1. 石斛降血糖效果好嗎
最快的降血糖方法
1、最快的降血糖方法
1.1、通過運動增加體內糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,如果腿腳不方便,可以坐著甩動上臂至少10分鍾。如果尿中出現酮體,建議不要運動。
1.2、蛋白質來源:大豆及其豆製品,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品。
1.3、早晨起床第一件事是燒開水,沖泡九葉藍,睡醒後腸胃裡沒有食物可供消化,就會迅速消化吸收喝入的茶水,充分吸收其中的營養物質,包括用於降血壓的各類葯用成分。每天要喝3-5杯才能發揮最理想的輔助降血壓的作用。
2、降血糖中葯偏方
2.1、喝小黃米「油」治糖尿病:每天早上用優質小黃米約50克煮稀飯,煮好後沉澱片刻,撇出上面一層「油」湯,在早餐前約半小時喝下,剩下的小米飯待吃飯時吃掉,對糖尿病有很好的輔助治療作用。
2.2、末茶治糖尿病:實驗證明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以降血糖,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會感到非常清爽,體力充沛,也不必擔心會出現尿糖。
2.3、馬鈴薯治療法:將馬鈴薯煮爛,用紗布或過濾器過濾,留下大部分澱粉,在家自家吃的調味品,製成湯糊飲用。
3、降血糖偏方的可信度
高血糖患者不應該把降血糖的希望全部都放在降血糖的偏方上,因為有些偏方沒有得到驗證,是否對降血糖具有積極的作用。有的偏方甚至可能會對降血糖起到反作用,因此大家應該用兩面的角度來看待降血糖偏方。高血糖患者應該保持良好的心態,其次是要改善自己的不合理的飲食習慣,積極地對待高血糖的治療。
降血糖的注意事項
1、糧食要嚴格按照規定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質)。要學會「食物交換份」,控制總熱量。
2、蔬菜中的南瓜、土豆、地瓜、山葯、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜,特別是南瓜更不能認為降糖多吃。
3、由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考。
在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當到達理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。
4、注意營養均衡。不挑食。利於控制血糖的多吃些,不太利於可以少吃些,要注意營養搭配。
5、當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,於吃後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高為標准。
2. 吃石斛能降血糖嗎
石斛葯用歷史悠久，是我國久享盛名的名貴常用中葯，具有葯用和保健作用。石斛莖中含有多種生物鹼、多糖、氨基酸及澱粉等，具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效。石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強機體免疫力、擴張血管及抗血小板、治療白內障等作用。因為石斛的這些功效，對治療糖尿病有一定的輔助作用。我個人的看法是：控制飲食、適當運動、遵醫用葯，就可以有效控制血糖值。
3. 糖尿病人可以吃鮮石斛嗎
因養陰、清熱、潤燥之功效，鐵皮石斛自古 以來就是傳統中醫治療糖尿病的專用葯。它的降糖機理，在今天，同樣得到了現代醫學的驗證。
有史可考，從漢武帝一直到慈禧太後始終採用泡飲鐵皮石斛來治療消渴症（糖尿病）。現代老中醫朱良春以石斛和制首烏為主葯製成的「斛烏合劑」對氣陰兩虛型消渴病療效佳。 現代的臨床應用和葯理研究證實，鐵皮石斛中的石斛鹼、石斛脂、石斛多糖、粘液質等物質對糖尿病的治療有顯著效果。
2004年，浙江大學葯學院葯理與毒理研究室吳昊姝、徐建華等對鐵皮石斛降血糖作用進行了研究，證實鐵皮石斛能通過調節胰島α、β細胞分泌的激素水平發揮降血糖作用，並具有胰內和胰外降血糖的作用機制，為鐵皮石斛及其制劑用於治療糖尿病提供了葯理學依據。
4. 鐵皮石斛如何吃可以降低血糖
現在的人吃得好了就難免血糖高，患上糖尿病的人也就多。中國古代把糖尿病稱為「消渴症」，病因有多方面，和人的飲食生活習慣有很大關系，也有是因為胰腺分泌不足引起的。糖尿病可怕之處在於非常頑固，一旦患上了難以治好，而且會有很多其它並發症，服葯降血糖或是注射胰島素都會有副作用，難以長期堅持。 有醫學研究對鐵皮石斛降血糖的作用及其機理進行了分析，從人的血糖值、血清胰島素和胰島血糖素水平等各方面，採用放射免疫分析和免疫組化HRP-SPA染色體等方法，結合胰島α細胞和β細胞的形態方面，發現鐵皮石斛確有明顯的降血糖作用。專家發現鐵皮石斛能促進胰島β細胞分泌胰島素，抑制胰島a細胞分泌胰高血糖素，還能促進肝糖原合成，這項研究成果為鐵皮石斛用於糖尿病提供了依據。 人患糖尿病的基本病因就是陰虛燥熱、臟腑受損，而鐵皮石斛正是通過滋養五臟六腑來抑製糖尿病的，還可以預防並發症。中醫認為鐵皮石斛的最佳食用方法就是新鮮地吃，中醫在使用鐵皮石斛時，常會選用新鮮鐵皮石斛。精選的優質新鮮鐵皮石斛最大程度上保持了鐵皮石斛的營養及成分，因為未經加工，鐵皮石斛所含有效成分也更易於被人吸收利用。 在新鮮鐵皮石斛的吃法上，一般要先將它洗干凈。可以直接食用，也可以拍爛或切碎和其它的降血糖食物一起食用。
5. 鮮鐵皮石斛吃對血糖高的有什麼幫助
中國古代把糖尿病稱為「消渴症」，病因有多方面，和人的飲食生活習慣有很大關系，也有是因為胰腺分泌不足引起的。糖尿病可怕之處在於非常頑固，一旦患上了
難以治好，而且會有很多其它並發症，服葯降血糖或是注射胰島素都會有副作用，難以長期堅持。
有醫學研究對鐵皮石斛降血糖的作用及其機理進行了分析，從人的血糖值、血清胰島素和胰島血糖素水平等各方面，採用放射免疫分析和免疫組化HRP-SPA染
色體等方法，結合胰島α細胞和β細胞的形態方面，發現鐵皮石斛確有明顯的降血糖作用。專家發現鐵皮石斛能促進胰島β細胞分泌胰島素，抑制胰島a細胞分泌胰
高血糖素，還能促進肝糖原合成，這項研究成果為鐵皮石斛用於糖尿病提供了依據。
人患糖尿病的基本病因就是陰虛燥熱、臟腑受損，而鐵皮石斛正是通過滋養五臟六腑來抑製糖尿病的，還可以預防並發症。
6. 石斛真的可以降血糖嗎
降血糖隕石泡水
7. 石斛可以降血糖嗎
石斛可以降血糖，但是要選對石斛，鐵皮石斛屬於保健，含糖量高，
所以降血糖建議選擇葯用石斛金釵石斛，金釵味道苦，對降血糖比較有功效
8. 鐵皮石斛可以降血糖嗎
降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。所以，他能夠降低血糖，這和1088的Rh2很像。