吃蘿卜後多久可以吃石斛

『壹』 吃蘿卜後多久可以吃水果

吃蘿卜後最好建議，可以相隔兩個小時再吃水果，這樣才能更有利於，各自營養的完全吸收消化，對健康有好處。
水果的第一個功效，能夠為機體補充豐富的維生素，而維生素構成體內很多酶和輔酶的重要的成分，
當酶的作用發達的時候，體內的代謝率更加順暢，進而能夠讓身體更加健康。
水果的第二個功效，能夠預防和治療便秘，因為水果當中都含有豐富的可溶性膳食纖維，和不可溶性膳食纖維，
對於機械性的刺激腸道的蠕動和吸水膨脹，促進大便的形成方面的作用，會非常的明顯，因而會有著積極的預防，和治療便秘的功效。
水果的第三個功效，能夠刺激食慾，促進消化功能的提高，因為水果當中的有機酸能夠很好的促進消化液的分泌，進而讓消化功能得到明顯的改善。
水果中含有豐富的維生素和多種礦物質，可以及時補充人體所需營養物質，
促進人體的新陳代謝和能量代謝，有益於身體的健康。
水果中含有的碳水化合物比較豐富，可以及時補充人體的能量和水分，緩解疲勞，每天適當的吃一點水果，
可以促進蛋白質的消化吸收，可以促進腸胃的蠕動，改善便秘，預防肥胖，
水果中的維生素C和維生素E是一種抗氧化的物質，可以延緩衰老。

『貳』 吃鐵皮石斛和白蘿卜有沖突嗎

沒沖突！石斛是養陰的，白蘿卜是通氣的。白蘿卜可以防止石斛的滋膩！

『叄』 吃鐵皮石斛期間能吃蘿卜嗎

鐵皮石斛是補陰葯，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。蘿卜具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論認為它有泄氣和順氣的作用。所以服用補氣的中葯如人參，黃芪，黨參時避免食用蘿卜。 石斛屬於補陰葯不屬於補氣的中葯，所以可以一起食用。

『肆』 吃鐵皮石斛能吃蘿卜嗎

吃鐵皮石斛最好不要吃蘿卜。因為鐵皮石斛屬於一種名貴的中草葯，而蘿卜有破氣降低葯效的作用。
所以如果二者在一起吃的話，會在一定程度上降低鐵皮石斛的功效，影響最終的治療效果。

『伍』 吃鐵皮石斛可以吃蘿卜嗎

最好別吃。

吃蘿卜會加強腸道運動，達到排便「通氣」的效果。而吃進腸胃的石斛，需要時間慢慢去被吸收、消化。在吃了石斛之後又食用蘿卜，會使腸道不能有效的吸收石斛的成分，也就達不到治病、防病、養生保健的效果。

『陸』 石斛蘿卜能混用么

石斛不能和蘿卜混用，因為蘿卜里含有破壞石斛功效的物質，兩個一起吃石斛就等於沒有起到任何作用，石斛和西洋參一起燉湯是最好的搭配，我也常用石斛和西洋參燉湯，我都買昌弘的石斛西洋參，常吃可以滋陰養胃，明亮眼睛，活血補氣，提高免疫力等。

『柒』 鐵皮石斛可以和蘿卜放一起燉湯嗎

蘿卜可以和鐵皮石斛一起吃。

不能和蘿卜同食的東西（其中沒有鐵皮石斛，所以兩者可以一起吃）：

1、白蘿卜不能和木耳一起吃

蘿卜性微寒，雖然有清熱解毒、化痰止咳、補中益氣等功效，但是它與木耳同食時，會對某些特殊敏感體質的人產生影響。

2、白蘿卜不能和人參一起吃

白蘿卜屬於寒性食物，而人參卻是大熱性質的食物，如果兩種一起食用，會相互抵消其各自的功效。

3、白蘿卜不能和柿子一起吃

柿子中含有大量的植物色素，它們在人體腸道內會分解出一種酸性物質，而再吃蘿卜，就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

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蘿卜的作用：

1、殺菌抗癌：蘿卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、澱粉外，也能分解致癌物亞硝胺，從而起到防癌作用。木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能，從而加強人體的免疫能力，起到抗癌作用。

2、通便利尿：膳食纖維對於緩解腸道負擔、促進排便有很大的作用，而白蘿卜中就含有大量的膳食纖維。

『捌』 鐵皮楓斗怎麼吃和蘿卜一起吃可以嗎

可以吃，但是鐵皮石斛效果很難出來，因為鐵皮石斛的細胞壁很厚，很難提取有效成分，所以自己燉的話不花點時間效果不大

『玖』 吃了石斛一個鍾可以吃白蘿卜嗎

不要立刻吃：看這里。http://tieba..com/p/3900865298