茯苓和石斛那個養胃效果好

❶ 吃石斛能養胃生津，哪些人不能吃石斛

陰盛陽虛、舌苔厚重或身體實熱的患者不宜食用石斛，因為石斛本身屬於養陰生津類的食材，有可能會加重患者的不適。因為石斛滋陰清熱，所以年齡較小的兒童和中氣較足的青壯年也不宜食用石斛，以免造成身體內的陰陽平衡被破壞或營養過剩等。妊娠期間或哺乳期的女性也不宜食用石斛，以免對胎兒或嬰兒的生長發育造成一定的影響。此外，少數對石斛過敏的患者嚴禁食用石斛。

❷ 說石斛是養胃,又說胃不好的人不能吃，到底怎麼分呢。

石斛葯性甘而微寒，善養陰生津，主入胃經，尤善養胃陰、清胃熱，為養胃陰之要葯，主治胃陰不足之口渴咽干、食少干嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。可單用，或與麥冬、生地、天花粉等養陰清熱之品配伍。

《神農本草經》稱其「主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞、羸瘦，強陰；久服厚腸胃、輕身延年」。現代研究顯示，石斛可抑制胃黏膜損傷，調節胃腸運動及消化液與消化酶的分泌，改善腸道菌群失調。

任何一味中葯都有嚴格的適應症，要根據體質辨證選用。體型偏胖、痰濕過盛且陽氣不足的人要少用或慎用石斛，否則會助濕助邪。另外，由於石斛性偏甘寒，屬於涼性葯物，脾胃虛寒之人也不適合服用。

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石斛性微寒，味甘、淡，入胃經、肺經和腎經，是典型的補陰葯。根據中國葯典（2010版）的記載，石斛是蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或乾燥莖。其主要功效為：養胃生津、滋陰清熱，沒有任何關於抗癌功效的記載。

現代中醫葯膳食療中，石斛是常用食材，可鮮用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥湯服用。但需注意，石斛甘寒滋膩，故有助濕斂邪，不宜長期大量服用，脾胃虛寒、溫熱病早期、濕溫病尚未化燥傷津者忌用，孕婦慎用。

❸ 茯苓和石斛能一起用嗎

病情分析：
你好，可以使用的。茯苓葯性平和，具有利水滲濕，健脾化痰，寧心安神的作用；石斛具有益胃生津，滋陰清熱的作用。

意見建議：
茯苓和石斛一起泡水喝多脾胃是有好處的，且期間要少吃辛辣或者刺激性食物。

❹ 石斛和茯苓都是無色無味的嗎

似乎和涪陵並不都是無色無味的，還有一種淡淡的那個泥土味。

❺ 石斛．佛手掌參．天麻．茯苓，打粉混合在一起吃有什麼作用

石斛的主要功效是益胃生津，滋陰清熱。天麻的主要功效是息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡。人參的主要功效是大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智。這幾種葯物沒有明顯的協同作用，而且功效差別比較大，如果一起吃的話，頂多也就是功效加在一起的效果，實際上可能還會相互影響，導致效果大打折扣，所以並不推薦這么一起吃。

❻ 石斛的功效與作用適合哪些人

石斛除了養胃生津、滋陰清熱，石斛還有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光。

相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。

石斛對糖尿病眼病有一定的治療作用，這類患者可在醫生指導下適當服用石斛。除了滋陰養胃，石斛對於肺陰不足，咳嗽少痰，胸悶氣短的患者也有較好的治療作用。與百合、桑葉、金銀花合用，加少許冰糖，潤肺止咳效果更好。

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石斛食用方法：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。

2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，也可配百合麥冬等泡水喝。

3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

❼ 玫瑰花,茯苓,葛根,石斛有減肥功效嗎

你好：玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛的功效；茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效；葛根具有升陽止瀉、生津止渴、透疹的功效；石斛具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；上葯中茯苓具有利濕的功效，我認為減肥的功效不大。

❽ 土茯苓去濕豆石斛煲排骨

此湯有清熱養胃的功效，如果怕排骨腥也可以放入薑片，石斛不僅可以煲湯，還可以拿來泡水喝和泡酒，滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨。補元氣，活氣血，健胃生津，石斛是補品中的上品，市面上假貨也多，最好吃昌弘的石斛，都是仿野生環境種植的。

❾ 什麼石斛是最好的

石斛的品種很多，米斛被認為是正宗的霍山石斛。米斛為霍山獨有品種，植株矮小，瀕臨滅絕，難以人工栽培，產量極低，求之難得，所以價格昂貴，價格大約是10-30元。市面上大多都稱自己是霍斛或叫鐵皮楓斗。只有兩個地方是能買到正宗放心的，一個是同仁堂(最貴)，一個是福臨門鐵皮石斛(老牌子，比較實惠)。