石斛粉能降低低密度膽固醇

1. 如何降低低密度膽固醇

病情分析：
你好，那看你說的情況，這時還要看化驗結果方面了，如果說只是稍微高一點，可通過生活和飲食方面來調理的，但如果化驗結果比較嚴重，也是要對症用降脂的葯物治療的
指導意見：
平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。

2. 日常降低低密度脂蛋白的食物有哪些

1．節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節制。忌食純糖食品及甜食。 2．多食用魚類（尤其是海產魚類）、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。 3．控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。 4．用植物油烹調，盡量減少動物油脂攝入。 5．多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。 6．已發現許多食品具有降血脂作用： （1）大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。 （2）茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。 （3）香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂葯物安妥明強10倍。 （4）洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。 （5）大豆：研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20％，特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。 （6）茶葉：茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。 （7）魚類：魚中含大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。漁民冠心病發病率低於內陸居民，就是證明。 （8）植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸能降血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。 （9）其它食物，如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。

3. 千島牌鐵皮石斛對降低血膽固醇有幫助嗎

主治』 ※ 病後傷陰,口渴咽干,陰虛乾咳,聲音嘶啞,虛火牙痛,心悸失眠,盜汗自汗 ※ 眼燥目糊,手足心熱,神疲煩倦,腰膝酸軟,記憶力衰退,大便干結,體弱多病 ※ 手術後及癌症病人放化療後出現上述症狀者 ※ 煙酒過度,夜生活過度,勞累過度等引起的機體不適 ※ 心陰虛 ——

4. 如何降低低密度脂蛋白膽固醇

你好
1．低熱量：有部分高血脂患者體型肥胖，因此，減少總熱量，是主要的減肥方法，通常是每周降低體重0.5-1公斤合適。2．低脂，低膽固醇飲食：血中甘油三酯受飲食影響較大，而膽固醇受飲食的影響相對要小。但長期大量進食高膽固醇的物質如蛋黃、動物內臟、魚籽、腦等，也可以導致高血脂。飲食治療是高脂血症治療的基礎，無論是否採取任何葯物治療之前，首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時，方可用葯物治療。在服用降脂葯物期間也應注意飲食控制，以增強葯物的療效。(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克(3)供給充足的蛋白質。(4)適當減少碳水化合物的攝入量。(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。

5. 石斛能降膽固醇嗎

石斛可以降低膽固醇，對高血壓和高血脂的患者有一定的緩解作用。膽固醇升高是因為高血脂的原因會伴隨著頭暈腦脹也會出現四肢無力，如果嚴重的病情會導致各種的腦血管疾病，也會出現動脈血管堵塞。是一種比較嚴重的疾病，對於身體健康有很大的危害，在平時可以多吃一些富含纖維素高的食物和水果，還要密切觀察身體狀況，多注意休息。

6. 膽固醇高吃石斛食療可以嗎

膽固醇高的人要常吃以下10種食物：
蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
胡蘿卜：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
玉米：含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
牡蠣：富含鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可促進膽固醇分解，有助於降低血脂水平。
杏仁：膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目的。
海帶：含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇；含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。
大蒜：能減少肝臟合成膽固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害的膽固醇，使有益膽固醇升高，使心臟病的發病率減少50%。
牛奶：含較多的鈣質，能抑制體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。
蜜橘：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
茶：含有咖啡鹼與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功能。經常飲茶，可以防止人體內膽固醇的升高。

7. 吃什麼可以降低低密度脂蛋白膽固醇

.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.少吃高熱量食物,如麵粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.
關鍵是管住嘴,控制主食,不要喝酒,多鍛練!過三個月後復查.

8. 低密度脂蛋白、膽固醇高用三七,山楂,丹參混合粉服用能降下去嗎

您好，這個降血脂作用不大，建議口服脂脈康，中葯制劑降血脂。

9. 吃什麼營養東西可以降低低密度脂蛋白膽固醇

喝青汁哦