石斛可以和黑大豆煲湯
石斛煮黑豆是一道菜品,主料是石斛和黑豆,配料是黑豆等,調料為鹽、味精、姜等,通過燒沸和燉煮的做法而成。
用途
瘦身美白 滋陰清熱 益清明目 美容駐顏 陰虛 面色無華
鐵皮石斛、金釵石斛,葯力較強;霍山石斛,適於老人虛人,陰液不足者,耳環石斛,生津而不寒涼,以之代茶,開胃健脾。石斛與玉竹,均有養陰生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,補中有清,以養胃腎之陰為長,玉竹甘平質潤,補而不膩,以養肺胃之陰為二優。二葯同中有異,各具偏長。 [1]
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒,可解葯毒,制風熱而止盜汗,烏發黑發以及延年益壽的功能。
黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。成分含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、葉酸、膽鹼、大豆黃酮、皂苷等。
黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質
石斛20克,黑豆300克,鹽4克,味精3克,姜5克,蔥10克。
製作
1.黑豆用清水浸泡一夜,去泥沙、雜質,洗凈;石斛洗凈,切成段;姜拍松,蔥切段。
2.石斛、黑豆、姜、蔥、鹽、味精放入鍋內,加水800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鍾即成。
3. 石斛潤透,切段,便於烹飪。
B. 鐵皮石斛可以和黃豆一起用豆漿機磨起來喝嗎
鐵皮石斛需要加工才有葯物做用的,與黃豆一起磨出來是沒有用的!
C. 鐵皮石斛和豬蹄黃豆可以燉湯喝嗎
可以的,別和綠豆燉都好的
D. 鐵皮石斛百合黃豆可以用來打豆漿嗎
就是說黃豆加石斛嗎?最好 不要為好,可以單獨榨汁呀,加點蜂蜜,檸檬,看個人
E. 鐵皮石斛可以跟黃豆一起頓湯嗎
石斛花炒青黃豆吃過的,味道不錯哦,石斛和黃豆燉湯應該也可以的吧!少放辛辣的蔥姜蒜,葯食兩用的一般都不和辛辣的一齊同用,石斛黃豆湯~~回頭也試試吧~
F. 鐵皮石斛百合黃豆可以用來打豆漿嗎
1、將百合用溫水浸泡2小時撈出,撕碎。
2、將黃豆洗凈,用清水浸泡5小時,撈出。
3、將上訴材料放入豆漿機中,添水攪打成豆漿,並煮沸
4、將煮沸的豆漿過濾,裝杯。
5、根據自己的口味加入適量的冰糖,調勻即可飲用。
G. 石斛和黃豆黃芩能一起打豆漿吧
你好,
石斛和黃豆黃芩能一起打豆漿,
三樣食物不會相剋。謝謝!
黃豆不能和什麼一起吃
黃豆 + 核桃:會引起腹脹、消化不良
黃豆 + 核桃:會引起腹脹、消化不良
黃豆 + 洋蔥:會降低鈣吸收
黃豆 + 菠菜:會影響鈣的消化吸收
黃豆 + 蝦皮:會影響鈣的消化吸收
黃豆 + 蝦皮:會影響鈣的消化吸收
黃豆 + 洋蔥:會降低鈣吸收
黃豆 + 菠菜:會影響鈣的消化吸收
黃豆 + 豬肉:腹脹
黃豆 + 豬血:一起吃會消化不良
黃豆 + 芹菜:降低鐵的吸收
黃豆 + 豬裡脊肉:腹脹
黃豆 + 蝦皮:一起吃會消化不良
黃豆 + 酸奶:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收
黃豆 + 菠菜:食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑製作用
黃豆 + 豬蹄:腹脹
H. 豬蹄黃豆石斛湯可能搭配煲湯嗎
石斛花炒青黃豆吃過的,味道不錯哦,石斛和黃豆燉湯應該也可以的吧!少放辛辣的蔥姜蒜,葯食兩用的一般都不和辛辣的一齊同用,石斛黃豆湯~~回頭也試試吧~
石斛分很多種,現在來說鐵皮石斛就比較好,它可以做簡單一點湯,就是和瘦肉,白芍、紅棗一起隔水燉湯,用石斛煲湯最好是隔水燉;還可以煲粥,煲粥時放一些用紹酒和鹽泡過的牛肉粒;可以煲花旗參石斛竹絲雞湯,用花旗參,石斛,竹絲雞,冬菇,馬蹄,紅蘿卜,對喉痛,乾熱,及眼痛都非常有效。石斛性平微寒,所以不要和太寒的食物一起吃就可以了