可以的 但是在煮的時候 最好加幾顆紅棗 否則有點偏寒
鐵皮石斛使可是我們這邊的特產額
② 青春期的男孩能吃鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛男女老少都可以吃，青春期的男孩是身體健康成長的時候，如果沒有什麼疾病或者不健康的地方，我覺得任何保健類的食品都不應該吃，只要保持正常的飲食就可以了。
③ 14歲初中生可以吃新鮮鐵皮石斛嗎
青少年可以吃鐵皮石斛。 鐵皮石斛是一種葯用價值和保健價值都很高的中葯材，十分珍貴，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋陰清熱等功效，無明顯的毒副作用，所以青少年是可以吃鐵皮石斛的，而且青少年服用鐵皮石斛也有一定的好處。
青少年在吃鐵皮石斛的時候，要注意服用量，一般建議新鮮鐵皮石斛用量為15-30克左右，乾的鐵皮石斛用量為6-12克，用量過少無法達到葯效，用量過大，鐵皮石斛的寒冷之性，可能會刺激胃腸粘膜，引起便溏、腹瀉等不適。
鐵皮石斛比較耐煎，一般建議煎煮30分鍾左右，如果煎煮時間比較短，其葯效無法完全發揮，無法達到預期的療效。
④ 石斛十六歲少年能吃嗎
首先不是所有的石斛都能吃，有的還有毒。有葯用價值的也就那麼幾種。石斛主要分布在北緯15°31′至南緯25°12′之間的熱帶及亞熱帶地區。但在我國則主要分布於北緯30°以南地區,北緯30~35°之間也有少量的分布。我國有76種石斛分布。
常見可食用的有五種：鐵皮石斛、
霍山石斛、水草石斛、鼓槌石斛、金釵石斛。吃之前要分辨好種類，否則反而有害。
其次，食用石斛也有相關的禁忌，熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)均禁服。同時食用石斛時應盡量避免吃如下東西：
1、有清熱解毒作用的中葯材，如金銀花等
2、有瀉下作用的中葯材，如巴豆等
3、有發散作用的中葯材，如薄荷、紫蘇葉等
只要避免了食用禁忌，石斛是一種沒有任何的年齡限制的東西，也就是無論是中年人還是老年人還是小孩子都是可以安全放心的食用的。石斛中的成分有很多的糖、氨基酸、多酚類化合物、微量元素等，除了能夠治病之外，還具有抗腫瘤、抗衰老、益胃生津、滋陰清熱等作用。
⑤ 鐵皮楓斗青少年能吃嗎
鐵皮楓斗的主要成份是石斛多糖,石斛鹼,石斛氨和石斛酚.
正宗的鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗,其葯效成分主要是石斛多糖,石斛鹼和總氨基酸等.能提高人體的免疫力增強記憶力補五臟虛勞,抗衰老,抑制腫瘤.該刪糖尿病症狀.抗缺氧面對放化療以及夜生活煙酒過度者有顯著療效.
目前市面上有很多不法商販偽造鐵皮楓斗.病人很難辨別真偽.建議在選購的時候一定要注意識別,
不要花錢買不到效果害了自己的身體.鐵皮楓斗的功效不太適合青少年質量參差不齊.不建議青少年食用.謝謝
⑥ 青少年能吃石斛
一樣的，楓斗就是石斛，鐵皮是比較好的品種
性味歸經：微寒；甘；歸胃、腎經
功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
用法用量：內服：煎湯，6～15g（鮮品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。
禁忌：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。
⑦ 鐵皮石斛未成年人能不能吃。
由於生活的寬裕、對兒童關注度的增加以及對鐵皮石斛保健的了解，很多家長也想讓孩子一享鐵皮石斛的「福利」，但又擔心孩子吃了會產生不良效果，於是便想了解一下小孩能不能吃鐵皮石斛，需要注意些什麼？
關於這個問題，中醫保健專家為我們做了以下解答：
小孩子也是可以吃鐵皮石斛的，只是吃的方法、用量、時間以及孩子當時的身體狀況等要有講究。
鐵皮石斛主要是針對那些體制虛弱的人，有很好的補益效果，對處於亞健康狀況的人群來說有很好的保健作用，對於那些因為外界環境刺激或者生活起居改變引起的兒童疾病，例如孩子反復咳嗽，有的孩子看起來面黃肌瘦、身材比其他同齡孩子瘦小等，鐵皮石斛可以幫助孩子從根本上提高孩子的免疫力，增強孩子的體質。
因此就有網友反映鐵皮石斛對增強孩子免疫和提抗力具有明顯效果：「古代皇室小孩出生就喂一口石斛湯，我家小孩每天吃10克鐵皮石斛，碾碎給他吃的，就跟米糊一樣。現在沒生過什麼病，體質挺好的，呵呵。」
除此，小孩子吃鐵皮石斛的方法估計是家長們最關心的吧。下面就為大家介紹幾款小孩子的鐵皮石斛食譜：
1、新鮮的石斛
在沒有抗生素退燒的年代，新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用，而且沒有抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱，只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服，或直介面嚼，或用開水煎煮服，即可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛。
2、泡水、煎煮
鐵皮楓斗粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲，持續30天有特效。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鍾以上使用，可循環食用，可清熱滋陰，抗疲勞，小孩子要控制飲用量。
3、做菜吃
鐵皮石斛做菜食用也很美味的！可炒、可煮、可燉，做法很多。
鐵皮石斛是一種益胃生津的葯，能夠很好的抑制誘發孩子常見的腸胃病的病菌，鐵皮石斛的消化吸收功能能夠幫助孩子的脾胃發揮正常的功能。鐵皮石斛具有滋陰的作用，對於孩子的發熱、牙痛上火等症狀有很好的治療效果，但不宜多補大補，需把握好量，以少量為准。
⑧ 鐵皮石斛花的(青少年能吃嗎
可以，一般都是泡水喝。只有淡淡的氣味，挺好看。不過功效就不一定有多少了。
⑨ 11歲可以吃鐵皮石斛嗎
可以的，吃石斛可以提高免疫力
⑩ 青少年能喝金釵石斛嗎
能喝，清熱明目，野生稀少，基本是培育