1、泡茶:
干鐵皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鍾以上使用,可循環食用。可清熱滋陰,抗疲勞。干石斛泡茶飲用的話可以有抗疲勞的作用,對於清熱滋陰解毒是有好處的。
石斛茶
材料:石斛15克,麥冬10克,綠茶葉5克。
做法:
將石斛、麥冬和綠茶洗凈一並放入茶杯內,開水泡茶。
用法:
每日1劑,代茶頻飲。
功效:
石斛茶能養陰清熱,生津利咽。主理虛火上升、神疲體倦、眼燥目赤、口渴、口腔潰爛,尤其適合熬夜一族治虛火上炎。干石斛的功效是比較多的,可以清熱解毒滋陰,而且還可以緩解口渴啊還有口腔潰瘍的情況,對於經常上火的人群來說是不錯的一種養成茶品。
2、膳食食用:
可將鐵皮石斛加到日常飲食中,例如燉雞,燉鴿子。以下兩例作參考:
1)鐵皮楓斗粥:鐵皮楓斗5克,梗米50克,冰糖適量。
2)蟲草鐵皮楓斗湯:生哈蚧一對,冬蟲夏草5條,鐵皮楓斗5克,瘦豬肉200克,陳皮一角。(療效)養陰生津滋補肝腎老幼皆宜。
干石斛的食用方法以及它的食用功效,你都知道了吧,干石斛的好處有很多,可以有很多的食用方法哦,比如說可以煮粥啊,煲湯啊還有泡茶都是不錯的選擇呢,而且還可以有預防口腔潰瘍緩解上火的作用和效果,這樣的中葯材可以經常利用起來。
② 乾的鐵皮石斛發黑的能吃嗎
乾燥的鐵皮石斛表面黃綠色或略帶金黃色。如果變色發黑了就說明變質了,不能吃了。
③ 半乾的鐵皮石斛有些長毛還能吃嗎
凡是食物,葯物在半乾的情況下很容易長毛,長的毛多半由真菌引起,是腐敗的直接表現。建議不要吃啦為好!
④ 鐵皮石斛枝幹上長芽了,還能吃嗎
可以。因為:
1、鮮食鐵皮石斛是最營養最有效。鐵皮石斛鮮食可攝入大量的植物纖維、石斛多糖,吸附體內的垃圾與毒素,並幫助排出體外,還可從植物中獲得更多的鮮活葉綠素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制變異細胞的發生,促進新陳代謝和血液循環。
2、新鮮鐵皮石斛不僅保留了鐵皮石斛的所有功效成份,且比干品更容易吸收。
⑤ 鐵皮石斛花曬干放罐子里長霉了,還能吃嗎
最好不要吃了!因為市場上面的鐵皮石斛話很多是普通曬干或烘乾的,沒有經過嚴格的消毒處理,所以比較容易長霉。建議以後買回來放冰消冷凍。長霉一般是鏈孢霉、綠霉甚至黃麴黴,有些有一定的毒性,所以建議不要吃!祝您幸福!
⑥ 葯店買的干石斛泡水喝後,殘渣能咀嚼吃下去嗎
你好,如果泡水喝了,那麼殘渣不要再服用。一般一天換一次就可以。
⑦ 干石斛怎麼食用最有效
干石斛的吃法一:煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾,後放入1-2克西洋參再煮30分鍾,可重復煎煮,連渣食用。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」(功效:補虛養陰,清熱。)
干石斛的吃法二:泡茶——洗凈後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重復沖泡,連渣食用。(功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)
干石斛的吃法三:熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。(功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)
干石斛的吃法四:浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月後即可食用。(功效:補腎養陰、生精祛風。) 石斛的吃法六:入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時,連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。(功效:養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。)
拓展資料:
干石斛全稱是干鐵皮石斛,而干鐵皮石斛作為葯用最早見載於<<神農本草經>>,距今有2000年以上的歷史。干鐵皮石斛作為一種養陰葯,滋陰、除熱之力最佳,是開發保健產品的理想原料。
1、干鐵皮石斛為蘭科多年生附生草本植物。生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上,喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境,不耐寒。一般均能耐-5℃的低溫。鐵皮石斛為石斛之極品,它因表皮呈鐵綠色而得名。
2 而且,曬乾的石斛的主要葯物成分有石斛多糖,石斛鹼以及總氨基酸等,具有很好的增氧記憶力,,提高人體免疫功能,以及抗衰來改善糖尿病症狀的作用,對於由放化療,夜生活,煙酒過度等造成的一些疾病有很好的治療效果。
3 雖然,干鐵皮石斛的吃法有很多種,但是用來泡茶效果最好。首先把它粉碎成末,一天大概就5克左右,然後沸水沖飲,持續30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鍾以上使用,可循環食用。
石斛的功效與作用一:清肺生津湯功用:清肺祛痰熱、健脾利水濕 原料:鮮鐵皮石斛15克,鮮梨50克,核桃仁15克,花生米15克,鴨肉200克。製作:先用鮮石斛放沙鍋中,加水煮半小時,再將其餘材料一並放入,用大火煮沸,再用溫火燉1小時即可服用。
石斛的功效與作用二:滋陰防感湯功用:本方具有滋陰清肺之功能,能有效地預防流行性感冒。 原料:鮮鐵皮石斛12克,西洋參12克,板蘭根15克,金銀花15克。製作:先用鮮石斛放沙鍋中,加水煮半小時,再將其餘葯材一並放入,煎煮一小時,濾其汁;然後再加水煎煮,合並2次煎汁服用。
石斛的功效與作用三:安眠湯(古方推薦)功用:中醫學認為,失眠多繫心腎不交所致。本方用於調補心腎。用石斛養陰而潤腎水,生百合、甘菊花清心安神,子雞滋補養身。諸味合用,使心腎相交,自然好睡眠。
⑧ 鐵皮石斛長蛀蟲,能食用嗎
長蛀蟲還是不要吃了,蟲有很多細菌,吃了對身體不好,為了安全著想丟了吧,重新在家准備些,建議吃昌弘的鐵皮石斛,是雲南仿野生環境種植的,膠質多,渣少,是補品中的上品。
⑨ 什麼蟲子能把鐵皮石斛的葉子吃得一個個小洞
一般是蝸牛、紅蜘蛛,也可能是菜青蟲,用草木灰浸水噴灑,效果不錯。祝您幸福!