開袋即食;若喜歡熱飲,可將內袋浸泡於熱水中3分鍾左右,取出即可飲用(禁止微波爐加熱);輕食沙拉或加入其他飲品種食用亦可。
石斛泡水可以一次選擇放2~3個,倒入適當的開水,燒開水之後20分鍾左右就可以當茶葉來使用,反復沖泡到沒有味道就可以換新的石斛。明鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。既然鐵皮石斛有這么多的功效,那麼在我們日常生活中如何食用它呢?下面介紹幾種鐵皮石斛的食用方法。
石斛一般用於陰虛有熱,津液虧虛,其列為上品,指出鐵皮石斛具有生津、止渴、鎮痛、消除水腫之功效,主治熱病陰虛、目暗、胃弱、聲音嘶啞等疾病,對聲帶疲勞、聲音嘶啞,恢復其美音有特殊療效。浸泡久煎法。洗干凈把衣去掉,加水文火煎煮一個小時左右,可以連渣早晚服用。它的功效就是促進胃液幫助消化。鐵皮石斛為中華九大「仙草」之首,中華歷代葯學經典對。
鐵皮石斛的葯效也多有記載,《本草綱目》中將鐵皮石斛作為葯用,稱其「強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,益智除驚,津、滋陰清熱、滋腎養肝,主要用於治療熱病津傷之口乾煩渴,胃陰不足之食少干嘔、口燥咽干,病後陰虛火旺之虛熱不退、骨蒸勞熱,腎肝陰虛之目暗不明、筋骨酸軟等病症。
莖直立圓柱體、分節無枝,花期3-6月。開花在莖上部,老莖桿葉處開出,卵狀花,具有觀賞性,通過煉苗盆栽,所以在市面上就可買到盆栽的石斛。
1、楓斗,又叫做鐵皮石斛,是石斛中的質量等級比較高的。事實上鐵皮楓斗主要由鐵皮石斛加工形成的。因此,鐵皮楓斗和鐵皮石斛在材料或者功效上來說作用其實都是同樣的。
2、楓斗和石斛都對輔助治療癌症以及增加機體的免疫力、治療慢性萎縮性胃炎、抗衰老、治療呼吸道疾病和糖尿病等都有確切療效。
3、楓斗和石斛都對人們的疲勞過度、熬夜過度、工作室眼睛和大腦使用過度、聲音嘶啞等的恢復也有非常好的療效。
4、所以大家應該認識到鐵皮楓斗和鐵皮石斛的葯用價值個作用基本上是相同的,只不過是鐵皮楓斗與鐵皮石斛相比較而言,更加容易保存。
功效作用:
楓斗和石斛作用相似,都具有很好的葯用價值,主要的功效作用可有以下幾種:
1、從中醫的角度講,鐵皮石斛具有滋陰的效果。西醫角度上來講,則是鐵皮石斛可以促進胃液的分泌,增加小腸的蠕動,有利於軟化大便和排便,幫助胃腸的消化,榨汁食用則促使胃酸的水平明顯增加,從而使血中胃泌素濃度增高,對慢性胃炎有良好的治療作用 。
2、鐵皮石斛的選擇性調節作用在眼科疾病中發揮著重要的作用,比如在眼睛晶體中的醛糖還原酶、多元醇脫氫酶的異常改變中,可以發揮預防和治療的作用。
3、實驗證明,鐵皮石斛的活性多糖成分,可以明顯增加人體內的白細胞的數量,它可以促進淋巴細胞移動抑制因子,鐵皮石斛活性多糖還能激活人體休眠的細胞,從而提高機體免疫功能 。
4、鐵皮石斛中所含有的多糖有抗細胞突變,可以將體內的衰老、死傷的細胞進行清除,對機體的生理狀態的穩定,發揮一定的作用,而且在治療鼻咽癌、霍奇金病等多種癌症上,也有著比較好的療效。
5、現代醫學研究證實,鐵皮石斛在一定情況下具有抗衰老的作用,鐵皮石斛能夠明顯提升人體超氧化物歧化酶以及HYP水平,明顯降低機體氧化功能,起到抗衰老的作用 。
6、鐵皮石斛有促進胰島素分泌和抑制胰高血糖素分泌的作用,可以在一定程度上發揮降低血糖的作用。
注意事項:
楓斗和石斛雖然具有一定的葯用價值,但是應用時一定要注意的事項有:
1、在食用過鐵皮石斛之後,不要食用蘿卜等食物。因為鐵皮石斛在發揮作用的時候,需要時間,它需要在胃裡經過慢慢地消化吸收,而蘿卜則會促進機體的排便通氣,會影響鐵皮石斛吸收,從而減少了養生的效果和和功效。
2、在日常的食用中,一定要控制好鐵皮石斛的用量,宜少不宜多,吃多了容易導致腹瀉,假如攝入石斛鹼過多的話,則有可能會造成心臟和呼吸的抑制現象。
3、綠豆會抑制鐵皮石斛功效的發揮,因此建議不要同時食用。
4、感冒、畏寒的人體內陰氣重,也不宜服用鐵皮石斛。
⑷ 古代的計量單位石、斗、升怎麼換算的
石、斗、升、合之間的換算是簡單的十進制:一石等於十斗,一斗等於十升,一升等於十合。
以「石、斗、升、合」等容積單位用以計量米或者麥等固體顆粒的體積。因為當時農村秤比較少,磅秤或地中衡更是少有,糧食又是大宗商品,大量過秤比較麻煩,用容積計量則比較方便。所以,到1950年代初期,「石、斗、升、合」這種古典計量方法在中國農村還一直沿用。
「石、斗、升、合」,四種計量單位中,「升」和「斗」最常見,「石」和「合」這兩種,可能因為過大或太小,都不常用,與老百姓的生活扯不上什麼關系。所以「升」和「斗」的成語與熟語,非常普及,如:升斗小民、日進斗金、車載斗量、不為五斗米折腰、海水不可斗量等。
(4)升斗石斛換算擴展閱讀:
這「石、斗、升、合」的計量名稱是很古老的。解放後農村還一直沿用,如:問農民:「今年一畝地打幾斗麥?」,「你家今年收了幾石糧食?」過去窮人借貸地主家的糧食,講究「幾合利息?」也就是百分幾的利息?比如「5合利」,就等於百分之五的利率。
交公糧和市場買賣糧食都是過秤,而不是用斗量,因為秤更准確,誤差小。有句話「海水不可斗量?」這里就是說斗是量具。農村合作化以後,收糧、分糧也都是用秤而不是用鬥了,從此這些計量方法基本上被淘汰了。過去用的斗和升子等量具,現在只當作盛物的一種用具,而且越來越少見了。
古代常用單位換算標准:
1、石:古代的容量或者重量單位。十斗為一石,一百二十斤為一石。
2、豆:容量單位。
3、斛:容量單位,五斗為一斛。
4、鈞:重量單位,三十斤為一鈞。
5、跬:長度單位,半步為跬。
6、仞:長度單位,古代以七尺或者八尺為一仞。
7、舍:長度單位,古代行軍時以三十里為一舍。
8、尋:長度單位,八尺為一尋。
⑸ 石斛一方等於多少噸
摘要 1斛=10斗=10×10升=100升=100千克=0.1噸所以3000斛=3000×0.1=300噸
⑹ 石斛的吃法和用量分別是
可以煎湯服用,每次10~30克,養胃生津,也可以泡水喝,每次3~5克,如果方便的話,把石斛磨成散,每次3~5克沖服。
石斛主要的成分為石斛多糖、石斛鹼、石斛酚、石斛胺,總氨基酸,還有特殊的菲類、聯抗癌成分,苄類其中石斛多糖含量高達22%。
鐵皮石斛含有17種氨基酸和7種無機元素,其野生品及其懸浮培養的原球莖氨基酸的總量分別達到133.1、120.4mg/g,其中,鐵皮石斛生品以谷氨酸、天冬氨酸、纈氨酸和亮氨酸為主要氨基酸,4種氨基酸占總氨基酸的43.8%。
(6)升斗石斛換算擴展閱讀
石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長,以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳,對土肥要求不甚嚴格,野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長,有的也生長於石縫中。
石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼,尚含粘液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N-甲基石斛鹼(季銨鹽)。
⑺ 現在一石等於多少斤
一百二十斤。
「石」是古代重量單位,今讀dàn。在古書中讀shí,因古時1石約等於1擔(即10斗),因此在民間「石」又可俗讀為dàn。在正式場合、詩詞、古文之中應作本音shí。
10斗等於一石。一石等於一百二十市斤。一市斤等於一斤,所以一石等於一百二十斤。
(7)升斗石斛換算擴展閱讀:
古代重量單位換算標准:
石:古代的容量或者重量單位。十斗為一石,一百二十斤為一石。
豆:容量單位。
石斛:一個石斛對應五個石斛。
小君:單位重量,30斤為一個小君
奎:長度單位,奎半步
長度單位:長度單位。在古代,七八英尺被認為是高度
舍:長度單位。在古代,行軍時用30里作為房子。
尋:長度單位,8英尺搜索。
⑻ 有多少種石斛可以食用
20多種。
其中鐵皮石斛因其表皮呈鐵綠色而得名。為蘭科多年生附生草本植物。喜半陰濕的岩石和濕度較大的原始森林高達樹幹上,喜溫暖濕潤的氣候和半陰半陽的環境,不耐寒。野生鐵皮石斛分布於雲南、廣西、福建等地的山林中。鐵皮石斛有大量栽培,是主要的食用石斛。味甘,無渣。
霍山石斛主產於大別山區的安徽省霍山縣,大多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁岩石縫隙間和從那天古樹上,因其生張速度慢、產量低、周期長,霍山石斛人工種植緩慢,市場上真品難見。主要產地為安徽霍山。味甘,無渣。
(8)升斗石斛換算擴展閱讀:
注意事項:
1、食用進入腸胃的鐵皮石斛,需要時間慢慢去被吸收、消化。在食用鐵皮石斛之後又食用蘿卜,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,也就達不到治病、防病、養生保健的效果。
2、單獨使用鐵皮石斛注意事項。單一使用鐵皮石斛,是無須擔心,可以放心使用的。但是,鐵皮石斛需要煎熬較長的時間,才能食用。
3、鐵皮石斛在使用時,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用,否則會產生不良後果。
4、若超劑量服用石斛容易導致胃腸道肌肉麻痹,故需限量服用。
⑼ 石斛的斛字怎樣讀
斛(hú),中國舊量器名,亦是容量單位。
1.古代常用容量單位由小到大有升、斗、斛(石)、釜、鍾,通常學者們認為斛和石相通。自秦漢開始它們之間都是十進制,南宋末年改為五斗為一~……
(形聲。從斗,角聲。本義:古量器名,也是容量單位,〈古〉十斗為一斛。)
2.同本義[ameasuringtool]。如:斛斗(斛與斗。皆糧食量器名);斛子(糧
食量具。
);斛檻(糧食量具)
3.[量]∶多用於糧食。
於是運粟數萬斛於渭水,直達河、汾、雍、絳之間,舳艫相接,命曰:「泛舟之役」,以救晉之飢。——明馮夢龍《東周列國志》
4.十斗曰斛。——《儀禮》
比喻物之小[small]。如:斛舟(小船)
⑽ 我總聽說鐵皮楓斗,不知道他和鐵皮石斛有什麼關系
鐵皮楓斗就是烘乾後的鐵皮石斛,鐵皮石斛是個學名,一般新鮮的,還有水分的,叫鐵皮石斛,或者復方配伍原料,正式名稱一般都用鐵皮石斛。
鐵皮楓斗是新鮮鐵皮石斛經過烘焙加工,熱後捲曲的成品,外形像耳環,也有人叫它「耳環石斛」 。