鐵皮石斛花的功效與作用,還與鐵皮石斛有些許不同,它有著自己獨特的功效。並且,鐵皮石斛花有鮮花與乾花之分,而兩者食用方法又不盡相同。
鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮,用開水單獨沖泡即可,勿加其他茶葉,根據個人口味可適當加一點點冰糖,泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
鐵皮石斛鮮花的吃法就相對較多,如下:
1、泡、煮飲
做法和乾花相同,,能養顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞;
2、榨汁
取適量鐵皮石斛鮮花,稍微漂洗下,放入榨汁機中加水(最好用溫開水)榨汁,榨好後倒出直接飲用即可,同樣的,根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖(但建議盡量少放);
3、煲湯
與切塊土雞肉同煮,在慢燉時加入鐵皮石斛花,也可適當加入點枸杞一起燉煮;
下面幾種則是比較有意思的吃法:
4、鐵皮石斛花炒雞蛋
做法很簡單,與韭菜炒雞蛋是同一個道理,但味道和營養價值可就相差很多了;
5、鐵皮石斛鮮花餅
其實,這些吃法中,鐵皮石斛花的選材,用乾花還是鮮花這是沒有嚴格區分的,都可互通的,鮮花難得就用乾花吧。當然,鐵皮石斛花的食用方法還不止這些,更多的新穎特色吃法還有待大家共同去探索和發現。
Ⅱ 鐵皮石斛乾花怎樣收藏才不容易壞
必須用大口玻璃瓶(蓋要帶密封圈的),然後在瓶底放些乾燥劑或者生石灰用布包好,千萬不要與乾花接觸。
Ⅲ 一克鐵皮石斛乾花有多少朵
一克鐵皮石斛乾花大概有3-5朵
Ⅳ 鐵皮石斛鮮條楓斗乾花有什麼作用
鮮條其實就剛剛從鐵皮石斛這種植物上剪下來的莖,去除葉片之後的原始枝條;而鐵皮楓斗是把鮮條經過烘烤,定型製作成球狀的成品。
由於鐵皮楓斗的製作工藝需要烘烤,但是這並不會影響有效成分,現在很多人拿楓斗磨粉沖服,可以充分利用起葯效。
此外,由於加工後與鮮條外觀差異較大,普通消費者很難發現裡面是 否摻有假冒偽劣石斛,比如:水草石斛、銅皮石斛、紫皮石斛等。
更有甚者,少數黑心商人將採集下來未保存好發霉的鮮條製成楓斗摻入正品石斛中,普通消費者根本無法辨別!只有經過儀器檢測才能發現!這樣的石斛就不是養生品了,而是害人的毒品!
總結一下:
1、鮮條的葯效最貼近自然,而為了便於保存才加工成楓斗;
2、鮮條容易辨認,楓斗造假的很多,消費者很難分辨出來,所以選擇靠譜品牌和產地很重要!
那麼問題來了,是不是就不要買楓斗呢?答案是否定的。鮮品的弱點是不易保存,而且鮮品質量的好壞跟時節是有很大關系的;楓斗保存時間較長,而且現在磨粉或者泡茶服用也很方便。
Ⅳ 鐵皮石斛乾花能存放多久
保質期一般是三年;因為石斛抗氧化性極強,所以鐵皮石斛乾花只要放在密封、陰涼、乾燥的地方,這樣的話就可以保存很長的時間了。另外鐵皮石斛乾花還是建議越早食用越好。
石斛一直和靈芝、人參、冬蟲夏草一起被列為中葯上品。石斛鹼有一定的止痛退熱作用。石斛煎劑內服,能促進胃液分泌,可助消化,還有增強代謝、抗衰老等作用。其性微寒、味甘,有滋陰清熱、益胃生津之功效。
更值得一提的是,鐵皮石斛花最顯著的功效是解郁。石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,能使人心情開朗,更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑鬱等症狀。
(5)木石斛乾花擴展閱讀:
生長環境:
石斛生長在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖濕潤的環境,多附生於大的樹干或岩石上。野生鐵皮石斛自然繁殖十分困難,加上石斛的生長發育緩慢,葉片面積小,光合強度低,對溫暖、濕潤的氣候條件要求十分嚴格。
相比石斛,金釵石斛花更是彌足珍貴,約100克石斛才能採收1克金釵石斛花。物以稀為貴,鐵皮石斛花產量低不說,在栽培採摘方面要求也很高。而相較於石斛,想留住石斛的花更是難上加難。
首先,鐵皮石斛花期短,必須適時採摘。如果採摘過早,會讓葯力不足,而如果採摘時間偏晚,又可能導致石斛花腐爛。所以,每年真正能採收鐵皮石斛花的季節就這么短短一兩個月。
Ⅵ 石斛乾花泡水喝要放多少
石斛乾花泡水是不錯的養生習慣,一般的話1.5g左右就可以泡一壺了,石斛花除了具有鐵皮石斛本身的功能特性外還具有解郁的神奇效果,很適合久坐辦公室情緒焦躁的人喝。石斛花可以反復沖泡,不要泡一次就丟掉了,也可以煮粥,燕窩之類的-------------斛往天下
Ⅶ 做的很好的石斛乾花的啊
可以自己搜索 吧,質量很好的六安人民西路102號,霍山潤生堂
Ⅷ 鐵皮石斛的乾花一般是什麼價位
野生的鐵皮石斛嚴禁交易而且很少見了,現在市場上基本都是仿野生培育的,而石斛從花粉到可以採摘開花,至少需要四年的時間,這成本可想而知,一般8-15元一克的價格還好,如果很便宜的那一般就是假的,太貴也不敢多買。最好還是去那種比較正規的,或者有大型基地的可以看看,更直觀靠譜點
Ⅸ 長期服用鐵皮石斛乾花有無副作用
石斛具有滋陰的功效,建議適量使用,不會有副作用。