① 石斛淮山杞子豬骨湯的介紹
石斛淮山杞子豬骨湯是一道家常菜餚,主要材料是石斛,淮山
② 石斛煲豬骨湯的做法
一、石斛靈芝燉雞湯
食材
母雞、石斛、蟲草花、靈芝、鹽、味精。
做法
1、將雞切大件。
2、石斛,蟲草花,靈芝洗凈。
3、所有材料入鍋加水燒開,文火煮一小時,加鹽、味精調味就好了。
二、石斛燉瘦肉湯
食材
豬瘦肉、石斛、生薑、鹽、雞精。
做法
1、豬瘦肉整塊洗干凈放入滾水中氽燙去血水,撈出放冷水再洗一次,後瀝干備用。
2、石斛洗干凈,連同豬瘦肉、生薑片一起放進燉盅,加入適量的水,放進砂鍋隔水燉。大火燒開後,轉小火慢燉2到3個小時即可。
3、燉好的湯,根據自己的口味加入適量的鹽,雞精調味即可。
三、石斛排骨湯
食材
排骨、石斛、姜、鹽、味精。
做法
1、把排骨飛水,石斛洗凈,姜切片。
2、把材料放入燉盅,加入適量的水,燉三個小時。
3、加入適量的鹽、味精調味即可。
四、花旗參石斛湯
食材
豬筒骨、花旗參、石斛、麥冬、枸杞、鹽。
做法
1、將豬筒骨洗干凈,花旗參、麥冬、石斛、枸杞浸泡30分鍾
2、所有材料放在壓力鍋里加水到鍋里3/2刻度。
3、蓋好壓力鍋,按煲湯鍵開始工作。25分後就可以喝到美味的湯,放點鹽即可。
五、石斛海馬湯
食材
石斛、海馬、紅棗、枸杞、排骨、鹽。
做法
1、海馬一對,必須一公一母,這對6克。
2、紅棗4個,枸杞5克,石斛20克,石斛洗凈切段。
3、所有材料准備好,洗干凈和排骨一起放入燉盅,加適量水
4、燉到湯汁濃郁,排骨酥爛就好,沒有燉盅可以使用砂鍋大火煮開小火慢熬
5、下鹽調味,即可食用,吃肉喝湯,海馬石斛不食。
六、石斛鯽魚湯
食材
鯽魚、蒜苗、生薑、石斛、紅棗、鹽。
做法
1、鍋燒熱,放薑片入擦勻鍋。防止魚粘鍋(砂鍋在同時燒開水)
2、放入鯽魚兩面稍煎。
3、放入砂鍋內燒開的水入大火再燒開。
4、轉入砂鍋內,放入各種調料。大火燒開5分鍾,轉小火30分鍾。
5、熬到時間湯奶白即可關火。
③ 排骨石斛燉湯的做法
石斛,能滋陰清熱,養胃生津,潤肺止咳,益腎明目。
石斛用量:一日10~15g,鮮品可用30g。煎湯,泡茶,煎膏滋。
小貼士
石斛適合人群:
熱病早期陰未傷者,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者,均禁服。
④ 排骨燉淮山湯的做法
排骨燉淮山湯的做法還是比較容易的,很多這方面的教材,晚上都是可以搜索的,到的也可以用排骨直接燉淮山就可以了
⑤ 石斛煮排骨湯的做法
這個直接把排骨焯水了之後,嗯跟石斛一起燉,大概兩個小時左右就可以了。
⑥ 淮山葯排骨湯的做法,淮山葯排骨湯怎麼做好吃
食材明細
排骨
適量
淮山
適量
玉米
適量
胡蘿卜
適量
鹽
適量
姜
適量
咸甜
口味
煲
工藝
一小時
耗時
簡單
難度
淮山排骨湯的做法步驟
淮山排骨湯的做法步驟:1 1排骨洗凈放花椒粒焯水備用。
淮山排骨湯的做法步驟:2 2將排骨、姜放高壓鍋加水煲開、小火煲20分鍾。
淮山排骨湯的做法步驟:3 3胡蘿卜、淮山切滾刀塊,玉米切段。
淮山排骨湯的做法步驟:4 4放入胡蘿卜和玉米,小火開煲。
淮山排骨湯的做法步驟:5 5將高壓鍋內的食材全部轉入砂鍋,放淮山。
淮山排骨湯的做法步驟:6 6大火燒開,再小火煲30分鍾,放鹽出鍋。
⑦ 排骨煲淮山的做法
一道老少皆宜的淮山排骨砂鍋煲最適合這兩天氣溫低的時候吃。豬排骨性溫,味甘,入脾、胃經,有補脾、潤腸胃等功效。骨頭湯都是香甜的。
用料:豬排骨600克,鐵棍淮山2根,料酒2勺,鹽1勺,蔥花適量,枸杞少許。 1.准備好鐵棍淮山二根。感謝朋友送的自家產的鐵棍淮山。
2.排骨洗凈,鍋里大火煮開焯掉水後撈出洗凈浮沫。這一步可去腥且會使湯汁更清爽。
3.重新將洗凈的排骨放入高壓鍋內膽里放入山泉水,水位沒過骨頭即可,隔水燉,加蓋,上汽後再煮10分鍾。
4.在頓排骨時,做其他的如戴上保鮮袋將淮山去皮,防止手癢。
5.將去皮的淮山切成小段,准備好枸杞蔥花。
6.把排骨連同湯一起倒入砂鍋中,加入鐵棍淮山段、料酒。
7.加入鹽,蓋上鍋蓋中火繼續頓20分鍾。
8.開蓋加入枸杞蔥花即可。
肉質鮮嫩、湯汁醇濃、營養豐富,砂鍋直接上桌,冬天吃不會冷得過快。
⑧ 石斛燉排骨的做法
石斛燉排骨做法1:
原料:排骨500克,石斛15克,生薑5克,鹽2克。
製作:把排骨飛水,石斛洗凈,姜切片。把材料放入燉盅,加入適量的水,燉三個小時,最後加入適量的鹽即可。
石斛燉排骨做法2:
原料:排骨400g,石斛20g,麥冬20g,蜜棗1個,太子參20g,油鹽適量,姜少許。
製作:准備好材料,排骨剁成小段,用油鹽腌10分鍾,姜切片,湯鍋內加入適量清水,水燒開後,加入石斛、太子參、麥冬和薑片,加入剁成小塊的蜜棗,煲10分鍾,加入排骨段,猛火煲10分鍾後,改中火煲20分鍾,加入鹽調味即可。
石斛等材料要煲久一些更出味,所以要先煲10分鍾再加入排骨同煲。
⑨ 淮山燉排骨湯的做法大全集
配料:
排骨 1000克、山葯 1000克、料酒 4茶匙、精鹽 1.5茶匙、胡椒 8粒、紅栆 8粒、枸杞 8粒、老薑 1抉
烹飪步驟:
1.纖排宰成小節,泡洗去水血。
烹飪小貼士:
食用功效1、健脾益胃、助消化:山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。2、滋腎益精:山葯含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。3、益肺止咳:山葯含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症;4、降低血糖:山葯含有粘液蛋白,有降低血糖的作用。5、延年益壽:預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。6、抗肝昏迷:近年研究發現山葯具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。
⑩ 淮山排骨湯的做法
淮山排骨湯的做法?
火腿山葯排骨湯
材料:排骨500克,食養家山葯1根,火腿80克。
配料:黨參1根,香蔥2根,姜兩片,食養家枸杞子1小把。
調味料:鹽、雞精、紹酒各適量。
做法:
1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋。
2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿,大火燒開後,再一次撇去浮沫。
3、加入蔥、姜以及黨參。
4、加入適量的紹酒,同時改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時。
5、加入枸杞子,再加蓋燉半小時。
6、加入洗凈的食養家山葯,大火燒開後,改中水,燉至食養家山葯熟爛,加入鹽、雞精調味即可。
食養家溫馨提示:
1、焯排骨時最好用冷水,這樣隨著水溫的上升,能將排骨中的血水盡可能地逼出。
2、山葯的脂肪含量幾乎為零,配上排骨同燒,山葯可吸附肉的油脂,使湯醇香不膩。