食用鐵皮石斛需要合理搭配，並不是所有的食材都可以和鐵皮石斛一起食用的。根據服用者的具體需求，要採取不同的組合。
如果是腸胃不好的朋友食用鐵皮石斛，可以配合天花粉，或者是麥冬，沙參，山葯，生麥芽，玉竹等食材。這些食材都是性暖的，可以養胃的，有些朋友胃寒胃虛的，經常會口乾舌燥或吃不下飯干嘔的，都可以用些食材搭配著來吃。
對於肺部和呼吸系統不太好的朋友，可以和配沙參，枇杷葉，生地，麥冬，百合，秦艽，銀柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。這樣搭配能緩解虛熱口乾，虛汗多的毛病。
肝和脾是人體中重要的新陳代謝器官，常喝酒或是吃油膩食品會給肝脾帶來很重的負擔。這時可以將鐵皮石斛配合生黃芪，焦白術，茯苓，白芍，生地，當歸，白芍，丹參，枸杞子，沙參，夜交藤，木瓜（或加知母）食用。這樣可以養陰健脾和肝，對慢性肝炎也能起來一定的作用。
上面所作的介紹只是一個很可籠統的綱要，具體的吃法可以咨詢你的中醫或是營養師，要尊從醫囑。
肝脾功能失調還會導致人發胖，因此，鐵皮石斛還是一種減肥佳品。不能把多餘的脂肪轉化為熱量排泄，而沉積於體內造成肥胖。特別是對於那些經常煙酒過度的中年人來說，鐵皮石斛能提高身體的新陳代謝活力，緩解疲勞，促進內循環，提高身體各部位的供氧，還可以擴張血管，降低血液中的膽固醇和甘油三脂含量。
『貳』 葡萄籽膠囊能和石斛一起吃嗎
你好，葡萄籽膠囊和石斛可以一起吃，沒有沖突！祝你幸福快樂！永遠健康！
『叄』 葡萄膜炎可以吃石斛嗎
病情分析： 葡萄膜炎指的是虹膜、睫狀體、脈絡膜的炎症；虹膜和睫狀體的血液供給同為虹膜大環，故二者經常同時發炎，而總稱為虹膜睫狀體炎。如果脈絡膜也同時發炎，則稱為葡萄膜炎。葡萄膜炎是一種多發於青壯年的眼病，種類繁多，病因相當復雜，治療不當可導致失明，在致盲眼病中佔有重要地位，已引起世界范圍內的重視。
意見建議：葡萄膜炎的治療，西醫主要用激素，但無法根治，易於反復。根據不同的臨床表現，需要採取不同的治療措施。急性期，以熱邪為主，予以清熱解毒，活血化瘀。慢性期多見陰虛，肝腎不足，重在滋養肝腎，養陰清熱，活血化瘀，以防復發。病情十分嚴重者，中西醫結合治療，全身使用皮質激素，及時有效的控制炎症。再用中葯進行調整，鞏固療效，直至徹底治癒。
『肆』 石斛可以和葡萄乾一起泡水嗎
你好。石斛可以和葡萄乾一起泡水，它們之間沒有配伍禁忌，喝後不會有不良反應。但石斛泡水裡面有效成分不能全部溶解在水中，最好煎 水服用。
『伍』 葡萄乾與石斛同食用嗎
可以。
是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄乾能改善直腸的健康，因為葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。
石斛功效；
生津益胃，清熱養陰。治熱病傷津，口乾煩渴，病後虛熱，陰傷目暗。
①《本經》："主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃。"
②《別錄》："益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。"
③《僧深集方》："囊濕精少，小便余瀝者，宜加之。"
④《葯性論》："益氣除熱。主治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮肌風痹，骨中久冷，虛損，補腎積精，腰痛，養腎氣，益力。"
⑤《日華子本草》："治虛損劣弱，壯筋骨，暖水臟，益智，平胃氣，逐虛邪。"
⑥《本草衍義》："治胃中虛熱。"
⑦《綱目》："治發熱自汗，癰疽排膿內塞。"
⑧《葯品化義》："治肺氣久虛，咳嗽不止。"
⑨《本草備要》："療夢遺滑精。"
⑩《綱目拾遺》："清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風，能鎮涎痰，解暑，甘芳降氣。"
⑾《本草再新》："理胃氣，清胃火，除心中煩渴，療腎經虛熱，安神定驚，解盜汗，能散暑。
『陸』 葡萄籽維生素C能和鐵皮石斛一起吃嗎
咨詢記錄 · 回答於2021-12-19
『柒』 寒性體質的人是不是可以長時間吃鐵皮石斛
鐵皮石斛滋陰清熱，性寒。而你又是寒性體質，你說能不能吃，越吃越寒，呵呵。寒性體質必須注意飲食和生活細節，多說些飲食方面的，比如不管冬季和夏天，熱還是冷，都喝溫開水，不吃生水和涼水。水果少吃，比如西瓜、葡萄都屬於寒性水果，你上網搜搜寒性水果，我也說不全。不能吃冷飲，不能沖冷水澡，喝姜湯好。如果你年齡大，補陽氣。青壯年還是陰氣虛的多。
『捌』 新鮮鐵皮石斛吃了會放屁
在這個即使瘦成一道閃電還想瘦的年代，越來越多的人研究飲食健康，每頓吃喝都會弄清楚吃了多少澱粉類，脂肪類的東西，吃了以後會不會長胖，所以也有網友對楓斗提出了疑問，鐵皮楓斗到底含有些什麼？吃了鐵皮石斛是不是會發胖？下面石禮堂鐵皮石斛就「楓斗所含成分」與「吃楓斗會不會長胖」，這兩個問題來進行解說一下。
鐵皮石斛所含的成分介紹：
楓斗的主要活性成份為石斛多糖。但是不同的石斛多糖在其分布，分子量大小，單糖組成及比例，主鏈與支鏈結構，取代基的位置等方面都有較大的差異。鐵皮石斛的三個多糖主要以甘露葡萄吡喃聚糖結構為主鏈，單糖以甘露糖和葡萄糖為主，三者的分子量差別很大。
楓鬥富含各類氨基酸。尤以鐵皮楓斗為最，其中谷氨酸，天冬氨酸，甘氨酸占總氨基酸含量的35%，同時鐵皮楓斗含一種兒童必需的氨基酸：組氨酸。
楓斗含有的生物鹼在不同的品種中，也是不同的。主要有倍半萜類石斛鹼，苯酞吡咯烷類石斛鹼，吲哚里西啶類生物鹼等。
楓斗中含有多種礦物質：鉀，鈣，鎂，鐵，錳，鍶，鈦，銅等。
楓斗中還含有聯苄，菲類，酮，酯類等化合物。這些物質有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓等作用，如濱蒿內酯。
楓斗中還含有比例很高的植物纖維，水份和其它有效活性成份。
從楓斗所含的成分我們可以很輕易的得知，楓斗所含的成份大多數都是對人體有好處的，沒有含有可以讓人體發胖的成份。但有可能用過楓斗後身體變好，比以前胖點哦。人體發胖的原因很多，並不是一兩種食物能改變的。
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『玖』 鐵皮石斛可以和葡萄乾一起泡水喝嗎
自己最好還是到網上搜索一下，去了解一下行不行，
不要盲目的去做。到時候影響自己的身體健康。
『拾』 石斛和什麼吃會引起食物中毒
食用石斛時，為了保證吸收效果，最好不吃辛辣刺激性食物，不要吃發物，所謂「發物」，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病。如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食發熱，凡陰虛內熱，痰火內盛，津液耗傷者忌之。