鐵皮石斛每天吃五克到十克左右就可以了，因為鐵皮石斛是一種對身體健康特別好的食物，可以起到很好的保健作用。在一般情況下成年人每天食用十顆到二十顆左右的鐵皮石斛，可以有效的發揮保健的功效，具有生津止渴、滋陰養血以及增強自身的免疫系統，調節內分泌失調的症狀。其次還可以改善高血壓、高血糖和高血脂等疾病，具有很高的營養價值。
2. 石斛20克大約有多少條
石斛有乾的和濕的，而且石斛不像冬蟲夏草，大小差不多，石斛長長短短的都有，但10公分長的石斛差不多5g，往採納，謝謝。
3. 石斛價格多少一克啊
近年來，隨著人們養生意識的提高，鐵皮石斛在養生品銷量榜中也一度躍居前列，成為人們的「養生摯愛」。然而，對於很多人來說，在鐵皮石斛的鑒別上依然存在著「盲區」，以至於在購買鐵皮石斛產品時，顯得格外被動，稍不留神，可能高價買到的就不是貨真價實的鐵皮石斛。因而，很多人雖然很想購買，但對這一產品卻異常警惕，甚至不敢出手。不同石斛的市場價格相差非常大，每千克從幾十元到幾十萬元不等。以未加工過的石斛或只是加工成楓斗的石斛而言，一般說來，吃起來粘而不苦的石斛價格較高。長期以來，人們用此葯都是依靠採挖收集野生資源，而野生石斛繁殖率極低，成活率低、產量稀少，導致石斛中的上品--鐵皮石斛瀕危滅絕，引發其價位一路飆升。從目前的市場看，純正鐵皮楓斗價位在每克10-20元不等，且有價無貨。目前鐵皮石斛的鮮品收購價每公斤仍在2000-3000元以上。其產量只有需求量的0.004%，可謂一克難求。鐵皮石斛主要的葯用部位是莖，其質量評判是：纖維少、富含黏液。因此鐵皮石斛莖條越粗壯價格越高。鐵皮石斛經過加工後形成的鐵皮楓斗，越飽滿光滑越好，如今鐵皮石斛市場上有大量的鐵皮楓斗假貨、次貨，正宗的鐵皮楓斗只有少數品牌如福臨門鐵皮石斛，都是源自於安徽省霍山縣最上乘霍山石斛，膠質飽滿。
4. 鐵皮石斛15克大概幾根
不同品種不同種植方式單重差很多，粗胖施肥的一根就能重10多克，仿野生的基本長得廋小，2至3克左右一根吧。
5. 石斛三克有多少
石斛3克是石斛楓斗的話也就10多粒吧，仙斛蘭韻的石斛個大飽滿，膠質多。
6. 鐵皮石斛每天吃多少克多久才能有效果
這個不好說,因是不知道你要解決什麼問題,目前症狀如何,是否單吃石斛就可解決問題.石斛適合長期服用,保健的話每天5克/人,就夠了.
7. 雲南 鐵皮石斛 一克 有多少粒謝謝
雲南昆明是在20元左右一克
8. 一顆剪好的石斛有幾克
其實吃石斛沒有規定的一個准確時間，你要是泡石斛干品喝，就需要泡2-3克，連續喝3-4天；如果煲湯只需要放5克，可以先給石斛燉2個小時然後再和雞鴨在一起燉；那要是用鮮的石斛煲湯大約是15-20克；我用的霍品堂石斛泡水喝，品質還可以的，干嚼沒有渣，你自己可以試一下。
9. 石斛十克大概有多少粒,中型的
等下我數數看，手上剛好有昌弘鐵皮石斛……10g的話，大概50-70粒吧。