體質虛弱可以吃石斛嗎

⑴ 是身體虛弱，可以長期服用鐵皮石斛嗎

可以的，鐵皮石斛號稱「九大仙草之首」其營養價值非常高，鐵皮石斛又具有增強體質、強筋壯骨的功效。五代十國時期《日華子本草》、明代醫學家李時珍《本草綱目》等歷代醫書軍記載了鐵皮石斛有「壯筋骨」的功效。食用鐵皮石斛鮮條、鮮粉或者楓斗效果都不錯

⑵ 氣虛體質的人能吃石斛嗎

可以吃的，但沒有調理氣虛症狀，建議服用四君子湯配合針灸大補元氣調理。

⑶ 哪些人不能吃石斛

一下三類人不適合吃：

1、臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告，對石斛過敏者慎用。

2、石斛毒性很低．臨床認為「甘平無毒」．中毒劑量的石斛可引起驚厥，阿密妥鈉可解其毒。

3、熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。

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石斛的作用：

1.益胃生精

本品性甘、微寒，入胃經，善於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。配伍相應中葯後可以用於治療熱病傷津，煩渴，舌乾苔黑；胃熱陰虛之胃脘隱痛或灼痛；病後陰虛津虧滋陰清熱等病症。

2、滋陰清熱

本品歸胃，肝經，可以滋腎陰，降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。（對於不同病症需配伍相應中葯使用）。

⑷ 石斛適合什麼體質人吃

石斛適合陰虛體質的人吃。鐵皮石斛本身具有「滋陰生津」的中葯功效，對於一切陰虛熱病（咽乾咽癢、口渴、潮熱、乾咳、更年期綜合征、惡性腫瘤放化療術後等）都有效果，用鮮品也是為了增強養陰之功。

需要強調的是，任何人出於保健目的服用鐵皮石斛，都建議先就醫確定自己是否是陰虛體質或處於亞健康狀態；為治病想長期服用鐵皮石斛，也應先咨詢中醫師和中葯師。

石斛功效

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。

這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

以上內容參考人民網-鐵皮石斛不是誰都能吃

⑸ 體質虛弱的人，可以喝千島牌鐵皮石斛嗎

鐵皮石斛可以滋陰養生，你說的情況是可以喝的

⑹ 虛弱的人適合吃鐵皮石斛嗎

鐵皮石斛脾胃虛寒的不宜吃。
體質虛弱可以吃的。
可以速進新陳代謝，抗衰老
滋陰清熱，養胃生津

⑺ 現在體質非常虛弱，以前說「虛不受補」，這個現象能否吃鐵皮石斛

鐵皮石斛性涼不適合身體虛弱的人。體質非常虛弱的人盡量不要用葯，要以食療去治療才是正道。食療的關鍵是要進食容易消化吸收的食物，還要多吃肉蛋奶，建議把食物用攪拌機打成糊狀食用，當然要煮熟的，生食易生寒濕。

虛弱體質心臟功能肯定不好，一定要鍛煉身體加強血液循環，不過運動也耗氣所以要少量運動，建議多散步千萬不要久坐，久坐氣滯血瘀身心病變很快，所以要遵守多走也不多坐的原則。除了多散步最好可以利用握力器鍛煉身體。握力器是男女老少都適合的鍛煉器材，鍛煉易堅持，不但價格便宜，還很輕巧可以帶出門，而且強身效果好，最重要的是安全性很高，基本上是不會傷身的只要不要鍛煉過火傷了手筋。身體比較好了要慢慢增加負重鍛煉，最好能到健身房去鍛煉，在家做也是可以的。

最後晚上要用熱水泡腳，如果有癌症就不需要。熱水泡腳可以幫助血液循環，甚至有輕度的強心作用，非常適合運動量少的人。

⑻ 濕寒體質的人能服用鐵皮石斛嗎

鐵皮石斛並無明顯的去濕作用。

濕氣是一種中醫概念，中醫認為濕氣重的成因氣候潮濕、淋雨涉水、居住潮濕所致或者是食肉過多，脾失運化而引起。

鐵皮石斛味甘，性偏寒，入腎、胃經，從葯用價值來講，它具有滋陰清熱、益胃生津等功效，可以用於治療腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、骨蒸潮熱、陰虛火旺等症；從保健價值來講，其中含有石斛多糖、石斛鹼、總氨基酸等成分，可以幫助提高人體免疫力、護肝降脂，改善糖尿病症狀等，但是它並無健脾、利水滲濕等功效，所以鐵皮石斛沒有去濕作用。
2 濕氣重能吃鐵皮石斛嗎
可以吃。

鐵皮石斛雖然無明顯的去濕作用，但它與濕氣的形成無明顯相關，濕氣重的人吃鐵皮石斛不會加重體內濕氣情況，所以濕氣重的人是可以適量吃鐵皮石斛的。
3 鐵皮石斛可以怎麼吃
鐵皮石斛的食用方法有很多，可以用來煮水、煲湯、熬粥、泡酒等，下面介紹兩種比較簡單的食用方法。

鐵皮石斛煮水
1、取鐵皮石斛3-6克左右，放入茶壺中。

2、加入適量清水。

3、大火煮開。

4、再改小火煮20-30分鍾左右。

5、待稍冷卻即可飲用。

鐵皮石斛粥
材料：鐵皮石斛5克，粳米50克，冰糖適量。

1、將粳米洗凈，放入鍋中。

2、放入鐵皮石斛，加適量清水煮粥。

3、煮30分鍾左右直至粥熟。

4、放入冰糖即可。