隨著石斛的市場的擴大，現在人們生活中對於石斛的需要也是增長了。石斛作為一種風干之後的品種名稱為楓斗的東西，對於人體有很好的健康的作用。所以現實生活中我們會看到很多人使用這樣的石斛進行身體的一種營養的補充或者是身體的健康的著想，石斛可以進行很好的食用，你可以進行煎熬湯喝，這樣的營養吸收還是比較好的，另外你可以進行很好的保無論是石斛還是其他的東西，一般的吃法都是可以進行磨成粉末進行吃的，你可以熬湯喝，一般這樣的使用對於身體的營養吸收還是比較一些的，另外你可以進行泡茶喝，喝出營養，喝出美麗，這就是常見的一些吃法，當然在沒有風干或者是磨成粉之前，你可以直接嚼著吃，這樣也是一種吃法，自然的不同的吃法對於營養的吸收也是不一樣的，最好的吃法就是磨成粉末之後，煎熬在湯裡面，這樣的把楓斗都吃了，對於身體的吸收是起到很好的營養價值的增長的。身體的健康才是我們生活中最關鍵的內容，因為健康的身體才是我們追求夢想的資本，健康是我們進行生活奔波的最基本的資源，沒有了健康，任何的活動都談不上。吃出健康，喝出美麗，這就是楓斗磨成粉煎熬湯吃的最直接的好處，你值得擁有！
『貳』 鐵皮石斛搞成粉太苦了，怎麼樣吃才好吃些
鐵皮石斛的吃法也有很多種，這里就逐一作個介紹。 所有這么多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太後晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解「消渴症」，也就是糖尿病。
新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈後切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然後可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。
也可以用鐵皮石斛來泡茶，將其洗凈後切成薄片，加開水沖泡後飲用，可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的，別浪費。 許多中醫提倡的一個吃法是熬膏。將鐵皮石斛洗凈後切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次後棄掉渣。再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續熬製成膏狀服用。
鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數白酒中，放置3個月後即可飲用。 最後，鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然後和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了後連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。
『叄』 鐵皮石斛煮後苦是怎麼回事
您是放在什麼裡面煮的，如果是單純的鐵皮石斛煲湯的話是不會苦的，要麼是別的石斛，要麼是鐵皮石斛變質了。
『肆』 鐵皮石斛粉充泡的時候是不是有點苦的味道啊
特別的苦，吃完你可以吃點糖
『伍』 鐵皮石斛泡水喝怎麼苦啊
鐵皮石斛味甘淡，沒有明顯苦味啊？最好是熬煮才能出效果，泡的話功效不是太好-----------斛往天下
『陸』 鐵皮楓斗粉末泡溫水後不易溶解，喝了一天不停地沖淡沖淡，還是積著一坨，攪拌勻了還是有沉澱，而且最後
直接服用，成人每天2次，每次2克用溫水送服效果最好；並不是你說的泡水！
鐵皮楓斗粉是經乾燥滅菌後採用超微粉碎技術加工而成，因為是低溫狀態，所以在破壁的過程中基本上不會使鐵皮石斛的營養成分比如多糖等揮發性有效成分損失，而且細胞打破後，入口即化，更利於人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。
根據中醫學原理，鐵皮楓斗粉一般服用時間在用餐前後30～60分鍾服用，成人每天2次，每次2克用溫水送服效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利於營養的吸收。所以，鐵皮楓斗粉服用的時間對其效果有重要關系，在服用鐵皮楓斗粉，應正確掌握服用時間。
為何食用鐵皮楓斗粉
專家指出，野生鐵皮石斛含有豐富的鐵皮石斛主要含石斛多糖、生物鹼、氨基酸、微量元素和菲類化合物等醫療保健功效成分，但這樣有效的名貴葯材。但許多人並不知道吃法不對、精華成分溶出率很低會直接影響到葯效的發揮，超過一半消費者服用鐵皮楓斗方法並非最佳。研究表明，加熱超過60℃時，鐵皮楓斗的精華成分如多糖、揮發性物質等會被破壞，造成鐵皮楓斗精華成分的組成比例改變，無法協同作用而明顯降低其葯用功效，80℃加熱15分鍾其具有的抗腫瘤作用的酸性非限制性DNA內切酶將徹底失活。
『柒』 鐵皮石斛花有苦味怎麼回事
您確定是鐵皮石斛花么，我這里就不上傳鐵皮石斛花的圖片給您了，可找度娘看看。黃花，唇瓣帶紫色。鐵皮石斛花是無味的，極少部分的鐵皮石斛花有淡淡香味，通常吃的感覺不會有異味。倒是其他很多種石斛，有苦味。
『捌』 請問這是什麼石斛，為什麼煲湯會苦
這個簡單看看新鮮的石斛，石斛本來是有苦味的，你放多了，石斛生津止渴，味甘淡、微咸、清潤，有益胃，滋陰清熱