您好,患有便秘主要是改變生活和飲食習慣,葯物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.
多喝開水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,養成每日一次大便的習慣,無論有沒有便意,便秘嚴重的時候可以使用導瀉葯物。
Ⅱ 石斛吃多了有什麼害處
石斛吃多的害處是:會礙胃,影響消化功能。
鐵皮石斛的用量不宜過大,因為它雖然滋陰生津,但有滋膩的特性,量大時會礙胃,影響消化功能。一般情況下,健康人群、亞健康人群,每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量則應該控制在3g~5g。
中醫專家指出,雖然石斛自古有「救命仙草」之稱,但並非治百病神葯,需要辨症、辨體質而用,氣虛、陽虛、血虛而無熱者,不宜石斛進補。
(2)鮮石斛大便綠色擴展閱讀
石斛的挑選方法:
1、選擇秋後採摘的石斛,質量最好。
2、一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛,嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色,嚼之味道甘平為佳品。
3、石斛買回來後,須存放於通風陰涼處,若在潮濕高溫的環境下,很容易發酵變質。
1、外形。優質的鐵皮石斛鮮條應該具有鐵皮石斛的一般外形特性:葉子為綠色,花為淡黃色,有淡淡的香味,莖表皮呈現鐵綠色、圓柱體,節間稍顯粗壯,有明顯的黑節,有紫色的斑紋,鞘皮要完整,在截取的橫斷面要呈翠綠色。一般要求鐵皮石斛鮮條的莖長和節長都要適中,並不是說越長或是越短就是好的,但要求莖也粗越好。
2、味道和口感。我國中醫葯典記載:鐵皮石斛,味道稍甜或是平淡。所以,那些吃起來有苦味的鐵皮石斛鮮條,一定不是好的。截取一段鐵皮石斛鮮條洗凈,放入口中慢慢咀嚼,你會發現,其味道微甜或是平淡,有淡淡的青草香味,有較重的粘滯感,會粘牙,長時間咀嚼,其渣滓較少或是沒有,這才是優質的鐵皮石斛鮮條--------------------斛往天下
Ⅳ 吃石斛後為什麼大便不暢
鐵皮石斛本是「滋陰降火」的葯材,但是不少朋友食用了石斛泡水後反而上火了,導致大便不暢等。究竟是什麼原因呢?鐵皮石斛味甘淡、略具青草香氣,嚼之帶粘性,清熱不過於寒涼,養陰而不偏於滋膩是其所長,按理說不會上火的。在仔細交流後,小編發現吃石斛上火的人無外乎以下三種原因。
鐵皮石斛圖片
1.食用過量導致內臟負擔重,很多朋友剛食用石斛泡水都是一天三大杯,煲湯放,熬粥放,還不時抓兩顆放嘴裡嚼。 鐵皮石斛是一味中葯材,其中含有石斛鹼等成分,這些成分段時間在體內累積,會造成身體負擔,發出「上火」警告。 這類人群應該暫時停止食用石斛,調整好心態後在辯證體質,食用石斛,身體接受石斛需要一個過程,循序漸進才是養生的正確方式。 石斛的食用量是要控制在一定范圍內的,鮮條每天不超過20克(兩根),干品不超過5克(5-8粒),每周兩三次為宜。
2.「上火」也不是石斛的錯。 有朋友問到小芸「鐵皮石斛吃了會上火嗎?我怎麼感覺最近一段時間嘴巴潰瘍了。」當問他還吃了什麼後,近期這位朋友除了在吃鐵皮石斛之外,在飲食上也加了麻辣燙。因為最近老感覺沒什麼胃口,就吃麻辣燙還可以對胃口。夏天火氣本來就重,再加上這樣一個熱騰騰、很有刺激性的吃法,口腔不漲潰瘍那才是運氣好。 石斛雖然說有一定「降火」的作用,但是並不是食用了石斛就無後顧之憂,熬夜蹦迪、胡吃海喝、生活及其不規律的話,吃仙丹也耐不住啊。
3.吃石斛方法不對。對於熱病早期陰未傷者,濕溫病未化燥者來說,食用石斛會加重不適。正常體質的人食用石斛,也不能添加過多的葯材,對於有「下火」需求的人來說,石斛適合搭配西洋參、麥冬、百合等,不適合枸杞、生薑、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等。
物極必反,任何事情皆有一個度,鐵皮石斛養生也是如此,不可貪多冒進,不是食用越多越好,每天掌握適當的量即可。吃石斛養生的時候我們也要注意以下幾點。
1.保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。
2.少吃辛辣或者刺激性食物。
3.積極參加戶外運動,放鬆心情。
4.不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
石斛不適人群
1.兒童和青壯年中氣足,身體強壯,陰陽基本處於平衡狀態,這類人群除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛外,均不建議食用石斛。
2.婦女在懷孕期間,為保證胎兒健康安全,要少生病少吃葯,需要提高免疫力,可征詢醫生建議,適當食用石斛。
3.部分體質好的人群食用一段時間鐵皮石斛後,可能陰虛症狀會好轉,食用期間應用心體會身體變化,如出現陰盛陽虛的情況,應停止食用石斛。
Ⅳ 常喝石斛花茶大便會變得色嗎
這個茶要適量喝啊,大便變色應該是腸胃不適引起的啊,需要調理下腸胃啊,最好是喝喝那個三孩的低聚果糖啊,促進腸胃的蠕動啊,增強腸胃的消化功能,調理腸胃功能的紊亂,多吃些粗糧啊,喝點水,大便就會慢慢正常了
Ⅵ 喝了鮮石斛汁大便會不會變黑
應該是你體內的毒素太大吧,喝一段時間就不會了
Ⅶ 吃了鐵皮石斛大便會變黑嗎
你好,有些食物吃了大超確實事會變黑得,容易誤導診斷得哦。鐵就是了
Ⅷ 鐵皮石斛煮水,湯為綠色,怎麼回事
曬乾的鐵皮石斛湯色取決於採收的石斛枝條狀況。如果是採摘嫩枝,湯色一定是淺綠,如果採摘的是老枝,湯色會是偏淺褐,這是常識,你接觸石斛多了就會知道的。
Ⅸ 新鮮鐵皮石斛榨汁是什麼顏色
這個和實際產品有關系,大部分是生榨汁是綠色,燒開後是灰白色,番薯味道。如果陽光曬的多的鐵皮石斛榨汁後是淺紅色,質量更優質。
Ⅹ 鐵皮楓斗和六源片吃完了,大便為什麼是綠色的
吃的東西有色素