Ⅰ 石斛淮山杞子豬骨湯的介紹
石斛淮山杞子豬骨湯是一道家常菜餚,主要材料是石斛,淮山
石斛在我們老家號稱不死草,還魂草。雖然名字一聽就有點咋咋呼呼的,但功效還是有的。它主要的作用在強筋健骨,定驚去虛,滋陰補胃,疏清虛熱等。它特別能補虛滋陰,大火燒開後,表面會有一層浮沫,用湯勺將浮沫撇去;再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鍾加鹽即可。
《本草綱目》中就有記載鐵皮石斛不僅能養陰生津、還能護肝養胃,增強體質,延年益壽。在民間鐵皮石斛被稱為「救命鮮草」,被列為「九大仙草」之首,可見鐵皮石斛的作用非同小可。
Ⅲ 石斛淮山杞子瘦肉湯的做法,石斛淮山杞子瘦肉湯怎麼做
主料
鮮品石斛
50g
瘦肉
350g
輔料
鹽
適量
枸杞子
10g
淮山
50g
步驟
1.鮮石斛 枸杞子,淮山,瘦肉(或是豬骨,禽類)
調料:鹽
2.瘦肉洗凈切塊
3.鮮品石斛去掉枯枝爛葉洗凈 拍扁
4.石斛是比較耐煲的葯材,拍扁切小粒甚至攪爛來煲湯更好
5.枸杞子洗凈備用
6.將瘦肉,石斛,淮山放進砂鍋
7.放足夠的清水 大約2500毫升左右
8.大火煲開改小火煲1.5小時
9.加入枸杞
10.煲半小時 關火 放鹽調味
我們口味比較清淡 煲湯基本不放鹽調味
小貼士
石斛拍碎或用攪拌機加水攪碎煲更容易出味
Ⅳ 花期參石斛竹絲雞湯燉幾小時
花旗參有清熱生津、補氣養陰,口燥咽干,抗疲勞功效。石斛有清熱養陰、益氣除煩、益胃潤肺之功效。兩種葯材配合一起煲效果更好。燒開水後把所有材料放進煲里,先大火煲20分鍾後改小火煲1小時。最後熄火,放鹽。可以喝了。望採納謝謝
Ⅳ 石斛,花旗參,山葯,可以一起煲湯嗎
可以的。
材料
烏雞1隻
石斛10克
花旗參片15克
靈芝25克
蜜棗2個
姜1塊
鹽1茶匙(5克)
做法
1)將烏雞內臟去除,雞頭切掉不用。洗凈後放入湯煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮開後,用勺子撇去浮沫。
2)姜去皮切成片。將薑片,石斛,花旗參片,靈芝和蜜棗,倒入湯煲中,蓋上蓋子,調成小火煲至2個小時。
3)喝前,調入鹽調味即可。
這款湯,有著滋陰潤肺,清熱生津,解酒護肝,健脾胃的功效,經常外出有工作應酬,或平時工作經常熬夜的人,可以嘗試著用它做日常的調養。
花旗參,能清熱解毒。石斛有著滋陰清熱,護肝明目的功效。靈芝可以調理身體每一個不適的地方,湯色濃而不濁,最大限度的保留了湯品的原味。靈芝的味道,微苦回甘,配上紅棗,味道更加美味。
石斛,花旗參片,靈芝都可以在中葯店買到(現在很多超市也有賣花旗參和靈芝)。如果是廣東朋友,可在當地的湯料鋪里讓店家代為配製,現在很多淘寶店,也有煲湯湯料出售。
蜜棗,如果不好買到,用超市真空包裝的阿膠蜜棗也可以。
煲湯的清水,要一次性加夠,盡量不要在煲湯的過程中添水,尤其是冷水,這樣會使湯的味道打折扣。就算在煲煮時候發現水量不夠,也要添加開水。
不喜歡喝放了葯材的烏雞湯,可以試試以下的方法,把(紅棗枸杞煲烏雞)作為女性日常的保養湯譜:
1)將烏雞內臟去除,雞頭切掉不用。洗凈後放入湯煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮開後,用勺子撇去浮沫。
2)姜去皮切成片。將薑片,6顆干紅棗放入湯煲中,小火煲至1個半小時。放入30粒枸杞,再煲半個小時。喝前放入鹽調味即可。
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Ⅵ 鐵皮石斛黨參燉竹絲雞湯的功效
石斛主要是滋陰益胃生津的功效,黨參補氣健脾,一起使用主要是滋陰補氣健脾。
Ⅶ 淮山可以和竹絲雞煲湯嗎
母雞湯具有較高的營養元素和服食實用價值,適度服食對人體的身體健康具有好處,而山葯也是生活起居廣泛的食物,那麼煲雞湯可以放山葯嗎?雞肉燉山葯什麼時候放?
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竹絲雞煲淮山湯功效
煲雞湯可以放山葯嗎
可以。
母雞湯味甘性微溫,在這其中還含有多種多樣的微量元素,如:蛋白質、碳水化合物化合物、維生素、礦物質、維他命b3等成分化合物,色香味俱全;而山葯味甘性平,在這其中含有粗蛋白質、膳食纖維素、澱粉、糖元以及鉀、磷、鈉等成分化合物這二者食物的食物特點和微量元素上並無分歧,因而煲雞湯時是可以加一些山葯的。
雞肉燉山葯什麼時候放山葯
雞脯肉煮沸之後再加山葯。
山葯是薯蕷科薯蕷屬綠植,食品葯品同宗,帶有維生素、蛋白質、羧甲基纖維素以及鈣、鉀、磷等微量元素化合物,是比較很容易被燒開的,與母雞湯一起燉時,最好是將母雞湯煮沸之後再加山葯,避免將山葯煮的很差,傷害其口感以及營養元素。
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竹絲雞煲淮山湯功效
雞肉燉山葯的功效作用
滋陰降火健脾養胃
雞脯肉味甘,溫性,微溫,在這其中含有多種多樣的微量元素,具有健脾開胃,補虛損的作用;而山葯味甘,溫性,入肺、脾、脾經,也一樣具有健脾養胃益胃,緩中滋陰降火的功效,因此雞肉燉山葯具有一定補虛健脾的作用。
改善缺鐵性貧血
雞脯肉中含有許多的中含有多種多樣的含銅,適度服食可以提高人體的造血功能功能,重要可用適合面色蒼白、手腳冰涼等貧血患者服食。
增加抵抗力
母雞湯燉山葯中含有多種多樣的蛋白質、碳水化合物化合物等各種各樣微量元素,適度服食可以幫助彌補人體所需營養元素,其次山葯中含有的黏蛋白、胃蛋白酶、游離碳水化合物化合物和多酚氧化酶等化合物,可以促進人體T淋巴細胞繁殖,因而母雞湯燉山葯具有一定提高人體免疫力,增加抵抗力的作用。
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竹絲雞煲淮山湯功效
母雞湯燉山葯一天吃多少錢合適
建議一天吃1-2盤子就可以。
母雞湯燉山葯的營養實用價值以及服食實用價值都比較高,適度服食對人體的身體健康具有一定好處,可以為人體填補充裕的蛋白質、維生素以及脂肪,有利於人體的身體健康,一般一天只務必服食1-2盤子左右就可以。
雞肉燉山葯的做法
原料:土雞、山葯、枸杞、食鹽、生薑片、酒釀、小蔥。
做法:
1、雞宰殺後,消除干凈整潔腹部,切碎一小塊,蔥姜清理,薑片切一片,蔥搞成蔥結.
2、接著將切完的黑椒雞塊放入鍋中,加上一定量冷水,燒開。
3、燒開後除掉白沫子,加上一湯匙酒釀。
4、之後放入薑片蔥結,煮沸後轉慢火,蓋公章,慢燉大約三十分鍾。
5、再將山葯去皮切成一小塊,加上鍋中,再度蓋公章燉十分鍾。
6、最後枸杞用涼水清理下,開啟表蓋加上,再度蓋公章燉10-二十分鍾,開啟表蓋加鹽調味品就可以。