西洋參含有多種人參皂甙、揮發油、甾醇、多糖類，以及各種維生素，氨基酸與微量元素等，具有鎮靜、消炎作用，能增強記憶，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，還可提高免疫功能。 由此可見，西洋參最適宜於氣陰兩虛有熱的病人，其獨特之處在於不熱不燥，凡不適合人參治療和熱補的人，均可用西洋參。而對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者，則屬禁忌之列了. 石斛 1.養肝護肝：《本草綱目》記載，氣味：甘、平、無毒。主治：傷中，除痹下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃。本經補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。輕身延年。別錄益氣除熱，治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮肌風痹，骨中久冷，補腎益力。權壯筋骨，暖水臟，益智清氣。日華治發熱自汗，癰疽排膿內塞。 鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快. 2.滋陰養顏：石斛「脂膏豐富，滋陰之力最大」，鐵皮石斛歸經全面，容易被人體吸收，並能濡養全身，讓身體各臟器運轉自如，肌膚飽滿潤澤，氣血通暢充足，經過一段時間滋養後，能讓女性擺脫更年期的困擾，重新煥發青春的光彩。 服用注意事項： 1）石斛性微寒，對於脾胃虛寒對的人來說，大量服用後會引起消化不良或腹瀉，所以石斛比較適合比較適合胃火盛的寶寶服用。 2）石斛具有生津、滋陰的作用，比較適合陰虛的人服用，如果脾虛濕盛的人大量服用會滋膩礙胃，可能會引起消化不良。 3）由於石斛偏於滋膩，對於感冒初期的人，服用後不利於感冒的治療。
用料
石斛 5g
西洋(片） 5-10g
豬腱 300g
薑片 4片
熱水 500ml
電燉鍋 1個
料酒(焯水用的） 少許
做法步驟
1、准備食材.豬肉改刀切大塊,西洋參條要洗凈提前用熱水泡發6-12小時(方便切片）泡發的水不要倒掉 燉湯時和清水一起加入燉盅.姜切片 石斛可以搗碎一下以便出味.(怕湯渣過多可以用小號湯渣袋裝起來）
2、豬肉焯水加料酒去腥.
3、燉盅中放入焯過水豬肉和石斛西洋參薑片.
4、加入500ml的熱水.
5、開啟燉鍋燉三小時.
6、燉好的湯 香氣四溢 .湯清如茶色但味濃郁回甘.清熱降火 滋陰養顏.簡單又快手 不用擔心水燒乾的的煩惱.
2. 去美國什麼東西不能帶阿
去美國我究竟需要准備什麼？相信這是對大多數第一次去美國的國人來說一個共同的疑問。
現在針對中國個人來美國比之前方便了許多，除了必備的護照簽證機票，並且嚴禁國際通用違禁品外，不能攜帶如下產品否者海關有權扣貨扣人檢查：
1. 現金不得超過10000RMB。
2.避免海關抽檢化驗，盡量別帶食品（肉類蛋類奶類）、哪怕是干貨也不建議。否者海關會以檢查是否對本國人民有危害而對產品化驗。後面會有一些列的費用。
3.菌類，最早的炭疽桿菌事件之後，任何菌類都是敏感貨物檢查同2.
4.處方葯，關於葯品的調查類似毒品調查。 5.液體，海關一般會對不明液體化驗盤問造成通關延誤或者罰金或直接銷毀。
綜上
如果您是個人，（我們很多朋友都在中美兩國跑）建議第一次去美國輕裝上陣，避免攜帶以上敏感貨品，現在美國海關對中國的通關速度還是很快的。
石斛品種有一千多種.其中最好的是霍山石斛.歡迎購買\品嘗.
4. 松樹皮不發酵能養蘭花嗎
不能，蘭花的肉質根非常嬌嫩，未充分腐熟的松皮在發酵腐熟的過程中會發熱，燒壞蘭花的根系。
高齡松樹皮具有透氣性好、保水性適中、病蟲害少等特點，非常適合蘭科植物的生長。經充分腐熟和脫脂的高齡松樹皮，不僅進一步改善其透氣性和保水性，且極大地減少了其有害病菌和蟲卵的生存幾率，柔和的外表促進了蘭科植物肉質根的生長，是目前國內外應用非常普遍的洋蘭（尤其是大花蕙蘭）的專用介質。
【主要工藝如下】
快速熟化工藝
採用美國原種菌和日本優秀的堆肥生產技術配製發酵而成。該技術是快速熟化工藝的核心。工藝目的是在短時間內充分腐熟和徹底去除有害病菌及蟲卵。核心技術既保證了腐熟的安全性、高效性和充分性，又能夠保證及時滿足市場需求量。
脫脂工藝
採用高溫高壓蒸煮技術是脫脂工藝的主要核心。工藝目的是徹底去除在腐熟工藝中未能除去的不利於蘭科植物生長的脂類物質。同時改善了松樹皮本身片徑結構的物理性狀，增強了松樹皮片徑的持水力和保肥力，彌補了一般樹皮介質保水保肥性不夠的缺點。
分級工藝
根據蘭花協會提供的標准嚴格分級篩選松樹皮。片徑大小分為三類分別為粒徑3-5mm、粒徑7-15mm、粒徑>15mm，其中小號片徑是專門針對國蘭花卉市場的專用規格，配合使用進口赤玉土效果更佳。分級後的松樹皮顆粒均勻飽滿、清潔衛生、無異味，使用前無需對其處理，可直接用到蘭科植物生產種植上。配合進口長效控釋肥料和全水溶性肥料使用效果更佳。
應用范圍
1、園林樹木種植土壤表面覆蓋，花壇花間裸露部分覆蓋，草坪與花壇、草坪與樹木之間隔離，大樹樹根周邊裸露部分覆蓋，綠地之間轉換過度地段覆蓋，花壇、花盆當介質用於底部濾水層，插花和室內造景裝飾配材。
2、種植蘭科植物，如春蘭、春劍、蝴蝶蘭、大花蕙蘭、石斛蘭、文心蘭等。松鱗含有磷鉀成份及微量元素，其對生長、開花、色澤有很大的作用。
5. 石斛降血糖每天吃多少
如何降血糖最有效？
1、增加活動量
2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鍾，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖葯的用量，甚至可以完全脫離葯物治療。
2、「粗」糧不要細作
控制糧食碾磨的精細程度非常關鍵。以麵包為例，白麵包食物GI為70，但摻入75%~80%大麥粒的麵包為34，所以提倡用粗製穀物代替精製穀物。
3、餐盤用小號
選用小號餐具能減少食量，降低對食物的攝取慾望和熱量攝入，保持合理體重。
4、早餐換成「稠的」
由於稀飯加熱的時間較長，澱粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時，稀飯呈半流體狀態，進食後胃的排空時間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易於升高餐後血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點「稠的」食物，堅持以吃主食為主。
5、飯量一定要算計
過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算一下每日的攝入量，看看自己該少吃多少。
6、增加維C攝入
增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病並發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳來源。
7、增加無糖液體的攝入
脫水也會引起血糖的升高，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發症的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節應該去咨詢醫生或營養師。
8、每天喝綠茶
與其他飲品相比，綠茶由於未經發酵，多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控製作用。
9、垃圾食品不要碰
如果你經常光顧麥當勞、肯德基，糖尿病也會「光顧」你。明尼蘇達州的科學家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達15年的跟蹤調查。結果發現，每周吃兩次垃圾食品的人，體重不但增加了4.5公斤左右，胰島素抵抗性也提高2倍，這是導致糖尿病的高危險因素。就算你的體重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精製碳水化合物也會提高糖尿病的患病風險。
10、帶午餐上班
避免在餐館或快餐店吃午餐，因為它很容易讓人對食慾失去控制。快餐店的食品分量很大、熱量過多，還含有大量的脂肪。研究發現，外出吃飯次數較多與體重增加之間存在關聯。自己制備午餐的過程中，你會對食材的原料和分量進行精細控制。如果你覺得每天自己准備午餐有些麻煩，可以先從每周准備兩次開始。
11、急火煮，少加水
食物的軟硬、稀稠、顆粒大小等對食物GI都有影響。谷類煮熟不必經過長時間高溫，因為加工時間越長，溫度越高，水分多，糊化就越好，食物GI也越高。
12、自我放鬆與情緒調節
放鬆運動如：深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
13、餐前一把堅果
餐前吃點含脂肪的食物，如杏仁、核桃等堅果，除了增加飽腹感，讓你在正餐時少吃點，堅果里的不飽和脂肪酸還有助於改善糖尿病患者的胰島素水平，減慢食物消化速度，從而有利於控制餐後血糖。
14、常備口香糖
咀嚼無糖口香糖能控製糖友對零食的攝取慾望，但數量不宜過多，因為有些品牌的無糖口香糖所含有的甜味劑在較高劑量時會讓胃部產生不適感。咀嚼口香糖還會讓口腔留下清新的口氣，讓人不想再吃帶有異味的零食把它破壞掉。
15、打太極拳
打太極拳、練氣功等傳統鍛煉方法，可幫助人們調節呼吸、改善血液循環，對身體起到整體調節作用。澳大利亞的一項研究還發現，2型糖尿病患者練太極拳，還能減緩糖尿病引起的身體功能衰退，對肥胖的患者效果尤其顯著。