燕麥和石斛能一起吃嗎

⑴ 燕麥小麥肧芽核桃黑芝麻石斛能一起吃嗎

可以的，很不錯啊。

⑵ 鐵皮石斛粉可以和燕麥一起用嘛

可以的，不過石斛粉含多糖成分，一起的話會很粘稠，可以直接服用

⑶ 石斛不能和什麼一起吃 相剋食物

1、蘿卜

蘿卜是切記不要碰的，盡管說石斛與蘿卜之間且沒有實驗表明擁有直接的沖突。不過，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便，不利於石斛營養吸收。

2、擁有清熱解毒效果的中葯材，比如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。

這些春季食物具有發散下瀉的作用，會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣葯效就不要夠徹底被小腸所吸收，影響身體恢復；

3、辛辣物

辛辣物如蔥、蒜、酒、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等辛辣刺激食物。若病人有發熱、便秘、尿短赤、口乾咽燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅乾等熱象者，吃辛辣刺激物會加重熱象，從而抵消石斛的功效。

4、油膩物

脂肪和膽固醇含量高的食品都是油膩食物，如油炸食品、豬板油、肥肉等。吃鐵皮石斛期間，忌食油膩食物。

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喝中葯常見的飲食禁忌

1、服中葯時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，從而影響病人的康復速度。

脾胃虛的患者，更應少食該類食物熱性疾病，應禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物，因為此類食物有膩滯生熱、生痰的作用，食後會助長病邪，使病情加重服解表透疹葯時，應少食具有收斂作用的生冷及酸味食物服溫補葯時。

應少飲茶，因有些茶性涼下氣，能降低葯物溫補脾胃的功效吃鎮靜、催眠等葯物的前後也不宜喝茶，更不能用茶水送服這些葯物。

2、服清熱涼血及滋陰類葯物時，不宜吃辣物。因為辣的食物性熱，而中醫辨證為熱證的病人（有便秘、尿少、口乾、唇燥、咽喉紅痛、舌干紅、苔光剝等症狀），服辣的食物會抵消清熱涼血葯（石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等）及滋陰葯（石斛、沙參、麥冬、知母、玄參等）的作用。

⑷ 燕麥不能和什麼一起吃/同吃

菠菜。

燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。

中醫認為：燕麥味苦、性干，可治虛汗，能預防多種疾病。現代醫學界經過大量的臨床觀察或動物實驗，也證實了燕麥，特別是燕麥麩具有降低膽固醇、降血糖和血脂、降低胰島素水平、改善腸胃道，以及抗氧化、預防結腸癌、減肥、延緩衰老等多種保健功能。

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燕麥的食用禁忌

1、一次不宜吃太多

不要因為想快速減肥，就一次吃很多燕麥片，一次吃太多可能造成胃痙攣或脹氣。

2、 內火旺盛，肝肺熱燥者不宜食用過多

內火旺盛，肝肺熱燥者吃過多的燕麥片，容易引起身體不適，因而不宜多吃。

3、麥片≠燕麥片

燕麥的口感是不甜的，所以很多人不喜歡。而麥片是多種穀物混合而成，燕麥只佔一小部分或者不含燕麥，且為了口感添加了麥芽糊精、奶精、香精等。

4、患有消化系統疾病的人不宜多食

燕麥片纖維素含量較高，不易消化，有消化系統疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃底靜脈曲張等的人群要少吃或不吃。

⑸ 燕麥不能和什麼一起吃

一、燕麥不能和菠菜一起吃。

燕麥含有鈣，而菠菜富含草酸。當燕麥和菠菜一起食用時，會形成草酸鈣，不易被人體吸收。長期食用會影響人體對鈣的吸收。燕麥的營養價值不能被充分吸收和利用。所以最好不要同時吃燕麥和菠菜。這樣會造成鈣元素的浪費。

二、燕麥和橘子不能一起吃。

如果只吃燕麥，就不要吃桔子。或者，當自己做燕麥片時，如果喜歡用水果裝飾它，就不要不使用桔子。橘子和燕麥在一起吃會引起腹痛、惡心等症狀，嚴重者應到醫院看專科手術操作者，以免發生危險。

營養成分

燕麥中蛋白質含量十分豐富（15.6%），是大米、小麥粉的1.6-2.3倍，在禾穀類糧食中居首位。燕麥蛋白營養價值很高，含有18種氨基酸，其中8種是人體必需氨基酸。8種必需氨基酸不僅含量豐富且配比合理，接近FAO/WHO推薦的營養模式，人體利用率高。其中燕麥中賴氨酸含量是小麥、稻米的2倍以上，色氨酸含量是小麥、稻米的1.7倍以上。因此，補充燕麥食品，能彌補中國膳食結構所導致的「賴氨酸缺乏症」。

以上內容參考：網路-燕麥

⑹ 燕麥片可以和石斛一起吃嗎

可以的啊，煮粥也行

⑺ 石斛山葯燕麥黑米黑豆黑芝麻可以一起吃嗎

可以一起吃，不犯十八反的配葯原則即可。

⑻ 燕麥不能和什麼一起吃，吃燕麥的禁忌

以下幾種食物不能和燕麥一起吃：

1、菠菜

如果你已經准備將燕麥做為主食吃，那麼，餐桌上最好不要同時出現菠菜。雖然兩種食物都是非常有營養的，但是，一定吃會大大降低二者的食物，菠菜中的鈣，維生素等得不到吸收，而且燕麥營養價值也浪費了一大半。

2、桔子

很多人都有在餐後吃水果的習慣，但是如果你正餐吃的是燕麥，那麼，餐後的水果最好不要是桔子。吃過燕麥後，再大量的吃桔子，容易引起腹痛、惡心等症狀，以身體是非常不利的。

3、咖啡

咖啡中的咖啡因子，與燕麥相遇後，會破壞燕麥的營養價值，而且這種破壞性很強，如果你午餐吃過燕麥，最後不要再喝上一杯咖啡，這樣燕麥的美容瘦身效果會就大打折扣。

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燕麥的食用不能一次吃太多，如果你需要長期吃燕麥，那麼，每天的攝入量不宜超過40克，若是一次性吃得太多，容易引起胃痙攣或腹脹等不適反應。腸道敏感人慎食一般的人群都是可以吃燕麥的，但是對於腸道比較敏感的人來說，最好不要經常吃，另外，小孩及老人的腸道功能較弱一些，吃的時候更需要注意。

大米、牛奶、燕麥，含有較多的蛋白質、膳食纖維、維生素及多種微量元素等，可以促進排毒，改善便秘。燕麥、玉米碴、大米各適量。低熱量，低脂肪，可以減肥瘦身、降血脂、降血糖。紅皮花生米，燕麥，大米，冰糖各適量。花生米、燕麥、大米洗干凈，加適量清水煮成粥，最後放入冰糖，燜十分鍾。加了花生後潤肺潤腸效果更好的，而且還能補血。

⑼ 燕麥和石斛,天冬可以一起磨漿喝嗎

你好，燕麥能降低血糖、血脂、潤腸通便。石斛能養陰清熱、益胃生津。天冬養陰潤燥、清火生津。三者合用可以助消化，增強代謝，增加免疫力，可以在一起磨漿喝。注意忌服辛辣、油膩食品。