鐵皮石斛,又稱黑節草。現代醫學研究表明,鐵皮石斛中的氨基酸、多糖、生物鹼等成分,具有提高免疫、抑制血栓、抑制腫瘤和延緩衰老的功效。
鐵皮石斛素有「滋陰聖葯」之稱,《神農本草經》稱其味甘、微寒,歸胃、肺、腎經,具有生津益胃、養陰清熱之效,主治煩渴、熱病傷津、陰虛胃痛、病後虛熱、陰傷目暗。據《辨證錄》記載,治療胃火上沖、心中煩悶,可用石斛玄參湯(石斛加玄參,水煎服);
據《浙江葯用植物志》記載,治療病後虛熱、口渴,可用石斛、麥冬、五味子三味葯,水煎代茶飲。
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選擇鐵皮石斛
1、口嚼無渣、黏性強:「無渣」和「黏性大」是優質鐵皮石斛的代名詞,業內常用這類詞來形容品質好的鐵皮石斛。所謂「無渣」是指纖維含量少,鮮品莖干較脆,易折斷;「黏性強」反映了石斛中多糖含量高的特性。
2、軟腳與硬腳:「軟腳」和「硬腳」是評價鐵皮石斛品質的另一種傳統說法。軟腳代表品質優良的鐵皮石斛,其鮮品較粗,纖維少,烘烤後會變柔軟;而硬腳則較細長,纖維較多,烘烤後會變得較堅硬。
參考資料來源:人民網-說說鐵皮石斛的那些事兒
㈡ 經期能吃石斛嗎
石斛的作用: 1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌乾苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用,如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。 2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰,兼能降虛火,適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛,目暗不明者,常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用,如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛,筋骨痿軟者,常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺,骨蒸勞熱者,宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。 石斛的食療價值: 蘭科草本植物環草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產於西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季採收,乾燥切段,或鮮用。 [性能]味甘,性微寒。能養陰清熱,益胃生津。 [參考]含石斛鹼等生物鹼,粘液質、澱粉等。 有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。 [用途]用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。 [用法]一日10~15g,鮮品可用30g。煎湯,泡茶,煎膏滋。 [附方] 1,石斛麥冬茶:石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶飲。 本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津,谷芽消食和中。用於陰虛胃熱,嘔逆少食,咽干口渴,舌光少苔。 2,石斛蔗漿飲:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。 本方以石斛養陰清熱、益胃生津,甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液,煩熱口渴,舌紅少苔。 3,石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。 本方以石斛、菊花養陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。 因此女性經期可以適量吃石斛,適量吃不會對月經造成影響。
㈢ 來例假能吃石斛嗎
石斛 別名: 葉上果,耳環石斛,石斛的功效與作用有很多,那麼女人在例假期間可以吃石斛嗎? 石斛的作用: 1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌乾苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用,如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。 2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰,兼能降虛火,適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛,目暗不明者,常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用,如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛,筋骨痿軟者,常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺,骨蒸勞熱者,宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。 石斛的食療價值: 蘭科草本植物環草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產於西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季採收,乾燥切段,或鮮用。 [性能]味甘,性微寒。能養陰清熱,益胃生津。 [參考]含石斛鹼等生物鹼,粘液質、澱粉等。 有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。 [用途]用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。 [用法]一日10~15g,鮮品可用30g。煎湯,泡茶,煎膏滋。 [附方] 1,石斛麥冬茶:石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶飲。 本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津,谷芽消食和中。用於陰虛胃熱,嘔逆少食,咽干口渴,舌光少苔。 2,石斛蔗漿飲:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。 本方以石斛養陰清熱、益胃生津,甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液,煩熱口渴,舌紅少苔。 3,石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。 本方以石斛、菊花養陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。 因此女性經期可以適量吃石斛,適量吃不會對月經造成影響。
㈣ 女性經期能吃鐵皮石斛嗎
可以吃的。
女性朋友在經期的時候,身體的免疫力和抵抗力往往會下降很多,此時更容易受到外部來的細菌和病毒的傷害,此時適量的服用一些鐵皮石斛,可以在一定程度上提升人體的抵抗能力和免疫能力,有助於減少疾病產生的機會。另外不少人可以幸運的擁有新鮮的石斛,此時需要注意掌握正確的保存方法。其實一般將石斛放在通風的地方,一年之後也不會發生腐爛的情況,並且還可能出現發芽的情況。
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不適宜吃鐵皮石斛人群:
1、脾胃虛寒者 鐵皮石斛葯性偏寒,脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激,引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀,所以建議脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛。
2、病早期陰未傷者 因為鐵皮石斛滋陰功效較強,在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,導致病情加重,所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。
3、濕溫病未化燥者 因為鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者吃鐵皮石斛,會導致滋陰過度,使濕溫症狀加重或導致病情遲遲不愈,所以建議濕溫病未化燥者不宜吃鐵皮石斛。
經期適宜飲食:
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2. 月經來潮時,不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。
3. 多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。
4. 兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物,也可用石斛泡水。
㈤ 石斛有什麼功效與作用
分布於中國的石斛有大約七八十種,石斛在中國中葯的歷史上有著不可忽視的重要作用,它是我國古代典籍中記錄 最早的蘭科植物之一,在我國西南等地區有其專門的培植基地。每種石斛的功用各不相同,例如鮮石斛,它有利於清熱、生津,適宜高熱煩熱的人使用。總的來說對於身體的利處頗多,但用於治療疾病時還應謹遵醫囑。
㈥ 月經一個月兩次喝鐵皮石斛能冶好嗎
別自己鼓搗了!去正規醫院看看吧!聽醫生的!你老這樣容易貧血!自己的身體要好好愛惜!哎!心疼你!
㈦ 鐵皮石斛女人姨媽期能吃嗎能調理婦科嗎
可以吃的,沒有任何問題,可以調理的,不過吃雙劑量一定要問問中醫大夫
㈧ 例假期間能泡鐵皮石斛喝嗎
經期畏寒,對於畏寒的人來說,是不可以吃鐵皮石斛的,鐵皮石斛雖然重在滋陰養胃,提高免疫力,但應注意食用方法。以昌弘鐵皮石斛為例,女性可以在平時泡水喝,能滋陰潤肺,養護養胃,調理內分泌,讓女性有更好的氣色,保持美麗,但如果體寒或畏寒體質,是不宜吃的,經期和感冒期間也應該停止食用。請到正規網上購物葯店優諾葯店買昌弘鐵皮石斛。
㈨ 鐵皮石斛對治療女性產後虛損有效果嗎
1、增強體質
產婦吃鐵皮石斛具有增強體質的好處,可見其營養價值之高。因為孕婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛。而鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,是滋補孕婦產後的佳品,能增強產婦體質,不因生產而留下病根。
2、幫助傷口復原
產婦吃鐵皮石斛具有幫助傷口復原的好處,如此能夠有效幫助產婦恢復。因為有些孕婦是剖腹產,還有些順產的產婦會有傷口撕裂的現象,生產後如果不加註意,撕裂的傷口很容易感染。而鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,所以鐵皮石斛能夠防止傷口的感染,幫助孕婦產後傷口的復原。
3、恢復皮膚彈性
產婦吃鐵皮石斛具有恢復皮膚彈性的好處,有利於膚質的復原。因為孕婦懷孕時肚子鼓起,使皮膚肌肉擴張、纖維彈力不足,可能導致腹部、胸部、臀部、大腿及手臂內側產生妊娠紋,皮膚鬆弛。而鐵皮石斛含的活性多糖能激活人體休眠細胞,使細胞重新發揮功能,增強細胞活力,使得表皮組織表現地更加飽滿有光澤,並且鐵皮石斛中含有的大量膠質,而膠質是補充人體皮膚中膠原蛋白的最主要來源,所以鐵皮石斛能幫助產婦恢復皮膚彈性,去除妊娠紋。
4、去除妊娠斑
產婦吃鐵皮石斛具有去除妊娠斑的好處,如此可以幫助肌膚排毒。因為孕婦在懷孕期間或者在生產完後都難免會產生一些妊娠斑,這是體內毒素的形成。而鐵皮石斛養肝活血,有利於促進產婦孕期體內毒素的排除,所以產婦食用鐵皮石斛能幫助去除妊娠斑。
5、緩解脾胃失調
產婦吃鐵皮石斛具有緩解脾胃失調的好處,有利於脾胃的健康。因為孕婦在生產後氣血虧虛,元氣大傷,身體比較虛弱,脾胃功能低下,不能很好地消化吸收攝入的營養,很容易出現脾胃功能紊亂,鐵皮石斛有調解脾胃功能效果,常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。