胃脹氣消化不良石斛

『壹』 感覺胃脹氣消化不良怎回事

腸胃脹氣，一般是腸道的消化功能出了問題，這可能是由於多種原因導致的。

遇到這種情況，首先不要盲目吃葯和調理，要先去醫院找醫生咨詢，一定要確定不是因為重大疾病而導致的消化不良。

排除掉重大疾病，這種情況一般是因為作息錯亂，飲食不規律導致的，那你首先要做的就是調整作息和調整飲食。

• 每天堅持早起早睡，少玩手機，多做運動。久坐也會導致不消化，運動既可以促進食物消化，也會燃燒脂肪，讓因久坐產生的小肚腩慢慢消失掉。

• 飲食要規律，每天定好一日三餐的時間，定時吃飯，清淡飲食。少吃零食，少吃生冷刺激的食物。晚上八點之後不要進食。

另外我們會發現一個規律，年齡越大的人越容易出現消化不良的情況，出現這種症狀的原因是因為年齡越大，腸道內的有益菌會越來越少，同時分解酵素的能力會越來越弱。這個時候就需要從外部補充益生菌和酵素。

益生菌可以去旗艦店購買一些品牌的，不要亂買雜牌子，另外購買益生菌一定看活菌數，活菌數決定了益生菌對你腸道蠕動的影響力。

酵素呢，可以通過多食用水果蔬菜來進行補充，但水果蔬菜補充酵素的速度比較慢，我們可以通過直接服用酵素（像惠生酵素經過幾個月蔬果發酵濃縮的，對促進腸道蠕動效果更快更好）來達到效果。

『貳』 消化不良能不能吃石斛嗎

你好，可以的，不過也需要清楚，造成消化不良的因素較多，最好是能夠去醫院消化內科檢查一下較好。

『叄』 吃飽飯之後胃脹氣打嗝，感覺是消化不良胃動力不足。有什麼食療的方法嗎

你好，鑒於你的描述考慮是存在胃氣上逆的原因，一般可吃些降胃氣的中葯的，例如四磨湯或旋覆代赭湯等，平時應該注意飲食規律，還需要積極鍛煉

『肆』 胃動力不足,消化不良可以吃石斛嗎

你好,消化不好多是胃腸運動慢造成的,1, 引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足. 2,臨床症狀與危害 一般是飯後飽脹,噯氣,坐卧不安,茶飯不思; 可以使用常用醫葯嗎丁啉治療主要加強胃動力.

『伍』 吃石斛能養胃生津，哪些人不適合吃石斛

鐵皮石斛以莖入葯，性微寒。它具有生津養胃、明目壯腰、滋陰清熱、潤肺補腎的作用，還能增強機體免疫力。但因其微寒，脾胃虛弱、寒濕不足者宜忌。另外，鐵皮石斛具有滋陰清熱的作用，對於患有濕邪的高血壓患者應慎用，以免加重病情。同時，對於感冒發燒的患者，也要謹慎食用。對於兒童和孕婦，應在醫生的指導下服用。中老年人：石斛能提高SOD水平，清除氧自由基，從而具有抗氧化作用，延緩衰老，適合中老年人服用。

體質較冷的人應少量食用石斛，或與人參、大棗等熱補劑一起服用，以獲得石斛等補劑的養生效果。陽虛寒濕。胃寒，胃寒痛，大便稀，舌淡，苔白膩，脈弱。濕熱體。口粘苦，舌紅，苔黃膩厚。感冒的症狀沒有解決，感冒是有意識地發冷，發燒，鼻塞，全身四肢疼痛或頭痛，脈搏浮動。青少年大多氣壯，陰陽基本平衡。鐵皮石斛是補葯，但是青少年食用鐵皮石斛會破壞他們的平衡。所以鐵皮石斛除了部分青少年基礎營養過剩，生活方式不當導致陰虛外，不能食用。孕婦前三個月容易流產，不要吃任何葯物和保健品。

『陸』 胃脹氣吃什麼好 胃脹，脾虛噯氣 胃脹氣，消化不良

中日聯誼醫院
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吉林大學中日聯誼醫院
皮膚科蔣忠民

『柒』 吃多了胃脹氣不消化，有什麼辦法能解決

胃不消化，胃脹，首先需要明確的是到底有無胃部疾病的存在，因為在臨床上很多疾病都是可以引起胃部的不消化和胃脹的，不單單是胃部疾病，像肝臟疾病，膽囊疾病這些臟器的疾病也會導致胃部的不消化和胃脹。

明確了胃不消化，胃脹確實是由於胃部的疾病導致，那麼就需要我們通過以下幾方面來入手，讓胃部的消化功能逐漸的恢復：

對於飲食及生活習慣方面引起的上腹部飽脹症狀，可以通過多吃清淡飲食、適當活動、腹部按摩，喝點蘿卜湯、吃些山楂片等方法進行緩解。效果不好時可以服用莫沙必利、嗎丁啉等胃動力和胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、維酶素等消化酶制劑進行短期治療。如果葯物治療無效，就應該器質性疾病存在的可能，要及時進行胃鏡、幽門螺旋桿菌檢測、肝功能化驗、腹部B超等相關檢查，查明原因後再進行合理處置。