1. 干石斛花可以嚼碎吃嗎
你好,干石斛也叫石斛楓斗,是由石斛鮮條加工而成。
一般食用方法(1)直介面嚼:把1-2粒放入口中,慢慢咬嚼出現黏稠膠質吞下,嚼到無膠的時候把渣吐掉,建議食量為2克/天/人。(2)泡茶:與西洋參、麥冬用開水浸泡代茶飲用。(3)煲(燉)湯:與雞、老鴿、排骨一起燉湯。(4)打粉:我以前直接買石斛粉回來吃,但後來聽朋友說有些商家為了賺錢而加入一些其他東西,後來還是自己買干石斛回來找相熟的葯店幫忙磨粉。
石斛有營養的物質是石斛多糖,就是石斛里的膠質,但這個膠質僅有少部分溶於水中,所以,要將泡茶和煲(燉)的石斛條放入口中咀嚼至無膠僅剩少許渣,把膠質都吃到肚子里才是最重要的。 所以干石斛花也是可以直接嚼碎吃的。
希望我的回答對您有所幫助,請採納,謝謝
2. 鮮石斛花煎蛋怎麼做
鮮石斛花煎蛋的做法
將新鮮的石斛花洗凈晾乾水分
熱鍋放油放薑蓉炒香
倒入晾乾的石斛花翻炒片刻後,加入蛋液,小火待蛋液凝固過程中灑上一些胡椒粉,翻面煎熟即可。
裝盤開吃啦,吃的時候有淡淡花香,清爽可口!
小貼士
石斛花偏寒性,所以最好先用薑蓉翻炒一下,如果體質偏寒者可再添加胡椒粉,更香更好吃!
3. 鐵皮石斛花炒雞蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋 3個
鐵皮石斛花 5克
食用鹽 適量
料酒 適量
食用油 適量
鐵皮石斛花炒雞蛋的做法
步驟一:鐵皮石斛花洗凈,准備3個土雞蛋,鹽巴和料酒適量;把雞蛋打入碗中攪拌均勻,然後加入鐵皮石斛花和料酒、鹽巴再次攪拌。
步驟二:鍋內熱好油溫,先用筷子滴一滴雞蛋進入鍋內測試油溫,如果雞蛋能立刻沸騰就表示油溫已經可以,再把整碗攪拌均勻的石斛花雞蛋倒入鍋中,開始慢慢旋轉平底鍋,把火候調到中小火狀態,直到雞蛋熟了以後光火即可。
最後一步:把炒熟的鐵皮石斛花雞蛋放入盤子里,然後,可以根據自己的喜好用不同的道具製作出不同的樣式。完成😊
4. 鐵皮石斛花怎麼吃
鐵皮石斛花呈淡黃色,味道清香甘甜,不僅營養豐富,富含氨基酸、蛋白質、微量元素及膳食纖維等。
鐵皮石斛花泡酒做法
1、將鐵皮石斛、杜仲、丹參各、懷牛膝、生地黃、洗凈烘乾備用;
2、將各種葯物用紗布袋包好;
3、紗布袋包好後放壇中,倒入白酒,密封後浸泡7天,即可取酒引用。每次20-40毫升,每日可飲2-3次。
5. 鐵皮石斛花煎雞蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃
准備食材 -
雞蛋 2個
新鮮石斛花 50g
- 步驟 -
1.石斛花洗干凈,備用~~
2.新鮮雞蛋兩個,打在碗里
3.雞蛋攪拌均勻,雞蛋里加入五毫升左右的清水,再加入石斛花,加鹽繼續攪拌,加清水的雞蛋更蓬鬆香軟~
4.鍋燒熱,加油,油燒開倒入雞蛋石斛花~~翻炒,待蛋液凝固,香味明顯,就能起鍋了~~
5.超級美味又營養的石斛花煎雞蛋就完成了,高顏值美食
6. 鐵皮石斛煎蛋的做法,鐵皮石斛煎蛋怎麼做好吃
主料新鮮鐵皮石斛50克雞蛋3個輔料食鹽少許食用油適量
步驟
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟11.摘取新鮮的鐵皮石斛花朵
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟22.來個特寫
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟33.摘下的鐵皮石斛花用清水洗凈,用鹽水浸泡5分鍾,再用清水洗去鹽水
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟44.雞蛋加少量鹽打散。
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟55.將鐵皮石斛花倒入蛋液種混合
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟66.熱鍋下油,燒至七八成熱
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟77.將混合的鐵皮石斛花蛋液倒入鍋內,以晃動形式鋪均勻
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟88.待蛋液鍋底面凝固即可翻面
鐵皮石斛煎蛋的做法步驟99.煎至兩面金黃,就熟了,關火
7. 石斛花煎蛋怎麼做
主料
雞蛋2個 新鮮石斛花50g
新鮮石斛花煎雞蛋的做法步驟
5.超級美味又營養的石斛花煎雞蛋就完成了,高顏值美食
8. 石斛花煎蛋的做法步驟圖,石斛花煎蛋怎麼做
用料
石斛花
雞蛋 三個
鹽 適量
石斛花煎蛋的做法
取新鮮石斛花五克
雞蛋三個
將雞蛋打入石斛花中
三個雞蛋加少許鹽用筷子攪拌均勻
鍋中放入油,中火,煎至金黃即可
9. 干石斛花怎麼用法用量
你好,中葯石弧具有滋養肺胃陰虛的作用多用於治療肺陰虧虛導致的咳嗽胃陰虧虛導致的胃脘疼痛。
10. 石斛花怎麼用
鐵皮石斛花的功效與作用,還與鐵皮石斛有些許不同,它有著自己獨特的功效。並且,鐵皮石斛花有鮮花與乾花之分,而兩者食用方法又不盡相同。
鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮,用開水單獨沖泡即可,勿加其他茶葉,根據個人口味可適當加一點點冰糖,泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
鐵皮石斛鮮花的吃法就相對較多,如下:
1、泡、煮飲
做法和乾花相同,,能養顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞;
2、榨汁
取適量鐵皮石斛鮮花,稍微漂洗下,放入榨汁機中加水(最好用溫開水)榨汁,榨好後倒出直接飲用即可,同樣的,根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖(但建議盡量少放);
3、煲湯
與切塊土雞肉同煮,在慢燉時加入鐵皮石斛花,也可適當加入點枸杞一起燉煮;
下面幾種則是比較有意思的吃法:
4、鐵皮石斛花炒雞蛋
做法很簡單,與韭菜炒雞蛋是同一個道理,但味道和營養價值可就相差很多了;
5、鐵皮石斛鮮花餅
其實,這些吃法中,鐵皮石斛花的選材,用乾花還是鮮花這是沒有嚴格區分的,都可互通的,鮮花難得就用乾花吧。當然,鐵皮石斛花的食用方法還不止這些,更多的新穎特色吃法還有待大家共同去探索和發現。