大暑宜食老鴨湯。由於夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾胃受困,食慾不振。因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主,即「清補」。老鴨就是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。石斛滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、清虛熱:虛熱,表現為身體疲乏無力,頭暈眼花,面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細等一組症狀。....(如果你喜歡我的回答,給我的回答採納選最佳回答,謝謝)...
❷ 石斛水喝了有沒有副作用
石斛是一種常見的傳統中葯材,在我國已具有2000多年的歷史,石斛歸胃、腎經,具有益胃生津,滋陰清熱的功效。用於熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病後虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟。一般服用石斛能夠增強身體免疫力,同時還有降血壓、降血脂的功效。但是任何事情都具有兩面性,不要過量服用,如果過量服用,有中毒的風險,如驚厥。另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣無法散到體外,所以溫熱病不宜早用本品,濕溫尚未化燥者忌服。石斛還具有一定的助濕效果,濕熱體質的人,最好不要將石斛泡水喝。
❸ 很多人喜歡石斛泡水喝,石斛泡水對身體有什麼功效
古代的一些大戶人家,人之初生,會喂一口石斛水,人之將死,也會灌一口石斛水,後來,石斛水就被稱之為救命水。見於鐵皮石斛的獨特作用,被國際葯用植物界稱為「葯界大熊貓石斛當然可以泡水,能有效地滋陰潤燥,所以,用石斛泡水喝,對於失音者以及教師、歌唱家、播音員的乾燥綜合征、糖尿病等陰虛內熱者的聲音嘶啞,有非常顯著的緩解效果。
滋陰,養胃,生津。用於熱病傷陰,口乾燥渴,或病後津虧虛熱,以及胃陰不足、舌絳、少津等症。能滋養五臟,既能調節身體,又有滋陰養顏的作用,抑制腫瘤,眼疾,解酒,美容養顏,石斛,主要功效就是滋陰生津紅棗和石斛用開水泡的話效果不大,基本上泡不出來營養物質,用小火慢煮半小時兩碗水變成一碗水為宜。
❹ 堅持喝石斛水對人體真的有好處嗎
石斛和枸杞泡水具有滋陰補腎,養血安神,清熱,提高機體免疫力的功效。石斛適用於吸煙飲酒,石斛服用有保護肝臟的作用,泡水喝的話可以起到一個養生的效果,可以提高人體的抵抗力,對體質虛弱的人可以起到一個補氣理氣的調理作用,平時可以考慮適當喝的,有助於身體的健康,平時飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優質蛋白質之類的食物。
❺ 喝鐵皮石斛注意什麼 這些注意事項要知道
1、服用量要注意
鐵皮石斛雖然無明顯的毒副作用,但是它畢竟是一種中葯材,有一定的用量規定,用量過小,無法達到預期療效,鐵皮石斛葯性偏寒,用量過大,可能會引起腹痛、便溏、腹瀉等不適,一般建議干鐵皮石斛用量為6-12克,新鮮的鐵皮上石斛用量為15-30克左右。
5、脾胃虛弱者慎服
鐵皮石斛味甘,性偏寒,脾胃虛寒者服用鐵皮石斛可能會加劇腸胃內寒氣的聚集,加重寒氣對腸胃的刺激,從而可能會引發或者加重脘腹脹滿、便溏腹瀉等症狀,所以建議脾胃功能虛弱者不宜服用鐵皮石斛。
6、病早期陰未傷者慎服
正處於病情早期但是還沒有大渴、大汗等陰液損失的情況者不宜喝鐵皮石斛,因為鐵皮石斛具有滋陰的功效,病早期患者服用可能會導致滋陰太過,致使不適症狀加重。
7、濕溫病未化燥者慎服
有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者不宜服用鐵皮石斛,因為鐵皮石斛具有較強的滋陰作用,濕溫病未化燥者服之,可能會滋陰太過,體內陰氣過盛,導致原本症狀加重或病程延長。
❻ 喝石斛泡水要注意什麼
用水沖泡後飲用 將石斛切絲或片,沏上開水,蓋上杯蓋,悶三五分鍾後,趁熱喝下,而且可以反復沖調,連渣飲盡,對呼吸系統有明顯的改善。 西洋參石斛茶 原料:西洋參5克,石斛3克。 製法:先將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘乾,切成飲片,放入較大容器內,備用。將石斛揀雜,洗凈,晾乾後切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鍾,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鍾,即可飲用。(或將西洋參、石斛碾成細粉沖開水代茶飲用,每次3-5克,每日1-2次。) 吃法:當茶,可分上、下午2次,頻頻飲用,代茶飲服,當日吃完。 以上內容由【斛之鄉】提供,有什麼問題可以繼續咨詢我。
❼ 為什麼我喝蟲草花或石斛湯會頭暈全身冒冷汗
一般不建議亂吃葯的啦,不是說每個人的體質都適合吃石斛,可能是有一定的不適應感,您注意不要喝的太多,不然身體過度的補充的話是會有副作用的,祝您健康!
❽ 喝了石斛泡茶後為什麼頭暈
石斛具有滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨。主治熱病傷津、口乾煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等症功效,現代醫學研究,具有降低血糖的功效,不宜空腹喝以免引起低血糖
❾ 吃了石斛怎麼會頭暈出虛汗
指導意見:
你好.引起頭暈常見的病有高血壓.低血壓.貧血, 鼻炎.頸椎病.腦供血不足.美尼爾氏綜合征、休息不好等.建議先測一下血壓看有無異常.明確診斷再治療.
❿ 為啥我喝蟲草花或石斛湯會頭暈全身冒冷汗
您好,考慮神經衰弱或者植物神經調節紊亂導致,。另外需要腦多普勒檢查看看是不是腦供血不足。