宜選補肺湯；腎氣虛，多服腎氣丸。人參、黃芪、西洋參、太子參、黨參、茯苓、白術、山葯、炙甘草、靈芝、五味子、大棗等。玉屏風散（黃芪、白術、防風，治療反復感冒）
人群分布 西部、可能是高海拔、低氣壓；東部地區，東北冬季長、氣溫低有關。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人。
陰虛體質 體內津液精血等陰液虧少，陰虛內熱，機體水液不足，降溫不良。多由熱病之後或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少。氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽兩虛證、陰虛陽亢證、陰精虧虛證、陰津(液)虧虛證、陰虛內燥證等
症狀 形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘、失眠多夢（心陰虛）；或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少（腎陰虛）；或脅痛、視物昏花（肝陰虛）。此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受。外向好動，性情急躁。
易感疾患 易患咳嗽、乾燥綜合征、甲亢，系統性紅斑狼瘡，肺結核、腸結核、骨結核、淋巴結核,失眠，長期情緒壓抑間夾瘀血傾向的易患腫瘤，高血脂、高血壓病，血液黏稠，糖尿病初期一般都是以陰虛為主，月經提前，月經周期短，血枯經閉，復發性口瘡，慢性咽炎，三叉神經痛，便秘，支氣管哮喘，
飲食適宜 補陰清熱，滋養肝腎，關鍵在補陰；以滋養肝腎二臟為要。應保陰潛陽，宜清淡，可多吃些芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類、糯米、綠豆、豆腐、桃子、蔬菜、水果、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮，冬瓜、百合、瘦豬肉、銀耳、懷牛膝湯、肘、乳鴿、何首烏
飲食不宜 遠肥膩厚味、燥烈之品；羊肉、狗肉、葵花子、蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品應少吃。榴槤
養生適宜 炎熱的夏季應注意避暑。中小強度、間斷性的身體鍛煉，及時補充水分。中午要保證午休
養生不宜 克制情緒，少與人爭，以減少激怒，練書法、下棋，旅遊山水、陶冶情操。多聽抒情的音樂。節制性慾。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑，不宜桑拿。
葯物治療 肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛者，宜服一貫煎；其他滋陰生津中葯：麥門冬、天門冬、石斛、沙參、玉竹、黃精、枸杞子、山萸肉、女貞子、旱蓮草、玄參、桑椹、決明子、銀耳、蜂王漿
人群分布 在多風、乾燥、強紫外線輻射的西部地區。多見於學生及年輕人，喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力大。
⑸ 虛勞形成分那些類型如何辨證論治
1．辨證要點
（1）首辨氣血陰陽的虧虛：氣虛者多以少氣懶言，神疲乏力，頭暈目眩，自汗，活動時諸證加劇為主。血虛證則以面色淡白或萎黃，唇色、眼瞼、爪甲淡白，手足發麻，皮膚干澀，婦女經血量少色淡、衍期甚則閉經為主。陽虛證則以畏寒肢冷，口淡不渴或渴喜熱飲，面色白光白，神疲乏力，氣短自汗，大便溏薄為主。小便清長或尿少身腫，或脘腹冷痛喜按；舌淡胖嫩，舌苔白滑，脈沉遲無力。陰虛證以五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，口乾咽燥，形體消瘦，小便短赤，大便於結，舌紅少津，苔少，脈細數為主。
（2）次辨臟腑氣血陰陽虧虛：肺氣虛以短氣自汗，聲音低怯，時寒時熱，平素易於感冒為主。脾氣虛以飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黃為要。心血虛以心悸怔忡，健忘，失眠，多夢，面色不華，舌質淡，脈細或結代為主。
肝血虛以頭暈，目眩，脅痛，肢體麻木，筋脈拘急，或驚惕肉瞤，婦女月經不調甚則經閉，面色不華為要。肺陰虛以乾咳，咽燥，咯血，甚或失音，潮熱，盜汗，面色潮紅，舌紅少津為主。心陰虛以心悸，失眠，煩躁，潮熱，盜汗，或口舌生瘡，面色潮紅，舌紅少津，脈細數為主。脾胃陰虛以口乾唇燥，不思飲食，大便燥結，甚則干嘔、呃逆，面色潮紅，舌干，苔少或無苔為主。肝陰虛以頭痛，眩暈，耳鳴，視物不清，目干畏光，急躁易怒，肢體麻木，面色潮紅，舌干紅為要。腎陰虛以腰酸，遺精，兩足痿弱，眩暈耳鳴，甚則耳聾，口乾，顴紅，咽痛，舌紅，少津為要。心陽虛以心悸，自汗，神倦嗜卧，胸中憋悶，形寒肢冷，面色白光白為主。脾陽虛以面色萎黃，食少，形寒，神倦乏力，少氣懶言，大便溏薄，腹痛腸鳴為主。腎陽虛以腰背酸痛，遺精陽痿，多尿或不禁，面色白光自，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄瀉為主。
2．分證論治治療原則總以補益為主，正如《素問·三部九候論篇》說：「虛則補之」。《素問·陰陽應象大論篇》還具體指出：「形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。」分別採用益氣、養血、滋陰、溫陽的治療方法。兼結合五臟病位採用針對性治法。
此外，由於脾為後天之本，是水谷、氣血生化之源；腎為先天之本，寓元陰元陽，是生命的本元，所以補益脾腎在虛勞的治療中具有比較重要的意義。
（1）氣虛
①肺氣虛
主證：短氣自汗，聲音低怯，時寒時熱，平素易於感冒，面白；舌質淡，脈弱。
治法：補益肺氣。
方葯：補肺湯加減。人參12g，黃芪15g，熟地黃9g，五味子10g，桑白皮9g，紫菀9g，牡蠣9g，地骨皮12g，秦艽9g。
②脾氣虛
主證：飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黃；舌淡苔薄，脈弱。
治法：健脾益氣。
方葯：加味四君子湯加減。人參12g，黃芪15g，白術10g，甘草6g，茯苓12g，扁豆10g，陳皮9g，半夏9g，神曲12g，麥牙12g，肉桂9g。
若脾氣虧虛而主要以中氣不足，氣虛下陷者，可用補中益氣湯來補益中氣，升舉陽氣。心氣虛見有心悸、氣短、自汗、面白，神疲，脈微者，可用六君子湯加玉竹、五味子、黃精等益氣養血。
（2）血虛
①心血虛
主證：心悸怔忡，健忘，失眠，多夢，面色不華；舌質淡，脈細或結代。
治法：養血安神。
方葯：養心湯加減。人參15g，黃芪15g，茯苓12g，甘草6g，川芎9g，當歸12g，五味子9g，柏子仁12g，遠志9g，半夏曲12g，肉桂10g。
②肝血虛
主證：頭暈，目眩，脅痛，肢體麻木，筋脈拘急，或驚惕肉瞤，婦女月經不調甚則經閉，面色不華；舌質淡，脈弦細或細澀。
治法：補血養肝。
方葯：四物湯加減。當歸12g，川芎9g，白芍12g，熟地黃10g，制何首烏15g，雞血藤15g，枸杞子10g，柴胡9g，鬱金9g，決明子12g。
血虛之中，以心、脾、肝血虛較多見。脾血虛常與心血虛同時並見。脾為後天之本，氣血生化之源，又由於血為氣母，故血虛均有不同程度的氣虛證候，而且在中醫的臨床實踐中，認為補血不宜單用血葯，當配伍氣葯，以達到益氣生血的目的。
（3）陰虛
①肺陰虛
主證：乾咳，咽燥，咯血，甚或失音，潮熱，盜汗，面色潮紅；舌紅少津，脈細數。
治法：養陰潤肺。
方葯：沙參麥冬湯加減。沙參10g，玉竹10g，麥冬10g，天花粉9g，桑葉12g，甘草6g，百部9g，鮮茅根30g，地骨皮12g，銀柴胡12g。
②心陰虛
主證：心悸，失眠，煩躁，潮熱，盜汗，或口舌生瘡，面色潮紅；舌紅少津，脈細數。
治法：滋陰養心。
方葯：天王補心丹加減。生地黃9g，麥冬10g，天冬10g，玄參9g，人參12g，五味子9g，當歸12g，茯苓12g，丹參9g，棗仁12g，柏子仁12g，黃連6g，竹葉12g。
③脾胃陰虛
主證：口於唇燥，不思飲食，大便燥結，甚則干嘔、呃逆，面色潮紅，舌干，苔少或無苔，脈細數。
治法：養陰和胃。
方葯：益胃湯加減。麥冬10g，生地黃10g，玉竹12g，沙參12g，冰糖6g，石斛15g，天花粉10g，麥芽12g，扁豆9g。
④肝陰虛
主證：頭痛，眩暈，耳鳴，視物不清，目干畏光，急躁易怒，或肢體麻木，面色潮紅；舌干紅，脈弦細數。
治法：滋養肝陰。
方葯：補肝湯加減。當歸12g，川芎9g，白芍9g，熟地黃9g，木瓜10g，甘草6g，麥冬12g，棗仁12g，石決明15g，鉤藤12g，枸杞子10g，黃芩12g。
⑤腎陰虛
主證：腰酸，遺精，兩足痿弱，眩暈耳鳴，甚則耳聾，口乾，顴紅，咽痛；舌紅，少津，脈沉細。
治法：滋補腎陰。
方葯：左歸丸加減。熟地黃10g，山葯12g，龜板膠12g（另包烊化），枸杞子12g，牛膝9g，鹿角膠9g（另包烊化），山茱萸9g，菟絲子9g，知母9g，黃柏9g，地骨皮9g，芡實12g，蓮須12g。
（4）陽虛
①心陽虛
主證：心悸，自汗，神倦嗜卧，胸中憋悶，形寒肢冷，面色白光白；舌淡或紫黯，脈細弱或沉遲。
治法：益氣溫陽。
方葯：拯陽理勞湯加減。人參15g，黃芪15g，五味子12g，甘草6g，生薑6g，肉桂9g，陳皮9g，當歸12g，白術12g，大棗9g，丹參10g，鬱金9g，三七9g。
②脾陽虛
主證：面色萎黃，食少，形寒，神倦乏力，少氣懶言，大便溏薄，腹痛腸雞；舌質淡，苔白，脈弱。
治法：溫中健脾。
方葯：附子理中湯加減。人參12g，白術12g，甘草6g，乾薑6g，附子9g（先煎），高良姜9g，吳茱萸6g，砂仁9g，陳皮9g。
③腎陽虛
主證：腰背酸痛，遺精陽痿，多尿或不禁，面色胱白，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄瀉；舌質淡胖有齒痕，苔白，脈沉遲。
治法：溫補腎陽，兼養精血。
方葯：右歸丸加減。附子9g（先煎），肉桂9g，熟地黃12g，山葯15g，枸杞子15g，當歸12g，杜仲10g，菟絲子9g，鹿角膠9g（另包烊化），山茱萸10g。
將虛勞歸納為氣、血、陰、陽虧虛四類，便於辨證和治療。
在臨床往往錯雜互見。一般來說，病程短者，多傷及氣血，見氣虛、血虛以及氣血兩虛之證；病程長者，多傷及陰陽，可見陰虛、陽虛以及陰陽兩虛之證。
而氣血和陰陽的虧虛既有聯系，又有區別，如精血津液都屬於陰的范圍，但血虛與陰虛的區別表現在：血虛主要表現血脈不充，失於濡養的證候，如面色不華、唇舌色淡，脈細弱等；而陰虛多表現虛熱的證候，如五心煩熱、顴紅、口乾咽燥，舌紅少津、脈細數等。陽虛則兼有氣虛，但陽虛往往由氣虛發展而來，氣虛表現為短氣乏力，自汗，食少，便溏；舌淡，脈弱等；陽虛則在氣虛證候的基礎上進一步加重，並表現里寒的證候，如倦怠喜卧，形寒肢冷，腸鳴腹瀉，舌淡胖，脈虛弱或沉遲等。
虛勞患者因體虛衛外不固，易感外邪。感邪後，更傷元氣，治宜扶正與祛邪兼顧，可用薯蕷丸加減。虛勞日久，氣血運行不暢見血瘀者，可用大黃廑蟲丸加減。
虛勞的治療除葯物外，應從多方面著手，如養身功、針灸、按摩等都可以配合使用。治療中還應注意生活起居和飲食調攝，保持樂觀心情，以提高療效，促進康復。
虛勞一般病程較長，多為久病，其轉歸和預後，與體質的強弱，正氣的盛衰，能否祛除致病原因，以及是否得到及時、正確的治療，護理等因素有關。一般脾腎未衰，元氣未敗，納食可，脈和緩者預後良好。反之形神疲憊，不思食，喘急氣促，腹瀉不止，脈象微弱或遲甚，或數者，預後不良。
【預防】
（1）飲食以清淡易消化的食物為主，促進脾胃功能的康復。
（2）心情愉快，加強身體鍛煉，提高抗病能力。
⑹ 夏季進補應遵循哪些原則
宜清淡可口，避免用粘膩得胃難以消化的進補品；重視健脾養胃，促進消化吸收功能；宜清心消暑解毒，避免暑毒；宜清熱利濕、生津止渴，以平衡體液的消耗；出汗過多，氣津兩虛者，最宜服用西洋參，其養氣養陰效果最佳。
食補宜選：蓮子、蠶蟲、青蛙、蕎麥、綠豆、白扁豆、荔枝、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鵪鶉肉、鯉魚、烏龜、甲魚、龍眼肉、蜂乳、蜂蜜、鴨肉、牛奶、豆腐漿、甘蔗、梨等。
葯補宜選：西洋參、太子參、黃芪、茯苓、石斛、地骨皮、黃精等。補益中成葯有參苓白術散、復方蜂乳、參杞沖劑、人參銀耳晶、雙寶素、青春寶、薯蕷丸、人參養榮丸等。
此外，還可適時選用有關粥補、酒補和葯膳。
⑺ 我朋友身體虛怎麼辦
顧名思義，「虛汗」多見於虛症。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。「汗為心之液」，若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。
現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩。作為孩子的家長，千萬不要掉以輕心。據筆者了解，目前用於治療虛汗症的葯物尚不多，而以廣州奇星葯業有限公司生產的「虛汗停顆粒」較為著名。奇星「虛汗停」是以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中「牡蠣散」為基礎，經對原處方進行調整和改進，運用現代制葯技術和先進生產工藝精製而成。根據中醫「虛則補之」的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味葯材科學組方和配伍，達到益氣養陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實踐證明，「虛汗停」用於治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗療效顯著。
天底下誰不流汗？可是有一種汗——虛汗，卻不同於一般的汗，是身體不正常或病變的表現。虛汗多見於兒童，有些兒童入睡後出汗不止、間或身體冰涼，這便是醫學上所說的「出虛汗」。有些兒童因為身體虛弱、感冒發燒或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它葯物）後導致出虛汗。出虛汗的兒童，常見有頭暈、面色蒼白、沒胃口、睡不好、智力發育受制約等，影響兒童正常的生長發育。
成人也會出虛汗。有些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是「虛汗」。某些患急慢性疾病者，或婦女產後體質都特別虛弱，往往會出虛汗。