赤小豆土茯苓湯石斛湯

⑴ 土茯苓煲龜可以加鮮石斛嗎

建議分開，功效略有不同
土茯苓 : 梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛；濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬。
鮮石斛：用於熱病津傷者。

⑵ 土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲湯嗎

可以。

紅豆薏米和茯苓都是健脾利濕的中葯材，一起食用有良好的祛濕功效，可以用於人類身體浮腫和小便不利等多種疾病的治療與預防，食用時可以放在一起用清水洗凈，再加入清水一起煮水喝。

紅豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多種萜類物質，這些物質被人體吸收以後能直接作用於人類的神經系統，能讓用戶放鬆，調節情緒，也能治療失眠多夢，平時經常食用還能起到鎮靜安神的良好功效。

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注意事項：

1、不能和大米同煮。在煮紅豆薏米粥的時候，注意不要加入大米一起煮，盡管在大家的印象中，粥必須加米才行，但是這樣一來，會導致紅豆和薏米的功效消失，不具有祛濕的功效。

2、孕婦禁吃：懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的。

3、消化能力差的人少吃：薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對於消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

⑶ 土伏芩赤小豆薏米骨頭湯有什麼效果

土伏芩赤小豆薏米骨頭湯有清熱解毒，祛濕的效果。

土茯苓性平，味甘淡，具有解毒、除濕利關節、清熱止帶等作用。所以在臨床上也常用土茯苓治療濕熱瘡毒。

如果脾虛濕氣重，可以經常用淮山、茯苓、炒扁豆陳皮等健運脾胃食材煲湯，如果是脾氣虛的，還可以加上黃芪、黨參。另外若加入砂仁等芳香醒脾的葯材，更能達到活躍脾胃運化的作用。

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‍祛濕還可以用發汗法。皮膚是人體面積最大的器官。讓濕氣通過出汗的方式，從體表的每一個毛孔散布出去，擴大濕氣去除的通路和面積。泡腳和運動都是不錯的出汗方法。

從中醫角度來說，祛濕的出汗方法，叫做「出一層蒙蒙細汗」，因此要避免運動量過大，或過於劇烈，泡腳的話要避免水溫過高，泡的時間過久。

中醫認為人體內氣走得不順，容易生濕氣。濕氣又阻礙氣的運行，形成惡性循環。久坐之人易生濕。所以想祛濕的話，就要理氣，工作一段時間可以站起來，做做八段錦或來回走動下，讓全身氣血通暢。

⑷ 清燉蛇湯的做法竅門

秋冬濕氣重，這款水蛇雞湯剛好合適

最近天氣開始變得有些陰涼了。街道上的小外套也慢慢多起來。上班族發濕熱內蘊的症狀也明顯外露。比如倦乏力、無精打采、昏昏欲睡、胃口不佳、肩脖酸痛等。這里給大家介紹一款祛濕養生湯。

靈芝石斛水蛇雞

備料：水蛇、雞、靈芝、石斛、土茯苓、赤小豆、薏米、雲苓、白術、薑片

做法：水蛇殺好去皮、雞去毛去內臟砍大件、靈芝土茯苓切片洗凈、石斛赤小豆慧米等也用清水洗凈。最後把葯材和肉一起冷水下鍋，放入薑片大火煮開再轉小火煲上1～2小時即可飲用。

效果：湯色有點濃，但每一口湯水都充滿蛇和雞的鮮甜，香濃鮮美，滿口留香。靈芝石斛釋放出一點點微甘，不僅完全不影響湯的味道，反而可以減少油膩感。

在吃貨的世界裡有一句這樣應景的話：「秋風起，三蛇肥」。這是又到了一年吃蛇的旺季了，特別是在我們南方。蛇饌是與魚翅、燕窩齊名，但是有不少人會談蛇色變，想一嘗鮮美卻無從下手。就像有人吃狗肉吃得津津有味，有人一聽說狗肉就覺得惡心想吐。是一樣的道理，始終是過不了心中的那道坎。

在廣東吃貨的眼裡，喝湯是件很溫馨的事情，最好是一家大小圍在飯桌前喝湯才最有滋有味。而蛇湯無疑是最簡單且又是最具營養的入門料理。用蛇搭配出一

款祛濕又營養的湯水，一家大小都能喝，這才是秋天時節最有「家」味的養生湯嘛。加入靈芝石斛等清熱解毒的葯材，再搭配走地雞一隻，一煲能滿足既可祛濕亦可十全大補的願望。吃蛇湯不一定要去飯店，在家也能煲出健康美味。

⑸ 土茯苓怎麼煲湯好喝

土茯苓煲湯的功效有哪些?怎麼用土茯苓煲湯?要說土茯苓的好處可以歸結為一句話「解毒散結，祛風通絡，利濕泄濁」，具有了解很多關節炎的人都是使用土茯苓煲湯治療好的。 三米土茯苓湯 材料：柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或雞。 做法：將材料放入12碗滾水中，煲約1個半小時便可飲用。 功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。 土茯苓粥 原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，米50克。 做法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。 功效：土茯苓性味甘淡，平，清熱解毒、除濕通絡。 提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，適用於痛風的防治。 小編提醒：肝腎陰虛者慎服。 綠豆土茯苓糖水 材料：綠豆50克，紅糖適量。葯物：土茯苓50克。 功效：祛濕熱，解毒涼血。 做法：綠豆洗凈，土茯苓洗凈，加水6碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食。 說明：綠豆有解毒清熱作用，加土茯苓祛濕利水，使癤瘡加速愈復。

⑹ 土茯苓可以和鐵皮石斛一起煲湯嗎

最好不要一起煲，二者合用會降低葯效。

石斛屬於補陰葯物，具有滋陰的功效，土茯苓屬於清熱類葯物具有清熱解毒的功效，二者一補一清，合用會使葯效降低。
石斛可以和瘦肉，白芍、紅棗一起隔水燉湯，用石斛煲湯最好是隔水燉；還可以煲粥，煲粥時放一些用紹酒和鹽泡過的牛肉粒；可以煲花旗參石斛竹絲雞湯，用花旗參，石斛，竹絲雞，冬菇，馬蹄，紅蘿卜，對喉痛，乾熱，及眼痛都非常有效。石斛性平微寒，所以不要和太寒的食物一起吃就可以了。

⑺ 豬苓、土茯苓、薏米、赤小豆一起煲湯吃有什麼功效

這幾種食材一起煲湯，最主要的作用和功效是可以起到健脾祛濕的效果，能夠更好的達到開胃的作用。
赤小豆的營養價值
赤小豆中的營養價值還是非常豐富的，首先赤小豆中的蛋白質、脂肪和碳水化合物很豐富，
同時赤小豆中的粗纖維、鈣、磷、鐵都是特別豐富的，對人體健康來說有好處，
而且其中的維生素B1、維生素B2、皂苷等營養成分都是特別豐富的，對人體健康有好處。
吃赤小豆的時候對我們腸胃健康有好處，還可以利用吃赤小豆的方法來幫助利尿，對我們內臟健康有好處。
同時在赤小豆中有較多的膳食纖維存在，所以說吃赤小豆的時候就可以發揮出潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖的作用和功效，
同時還可以利用吃赤小豆的方法來幫助我們解毒抗癌、預防結石、健美減肥。
赤小豆怎麼吃
吃赤小豆的時候最佳的方法就是把赤小豆烹飪成湯品吃，
陳皮赤小豆是很不錯的選擇，首先我們准備好赤小豆250g，陳皮10g，冰糖適量。
首先我們需要把赤小豆洗干凈，然後放在水中浸泡上一晚，在這期間可以放在冷藏室中進行保存。
然後我們等到泡好了之後就可以放到鍋中，注入清水之後就可以把洗凈的陳皮全部都放到鍋中，然後開始煮制。
等到赤小豆煮到綿軟的時候，這時候我們就可以把其中的陳皮全部都撈出，可以丟棄不要。
然後再在鍋中加入適量的冰糖就可以了，而且這道湯品冷藏之後的味道會更好。

⑻ 土茯苓去濕豆石斛煲排骨

此湯有清熱養胃的功效，如果怕排骨腥也可以放入薑片，石斛不僅可以煲湯，還可以拿來泡水喝和泡酒，滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨。補元氣，活氣血，健胃生津，石斛是補品中的上品，市面上假貨也多，最好吃昌弘的石斛，都是仿野生環境種植的。

⑼ 土伏苓十人參十石斛湯可以嗎

石斛、土茯苓、人參可以一起煲湯。土茯苓性平和，有利水滲濕，健脾化痰，寧心安神的功能；石斛具有益胃生津，滋陰清熱的功能；人參，味甘，微苦，性微溫，歸心肺脾經，具有大補元氣，益肺補脾，生津止渴，安神益智的功效。三者搭配加入飲食中，對虛火較旺的亞健康人士有一定的保健作用