這個用食用比較好，面膜的話你可以用雞蛋加蜂蜜加牛奶檸檬汁做可以起到美白嫩膚去癍的作用。
可以蜂蜜，雞蛋，麵粉等自製一些面膜。蜂蜜中富含水性保濕成分，而且蜂 蜜中的蛋白質的分子大小和人的皮膚組織相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性 ，能夠非常快速和完全的被肌膚吸收。
1、其較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以防止表皮表面的水分蒸 發散失，在特定條件下，還可補充皮膚所需要的水分，並能自動鎖水，為肌 膚長效保濕。洗澡或洗臉後將適量蜂蜜或加入適量橄欖油等輔料，塗在臉上 或其他部位的皮膚表面，輕輕按摩後，蜂蜜的有效成分便可滲入皮膚內，起 到營養皮膚的作用，可使皮膚變得細嫩、滋潤、光澤，富有彈性。在冬天， 皮膚乾燥皸裂，擦一些蜂蜜後可防乾燥與皸裂。
2、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物 質有利於被皮膚細胞吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，修復老化受 損細胞，延緩皮膚細胞的衰老速度，從而起到延緩或減輕皺紋等作用，使皮 膚細膩，保持自然紅潤。
3、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物 質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細 膩，保持自然紅潤，還有利於延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺 紋等作用。經常使用蜂蜜化妝品，可使皮膚表面顯現出自然魅力，使人顯得 格外漂亮和特別有精神。
『叄』 鐵皮楓斗粉能做面膜嗎
首先，目前還沒有鐵皮石斛皮膚過敏方面的研究，所以建議你先做一點點過敏測試；
然後呢，鐵皮石斛是非常好的化妝品喲，石斛多糖、黃酮類物質等都是抗氧化的，石斛鹼有抗菌的作用，可以提高皮膚活性，限制氧化基對皮膚的損傷，也就是延緩皮膚衰老的進程；
現在已經有幾款用石斛提取的化妝品了，不過用的原料都不是鐵皮石斛，效果一般；
直接用鐵皮楓斗粉做面膜當然是最好的，不過有兩個建議：
1、楓斗粉用水沖成糊狀；
2、鐵皮楓斗的選擇很重要，要買野生（買到的可能性不大）、半野生（可以買到）狀態的鐵皮楓斗，因為現在的鐵皮楓斗基本上都是大棚種植，多多少少會用到一點農葯、化肥之類的，直接用到皮膚上，就會對皮膚造成損傷喲，這樣就事與願違羅。
有朋友是半野生種植鐵皮石斛的，如果需要可以介紹給你。
『肆』 鐵皮石斛汁可以當化妝水用嗎
可以：美容養顏。
『伍』 鮮石斛汁能不能敷臉
可以敷臉的，但是不明白石斛汁敷臉有什麼作用。
並不是鐵皮石斛才有××成分，國家葯典裡面並沒有規定中葯村石斛只有鐵皮石斛才能作為石斛這味中葯使用。
『陸』 怎麼用神元有機鐵皮石斛做面膜敷在臉上會不會過敏啊
神元有機鐵皮石斛是可以內服外敷的，用鐵皮石斛做面膜，可以對皮膚緊綳，油膩乾燥，沒彈性、長斑等問題有著很好的調理作用。最直觀的原因有二：其一，是鐵皮石斛的生長環境所決定的。鐵皮石斛生長在高保濕的環境中，長期的汲取水分中的精華，用於皮膚上能夠充分的補充缺失的水分，增加皮膚彈性。其二，是鐵皮石斛強大的滋陰排毒功效決定的。鐵皮石斛自古以來就被人們稱為滋陰活血的聖品，能夠快速排出毒素，舒筋活血。
具體方法如下：
方法一：取優質神元有機鐵皮石斛鮮條洗凈切段，加入適量的水（冬天最好是熱水）、用料理機榨汁過濾後使用。亦可在石斛汁里加上蜂蜜、食鹽、白醋等其他材料，將壓縮面膜放入石斛汁裡面充分浸泡之後敷在臉上。鐵片石斛殘渣也不要浪費，可以抹在手上，15分鍾後洗凈即可。（大部分人不會過敏的，因為神元有機鐵皮石斛是比較溫和的。敏感肌膚者使用前最好先將鐵皮石斛汁塗在耳後做皮膚測試，看是否有過敏現象。）
方法二：可將30克鐵皮石斛鮮條浸入5升醋中，放置一周後，取其濾液，睡前起床後取一勺放入洗臉水中洗臉。可以有效調理熬夜後的問題肌膚。
『柒』 壓縮面膜用鐵皮石斛汁可以嗎
可以。石斛吃掉。效果更好。
『捌』 鐵皮石斛粉可以用牛奶一起來做面膜嗎
鐵皮石斛粉可以用牛奶一起來做面膜嗎？沒聽說過我覺得應該不可以。
『玖』 鐵皮石斛抹臉有什麼功效
因為鐵皮石斛含有大量膠質，很多人自然而然的就想到做成蘆薈一樣的「面膜」，目前為止鐵皮石斛抹臉抗氧化、抗衰老是沒有任何科學研究支持的。很多石斛賣家建議購買石斛敷臉完全是沒必要的。蘆薈敷臉是因為其化學組成中含量大量的蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑。鐵皮石斛膠質成分與蘆薈是截然不同的，目前鐵皮石斛主要是做為清熱補益的養生葯材食用，並不是萬能的！
鐵皮石斛的單價是蘆薈的幾十倍，而且敷臉作用不明，所以不建議消費者買來敷臉，鐵皮石斛做為食材長期食用，對女孩子美容養顏是有效果的。
女孩子可以吃一些鐵皮石斛，鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能、調節胃脾功能、滋養陰津的作用，腸胃調節好了，內臟的排毒功能上去了，自然容光煥發有精神。鐵皮石斛可清虛熱，能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛，口乾舌燥等問題，是夏天養生不可多得的好東西！
鐵皮石斛性寒，月經期間盡量少食， 孕婦食用鐵皮石斛需要遵從醫囑，不可私自亂用。