肌肉的滋補養生作用一直全是很好的,因此 有很多體質虛弱的人,常常會喝一些雞肉湯,針對女士生完孩子和做了重大疾病手術治療的人而言,和一些雞肉湯既可以滋補養生自身的人體,還不容易出現虛不受補的狀況,並且在燉雞肉湯的情況下,里邊還能夠添加一些較為清補的中葯材,比如霍山鐵皮石斛,那麼霍山鐵皮石斛燉雞的方法是什麼呢?
霍山鐵皮石斛煲雞湯做前提前准備:
1.雞脯肉挑選與解決:雞脯肉能夠挑選的種類許多 ,烏骨雞、柴雞、水鴨乃至幼鴿都能夠。一般是解決成4X4公分的一小塊,加生薑片、蔥段、米酒焯水後備用。
2.霍山鐵皮石斛挑選與解決:挑選石斛楓斗得話,解除清理後備用;鮮霍山鐵皮石斛一般 是切割成片狀,石斛粉用溫開水調均勻無結塊。
3.配搭的中草葯材,以干中葯材主導,用水清洗盡備用。
4.老母雞湯的烹制時間在2鍾頭上下。鐵皮石斛使用量與每個人5g干石斛(1個鐵皮楓斗)或者一根生鐵皮石斛為宜。
霍山鐵皮石斛煲雞湯作用與作法
1.霍山鐵皮石斛烏骨雞湯
原材料: 烏骨雞1/2隻,鐵皮石斛75克,薏苡仁片7.5克,高麗參7.5克,鹽1/2一茶匙。
作法: (1)烏骨雞清洗,切片,放進開水中氽燙去鮮血,撈起來控干預留。 (2)鐵皮石斛、薏苡仁片、高麗參清洗預留。 (3)全部原材料放進電鍋內鍋中,放水至2/3滿,移進鍋中,外鍋添加2一杯水。 (4)煮至電源開關跳起,取下,添加調料。
2.霍山鐵皮石斛西洋參老母雞湯
原材料:鐵皮楓斗5克,高麗參5克,本雞1隻。
製作方法:將鐵皮楓斗、高麗參用沙布包裹和本雞放到一起慢火燉90分鍾上下,調料即成。
3.霍山鐵皮石斛靈芝燉雞湯
用材:霍山鐵皮石斛10克,野生靈芝10克,花旗參10克,雞脯肉200克。
作法:雞脯肉焯水後與霍山鐵皮石斛,野生靈芝,花旗參一起煮沸,慢火燉2個鍾頭上下。調料就可以。
4.霍山鐵皮石斛川芎烏雞湯
原材料:霍山鐵皮石斛6克、川芎6克、枸杞子適當、淮山葯1根、吉參5克。
調味品:食用鹽5克、蔥2段、姜1一小塊、米酒20ml、米酒20ml。
作法:烏骨雞及霍山鐵皮石斛、川芎、枸杞子、淮山葯、吉參大火燒開後,撥通浮末,陝西關中文火煲制一小時就可以。
2. 石斛煲烏雞湯的做法
烏雞殺好去毛內臟並洗凈焯一下水,石斛洗凈與烏雞加水一起放入湯煲里,煲開後加入薑片八角桂皮或十三香,加入適量鹽料酒和食物油,繼續煲湯3個小時即可!
補中益氣,生津,恢復體力,抗疲勞。
鐵皮石斛能生津養胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰。
烏雞全粉水解後含有18種氨基酸,包括8種人體必需氨基酸,其中有10種比普通肉雞的含量高,胡蘿卜素和維生素c也均高於普通肉雞,可做葯用。此外還含多種微量元素和常量元素,如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅和銅等。
(3)石斛烏骨雞擴展閱讀:
鐵皮石斛燉烏雞湯的做法:
材料:雞500g、鐵皮石斛(楓斗)15g、姜適量、花椒適量、蔥花適量、鹽適量。
1、把雞打整干凈。
4. 烏骨雞烏龜鐵皮石斛能一起燉嗎
可以,功效相輔相成,沒有相剋相畏
5. 烏雞可以跟鐵皮楓斗一起煮
烏雞又名烏骨雞、武山雞,已有400多年的歷史。[1] 有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分。烏雞有體型輕巧、營養豐富、成熟早的特點。[1] 烏雞全粉水解後含有18種氨基酸,包括8種人體必需氨基酸,其中有10種比普通肉雞的含量高,胡蘿卜素和維生素c也均高於普通肉雞,可做葯用。此外還含多種微量元素和常量元素,如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅和銅等
1 烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝干備用。
2 石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。
3 所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水。
煮至開關跳起,取出,加入A料調味。
7. 椰子石斛燉烏雞湯的做法
主料:竹絲雞一隻(1斤半左右),瘦肉2兩,椰子2隻(椰汁留起待用,椰子肉切片或者切塊狀)
配料:紅棗10粒左右,薑片少許。
做法:1、竹絲雞砍件,瘦肉切大粒狀,飛水後清洗干凈血污待用。
2、將切片的椰子肉清洗干凈,紅棗清洗干凈待用。
3、准備湯煲加入適量的水,放入薑片倒進處理好的竹絲雞跟瘦肉燒開後放進椰子肉跟紅棗,倒入四分之三的椰子汁,大火燒開後轉小火燉2個小時左右。
4、起鍋前十分鍾將另四分之一的椰汁倒入,燒開,調味。OK
香濃的椰子燉烏雞大功告成。如時間充足的話最好燉3個小時。因椰汁比較清甜,所以除了鹽以外不需要添加任何的調味品。
8. 石斛甘蔗烏雞湯怎麼吃好
用料
石斛6克
當歸6克
烏骨雞
吉參5克
枸杞子適量
山葯
鹽
姜
蔥
料酒
黃酒
步驟 1
將烏雞處理干凈斬塊或用整雞,用加了薑片、蔥段、料酒的水飛過
步驟 2
石斛清洗後再加溫水泡軟,剪成小段
步驟 3
先入湯煲中溫火煮半小時可時間更長些(因石斛較硬,時間短葯效未能滲出,最好用刀拍散些再煮)
步驟 4
下入烏雞及其它葯材大火燒開後,打去浮末,關中小火煲制一小時
步驟 5
將山葯切片或塊加入湯中,開中火煮熟、加鹽調味即可
9. 石斛煲雞湯怎麼做 麥冬石斛煲雞湯的做法及功效
食材:野生淮山、土雞、石斛、紅棗。
具體做法:
1、准備野生淮山一根,正好一斤。
注意事項
1、如果用普通的湯鍋煲湯的話,清水要一次性加夠,盡量不要在煲湯的過程中添水,尤其是冷水,這樣會使湯的味道打折扣。
2、家裡有砂鍋,最好用砂鍋煲湯,小火慢燉味道才香。