㈠ 工作的緣故，經常熬夜，導致體虛容易出汗，吃霍山石斛有效果嗎。
長期熬夜工作體能消耗很大，長此以往必然導致身體虛弱，吃點如石斛之類的保健品沒什麼不好，但不是根本辦法，根本辦法一定要從膳食著手，而且長期堅持，可以從根子上解決體質慮虧的問題。
我給你一個營養早餐方，自己動手做，比買那些價格昂貴的補品更有效更實惠自己心裡更踏實，因為自己的健康自己管理比什麼都重要。
早餐營養非常重要，不能太單調，要加入適當營養增補體能，取等量的黑豆、紅豆、綠豆、小米、黑米、大麥、山葯、茯苓、百合、適量黑木耳、適量紅棗；清水洗凈，把豆類等較硬的用清水浸泡一晚，清晨用豆漿機榨好汁，把洗凈備好的枸杞放入碗內，倒入熱的營養汁就可以喝了。還要配一個水煮雞蛋，一個蘋果，一個全麥麵包。有多餘的晚餐再喝。
要強調的是，這一份營養餐，可以伴隨我們一生並且受益終生，比吃葯更重要更關鍵。
另外，你長期熬夜，不要喝飲料，不要喝冷開水，一定要喝溫開水，在目前還可以喝一段時間的生黃芪、當參、丹參泡水喝
㈡ 我身上老出虛汗，已經好幾年了，請問一下我用鐵皮楓斗
我們家是種植鐵皮石斛的對鐵皮石斛的功效還是有所了解的，你身體老是出虛汗的話，需要先去看一下中醫，是陰虛還是陽虛，這兩種情況是不一樣的，不是身體虛就可以吃鐵皮石斛，只有身體屬於陰虛的時候，吃鐵皮石斛才有效果，因為鐵皮石斛是治療陰虛的一味很重要的中草葯，被稱之為滋陰聖葯，但身體假如陽虛就不建議吃鐵皮石斛了。
希望我的意見能夠採納，謝謝～～～
㈢ 更年期潮熱出汗能吃石斛嗎
石斛 是滋陰的適合陰虛內熱體質 ，如果脾胃虛有濕氣不能單吃需要配伍
㈣ 吃了石斛怎麼會頭暈出虛汗
指導意見：
你好.引起頭暈常見的病有高血壓.低血壓.貧血, 鼻炎.頸椎病.腦供血不足.美尼爾氏綜合征、休息不好等.建議先測一下血壓看有無異常.明確診斷再治療.
㈤ 潮熱盜汗可以吃鐵皮石斛嗎
盜汗是肺陰虛，每天按掐雙側合谷穴3分鍾，困擾自己多年的胸悶氣短、多咳多痰、愛發高燒、多出虛汗等症狀就會慢慢消失。治療肺陰虛偏方：生地黃10克，五味子10克泡水喝。
多汗、易感冒可以服用玉屏風散（顆粒）。玉屏風散最有靈，芪術防風鼎足形，表虛自汗易感冒，葯雖相畏效相成。
出汗還與心臟有關系，血汗同源，可以服用參松養心膠囊。
張仲景金匱要略教學視頻指出：
男子平人脈虛弱細微者，喜盜汗也。盜汗，說明氣血兩虛，可以使用桂枝龍骨牡蠣湯，不只是在失精的時候使用桂枝龍骨牡蠣湯。中醫認為，身體的津液、精、血三者是同源的。牡蠣能夠補骨滋腎陰，能夠把頭汗降下來，龍骨能夠固斂腎陽。所以，盜汗很嚴重的人，使用桂枝龍骨牡蠣湯一樣可以治好。
咨詢中醫師。
㈥ 小孩夜間流汗珠，吃石斛可以止汗嗎
病情分析： 這個是缺鈣的原因，伴睡眠質量差，容易醒，鬧夜，不安穩等。 指導意見： 建議補鈣治療就可以，一般補鈣後，就不容易出汗的。
㈦ 失眠能吃鐵皮石斛嗎體質瘦，冒虛汗
失眠能吃鐵皮石斛嗎？體質瘦，冒虛汗
清代《葯性論》說：鐵皮石斛能滋陰、養胃陰、益氣力含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。石斛通過滋陰補虛，從而改善陰虛火旺所引起的入睡困難、睡眠不深等失眠問題。據央視報道產於安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、葯效最佳。但是霍山石斛生長環境苛刻，產量稀少，市面上只有少數像福臨門鐵皮石斛這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛。
1.石斛餃子
材料 ： 冬菇粒， 白背木耳絲， 鮮石斛30克， 榨菜粒， 雞蛋一粒， 半肥瘦豬肉碎， 餃子皮做法：冬菇， 白背木耳， 分別切粒/切絲， 榨菜切粒，把鮮石斛榨汁待用。 用豉油，豆粉， 鹽，糖， 石斛汁， 雞蛋拌勻肉碎， 再加入冬菇，木耳絲， 榨菜粒， 蟲草花絲， 拌勻， 放雪櫃冷凍2小時之後包餃後放湯食用。
2.海參石斛湯
材料豬展0.5斤，石斛12克，海參0.5條，鹽做法1.豬展半斤(當然雞更香).冬蟲草十二條洗凈.水發大海參半條切段.放燉盅加溫水蓋好.2.放燒開水的蒸鍋隔水燉三到四個小時.3.吃時再調點鹽.燉肉類適合加溫水.燉骨頭類加冷水.跟煲湯一樣.水開才下肉.
㈧ 虛弱的人適合吃鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛脾胃虛寒的不宜吃。
體質虛弱可以吃的。
可以速進新陳代謝，抗衰老
滋陰清熱，養胃生津
㈨ 氣虛體質的人能吃石斛嗎
可以吃的，但沒有調理氣虛症狀，建議服用四君子湯配合針灸大補元氣調理。