❶ 石斛蒸豬肚湯可以放干貝
可以的干貝加一點燉湯,味道很鮮,而且干貝的營養價值很高
熬制高湯七注意
一、選料要精湛
選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯,必須選鮮味足、異味小、血污少、新鮮的動物原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。這類食品含有豐富的蛋白質、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等,它們也是湯的鮮味的主要來源。
二、食品要新鮮
即選用鮮味足、無膻腥味的原料。新鮮並不是歷來所講究的「肉吃鮮殺魚吃跳」的「時鮮」。現代所講的鮮,是指魚、畜禽死後3~5小時,此時魚或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪等分解為氨基酸、脂肪酸等人體易於吸收的物質,不但營養最豐富,味道也最好。
三、炊具要選好
熬鮮湯用陳年瓦罐效果最佳。瓦罐是經過高溫燒制而成,具有通氣性、吸附性強、傳熱均勻、散熱緩慢等特點。熬湯時,瓦罐能均衡而持久地把外界熱能傳遞給裡面的原料,而相對平衡的環境溫度,又有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢出得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料的質地就越酥爛。
四、火候要適當
熬湯的要訣是:旺火燒沸,小火慢煨。這樣才能把食品內的蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使熬出的湯更加鮮醇味美。只有文火才能使營養物質溶出得更多,而且湯色清澈,味道濃醇。
五、配水要合理
水既是鮮香食品的溶劑,又是食品傳熱的介質。水溫的變化,用量的多少,對湯的營養和風味有著直接的影響。用水量一般是熬湯的主要食品重量的3倍,而且要使食品與冷水共同受熱。熬湯不宜用熱水,如果一開始就往鍋里倒熱水或者開水,肉的表面突然受到高溫,外層蛋白質就會馬上凝固,使里層蛋白質不能充分溶解到湯里。此外,如果熬湯的中途往鍋里加涼水,蛋白質也不能充分溶解到湯里,湯的味道會受影響,不夠鮮美,而且湯色也不夠清澈。
六、搭配要適宜
有些食物之間已有固定的搭配模式,營養素有互補作用,即餐桌上的「黃金搭配」。最值得一提的是海帶燉肉湯,酸性食品豬肉與鹼性食品海帶的營養正好能互相配合,這是日本的長壽地區沖繩的「長壽食品」。為了使湯的口味比較純正,一般不宜用太多品種的動物食品一起熬。
七、操作要精細
熬湯時不宜先放鹽,因為鹽具有滲透作用,會使原料中的水分排出,蛋白質凝固,鮮味不足。熬湯時溫度長時間維持在85~100攝氏度,如果在湯中加蔬菜應隨放隨吃,以免維生素C被破壞。湯中可以適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調味品,但注意用量不宜太多,以免影響湯本來的鮮味。
在烹調中,高湯是製作菜餚中不可或缺的。葷菜長用的高湯是以肉骨,雞身等熬煮而成,同樣我們葷菜也常常使用高湯,讓素食更加鮮美,但受到材料的限制。素高湯的做法與葷高湯有異。素高湯基本以黃豆芽及胡蘿卜為主料,可引申多種做法。下面介紹2中做法 :
(一) 材料:黃豆芽900克 胡蘿卜1.5個 芹菜2(或者白蘿卜1個) 香菇蒂90克
做法:1胡蘿卜去皮,洗凈,切塊;芹菜洗凈,切小段,香菇蒂洗凈泡軟備用。
2鍋中倒入全部材料和1200毫升的水煮開,改小火繼續煮4~5小時(鍋蓋需要留縫隙)
3待涼過濾,留下湯汁,冷藏後即可應用。
(二) 材料:冬菇蒂75克
做法:1.冬菇蒂洗凈,倒入鍋中加水2400毫升,大火煮開。
2.改小火熬煮1小時,待涼過濾。(加入適量的蠶豆,味道更醇厚)。
高湯是烹飪的基礎,它可以備用在SAUCE或是SOUP的製作,在做菜時也需要用的到,所以高湯對烹飪是非常重要的,高湯是一種從獸肉或獸骨,禽肉或禽骨,魚肉或魚骨,或是蔬菜,經過長時間的熬煮,熬出其精隨,混合調勻成稀釋液體,裡面的味道來自食材本身的可溶性蛋白質,非蛋白質的養分,油,經過擴散,滲透,吸附的作用而被分析出來.
❸ 甲魚、白鴿、石斛可以一齊燉湯
燉湯還是南方人比較在行。
特別是南方女人,基本都愛燉湯。
實際上,
這個可以一起燉
就像「豬肚雞」這道湯,
廣東都有許許多多的專門店
就做這個湯,生意很好。
鐵皮石斛燉豬肚雞做法:
1
雞剁塊,豬肚切片
2
將雞豬肚放入砂鍋內,放入生薑,鐵皮石斛,適量清水
3
煲1個小時,先大火再轉中火最後小火.最後開鍋放鹽再蓋鍋細火燉10分鍾即可出鍋,其它配料無需。這樣味道鮮美健康。
4
最後成品
❺ 石斛可以煲豬肚雞嗎
石斛當然是
可以煲豬肚
雞的
❻ 石斛胡椒同煲豬肚雞可以配搭嗎
胡椒沒影響
不過豬肚雞本身就要加很多中葯,石斛不要亂加
❼ 鐵皮石斛煲豬肚的做法
一、石斛豬肚湯的做法
1. 材料:豬肚1塊、鐵皮石斛5克、枸杞5克、老薑、蔥段。
2.做法:①先用溫水將石斛泡軟,用剪刀剪成約6厘米的小段;②豬肚洗凈,切塊;③清水煮沸倒入燉盅,放入切塊豬肚,浸泡30分鍾,再放入石斛,枸杞與蔥段,薑片,用小火燉1個小時,下鹽調味飲用。
二、石斛豬肚湯的功效
石斛有滋陰補虛生津養胃的作用;豬肚中含較多的優質蛋白質,適當用來煲湯,對身體有好處,能起到滋補的作用。但要注意豬肚中含較多的膽固醇,不要多吃,特別是對肥胖有脂肪肝的人更要少吃,容易加重病情,對身體不利。
❽ 豬肚子燉雞怎麼燉
總結了一下現有的各種豬肚雞做法,不喜歡太簡單的,但是也不想太復雜…好吧,我就是這么糾結的一個人,我基本上是個美食狂,下廚做的菜不會重復,喜歡新花樣新口味,但是這個豬肚雞我做了兩遍,原因就是太贊了!
一個致力於分享各種美食圖文做法的人,需要你的支持,你的支持與鼓勵就是我前進的動力。
《用料》:
豬肚1個、走地雞1隻、枸杞少許、白鬍椒粉適量、鹽適量、花椒適量、牛奶適量、料酒1杯蓋。
《做法》:
1、豬肚一片,先用流水沖,再放到大碗里白醋+水揉搓,會發現水變渾濁了,揉搓兩次。用刀把豬肚上的白色異物和附著物都割掉。弄乾凈了再無水+麵粉揉搓兩次,沖洗干凈再用白醋水洗一遍,基本上就沒異味了。
2、燒開水,水裡加點花椒粒或者花椒粉,再加一瓶蓋料酒,豬肚焯三分鍾左右,更好的去異味和粘在豬肚上的白色異物。
3、焯完的豬肚我是感覺舒服多了。
4、小黃雞從雞脯那裡對半剁開,把脖子啊翅膀啊雞頭啊都丟了,小黃雞因為是幼雞,所有很容易剁也很容易熟。剁開以後清洗干凈,裡面抹上白鬍椒粉。
5、小黃雞合攏,外層包裹著焯好的豬肚,用棉線纏緊,兩遍口子的地方用牙簽固定,盡量把雞整個包在豬肚裡不外露,然後放入高壓鍋,加水,沒入肚包雞的7/9,太多水的話咱也喝不完。
6、壓一半的時候暫停,把雞拿出來,雞不能壓那麼久,會不成塊的…豬肚切厚絲兒,雞切塊,豬肚繼續放到高壓鍋里壓,直到壓軟,咬起來毫不費力。
7、壓軟的豬肚、湯和雞塊一起放入鍋中,加鹽和白鬍椒調味,這是剛剛放進去的樣子。
8、大火燒開,轉中火燉15分鍾左右就有些泛白了,雞肉里的雞油也燉出來了!這是純用高壓鍋弄不出來的白!一定要先包住了,撕開以後再一起燉才會白得很好!
9、燉出白色以後加適量牛奶,不是嫌不夠白,加了牛奶以後味道更醇厚,好吧…白的也更純些,看到很多人加得太多有顆粒了,大家酌情加,有點白色就行了哈!繼續燉10分鍾左右,最後五分鍾加枸杞子,太早加會爛。
10、配上白米飯,其實就很OK啦!加上開胃小菜滿滿兩碗飯都能幹光!
《小貼士》:
1、牛奶不要放多了,過多會出現小顆粒,而且吃不完也不容易保存,牛奶的作用是增白+增醇,按方子的分量,那種袋裝的一半不到就行了,一點點加哈,別啪的全給倒進去了。
2、白鬍椒的分量酌情,胡椒是點睛之筆,鮮味很多靠它。但是如果有小孩,胡椒不要太多,我回國後去吃了x撈的豬肚雞,胡椒多得我都覺得喝胡椒水了,小孩應該是不能吃的,過於刺激。
3、如果想更滋補,可以在小黃雞切開塗了白鬍椒後,往雞肚子里塞一些食材,我放上我試過的又不會奪味的食材。
金蟲草:又叫蟲草花,煲湯涼拌都不錯,脆脆的,泡發後水會變成橘黃色,記得一定多換水,多洗,不嫌麻煩的水灼一下,然後再洗洗,只要前期洗了,後期就沒味道,不然我怕它影響整個湯的口感。
❾ 穿破石可以燉豬肚嗎
穿破石可以燉豬肚,兩樣食材不屬於相剋食物,能一起吃。
豬 肚 + 菱角:引發腹痛
豬 肚 + 楊梅:會引起中毒
豬 肚 + 蘆薈:會引起腹瀉
豬 肚 + 蓮子:易中毒
豬 肚+肉桂:可健脾胃
豬 肚+金針菇:可開胃消食
豬 肚+黃豆芽:可增強免疫
豬 肚+高粱:可健脾益胃