當然可以，但像你這樣吃的很少，一般都是把磨成粉的鐵皮石斛裝入空心膠囊中，然後每天早晚各一或者二粒，溫水吞服。這樣方便，更加便於攜帶。
㈡ 鐵皮石斛磨成粉可以和粥一起燒著吃嗎
鐵皮石斛磨成粉可以和粥一起燒著吃嗎？
答：鐵皮石斛磨成粉可以和粥一起燒著吃的，鐵皮石斛是很有營養的東西，對身體很好可以多食用
㈢ 鐵皮石斛可以熬粥嘛！熬出來的味道怎麼樣
好醜
㈣ 石斛和綠豆能熬粥嗎
可以的，石斛為一種中草葯，綠豆也是清熱降火的
取適量綠豆洗凈，放入鍋中煮爛，大約用猛火煮30分鍾左右，然後放入溫水調過的石斛，繼續小火熬制，在差不多40分鍾--1小時左右基本就可以了，最後在加些冰糖，就可以吃了。
在夏天的時候吃涼的最可口，放進冰箱裡面等其變涼了以後在拿出來吃，
有清熱解毒，神經衰弱，失眠的功效
求採納
㈤ 聽說鐵皮石斛可以煮粥，不知道怎麼煮
鐵皮石斛有干條，鮮條，楓斗，當然也有粉，都可以煲湯，不過只有粉是能直接沖泡喝又能煲湯，比較方便。不過所有這些都要看什麼品種，其實正在的霍山石斛早就是有價無實的。我倒聽說是一家比較靠譜的賣石斛粉的。叫什麼潤還是斛，忘記了名字。
㈥ 鐵皮石斛是否可以以和小米放在一起煮成粥
我們家是種植鐵皮石斛的，對這個有所了解，鐵皮石斛跟小米一起煮粥是很好的，具健脾養胃的效果。
鐵皮石斛粥
原料：新鮮鐵皮石斛30克，小米20克，冰糖適量
製作：取鐵皮石斛加水加小米煎半小時以上，至米開粥稠，停火。
用法：溫服
功效：滋陰清熱，養胃生津。適用於熱病傷津，心煩口渴，或病後津虧，虛熱不退，或胃虛隱痛兼干嘔，舌光苔少。
希望我的建議對你有所幫助，望採納，謝謝～～
㈦ 石斛如何保粥
1、石斛米粥
原料：鮮鐵皮石斛，水，粳米，冰糖
製法：每次取鮮石斛30克，加水200毫升，久煎取汁約100毫升（因石斛最耐久煎，方可出效），去渣，選用北粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，再加水400毫升左右，煮至米開粥稠停火。每日2次，稍溫頓服。
效用：石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛的莖。石斛粥為一家傳驗方，是由石斛和粳米加水煮成，具有養胃生津、滋陰清熱的功用。〔適應症狀〕熱病津傷，心煩口渴；病後津虧，虛熱不退；胃虛隱痛百兼博干嘔，舌光苔少等症。
說明：〔論治解說〕石斛性味甘淡微寒，善入肺、胃、腎經，功專益胃生津，養陰清熱。溫熱之邪，最易傷津耗液，凡熱病後期，胃陰灼傷，余熱未清，可見有口燥咽干，虛熱不退。胃痛干嘔，舌光苔少者，以石斛與粳米煮粥食之，最為適宜。粥中粳米冰糖，養胃調中，扶助胃氣，同煮為粥，既可增滋陰清熱，又可促進養胃生津，三者合而為粥，頗有療效。《葯品化義》中說：「石斛氣味輕清合肺之性、性涼而清，得肺之宜，肺這嬌臟、獨此最好相配。」根據前人經驗，石斛粥對肺熱津傷者尤為合適。徐究仁曾說：「石斛功能清胃生津，胃、腎虛熱者最宜。夫肺、胃為溫邪必犯之地，熱郁灼津，胃液本易被劫，如欲清胃救津，自非用石斛之甘滋輕靈不為功。」徐氏這一精闢論述，明確地指出了石斛的滋陰清熱、養胃生津的功能。因此，對熱病後肺、胃陰傷者石斛粥為首選之葯。〔現代研究〕本品含有多量的粘液質和石斛鹼，葯理證實，它能促進胃腸蠕動，胃液分泌，可助消化，並有解熱鎮痛作用。現常有人把石斛用於降血壓。〔注意事項〕1．凡津液未傷者不宜用；2．煮粥時，如有鐵皮石斛鮮品煮較為理想
小店是專業出售鐵皮石斛 基地銷售 有需要的都可以聯系我哦
㈧ 干鐵皮石斛粥咋做，渣能和粥一起吃嗎
鐵皮石斛有滋陰清熱、潤肺養胃的功效，常用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱等症狀。它的吃法有很多，通常會把干鐵皮石斛磨成粉，與西洋參同吃，或者放入排骨湯會、雞湯中燉服。
其實，干鐵皮石斛還可以這樣吃：
1、泡茶飲用：干鐵皮石斛3-5g每天用開水沖泡後飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣一起吃；或者磨成粉後泡茶沖服。
2、煎湯水喝：入鍋用先煎煮半小時，後放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。
3、浸酒飲用：浸入40度以上白酒中，3個月後就可以飲用。
4、熬膏食用：取適量干鐵皮石斛加水煎汁，連煎兩次，過濾出葯渣後改用小火濃縮，再加適量冰糖，繼續熬製成膏狀放置冰箱中，隨時可以食用。
5、做葯膳食用：可將鐵皮石斛加到日常飲食中一同食用，如：
1）鐵皮石斛粥：鐵皮石斛5克，梗米50克，冰糖適量，熬製成粥食用即可。
2）蟲草鐵皮石斛湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，鐵皮石斛5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。此湯有良好的養陰生津、滋補肝腎作用哦。
㈨ 鐵皮石斛煮粥的做法，鐵皮石斛煮粥怎麼做好吃
原料：鐵皮石斛鮮條12克，牛肉150克。
製法：把鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最後放點鹽。
㈩ 石斛熬粥做法
用料
主料石斛10克大米50克
輔料冰糖10克水適量
石斛粥的做法
1.
把大米放入電飯鍋，加適量水
2.
把石斛放進料理機里打碎
3.
打碎的石斛加入電飯鍋，跟米一起煮
4.
設置好電飯鍋時間，開煮一小時
5.
加冰糖拌勻就可以了