解說石斛

㈠ 石斛是一種名貴的中草葯，經常服用石斛有哪些利弊

鐵皮石斛被譽為中華九大仙草之首，可見其葯用價值相當之高。自東漢末年以來，在《本草綱目》、《神農本草經》等多部著作中都記載著石斛有著滋陰清熱、養胃生津、增強體質的功效作用。是不可多得的養生佳品，並且男女都適合食用。

石斛吃多的害處是：會礙胃，影響消化功能。鐵皮石斛的用量不宜過大，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。

㈡ 月經期吃了新鮮的鐵皮石斛會怎麼樣

方可伯家居

㈢ 石斛爛根了怎麼救活

摘要 石斛蘭爛根是一種很常見的現象，那又有什麼辦法可以防止這樣的情況發生哪，下面小編便詳細為您解說一下，石斛蘭爛根怎麼辦。
石斛蘭爛根怎麼辦
石斛蘭爛根原因：
基質選擇不當
石斛蘭種植的基質不適合，一般石斛蘭在生長過程中，對基質的需求較為嚴格，它要求基質有很好的透氣性，如果石斛蘭種植的基質透氣性太差的花，容易導致石斛蘭爛根。

病害侵襲
受到病原菌的危害，石斛蘭在規模化種植的時候，是很容易感染病菌的，根部感染病菌也是導致石斛蘭根爛的主要原因之一。

肥水的管理不當

在石斛蘭的種植過程中，會出現澆水過多等情況，如果造成了澆水或者施肥過多的情況，將會導致石斛蘭的爛根現象嚴重。

石斛蘭

石斛蘭爛根處理方法
通風控濕，減少爛根
石斛蘭爛根可能是多種原因，可以用鏈黴素等殺菌葯物進行植株的浸泡，然後換成新的基質從新進行栽植。要控制好基質的濕度，注意多通風，可以減少其爛根現象。

改善養護環境
石斛蘭喜歡溫暖濕潤的環境，其生長處的環境濕度應在80%以上為適宜。在光照太強或者太弱，氣溫過高或者過低，土質貧瘠或保水性能差的環境中便會生長發育不良。

及時消毒
剪除爛根並迅速進行剪口的消毒處理。平時的養護注意增加環境濕度，少施肥

㈣ 過敏體質的人可以服用鐵皮石斛嗎

過敏體質的人呢？我覺得你最好不要用鐵皮石斛誰說他是個好東西？但是呢？害怕你萬一過敏怎麼辦？你如果真的想復，用的話，我覺得你應該。去找正規的醫生去咨詢一下，再服用。你也不一定非要用這個。增加營養養養增加營養的東西呢，有很多了，你可以換換其他的可以。

㈤ 新鮮鐵皮石斛吃了會放屁

在這個即使瘦成一道閃電還想瘦的年代，越來越多的人研究飲食健康，每頓吃喝都會弄清楚吃了多少澱粉類，脂肪類的東西，吃了以後會不會長胖，所以也有網友對楓斗提出了疑問，鐵皮楓斗到底含有些什麼？吃了鐵皮石斛是不是會發胖？下面石禮堂鐵皮石斛就「楓斗所含成分」與「吃楓斗會不會長胖」，這兩個問題來進行解說一下。
鐵皮石斛所含的成分介紹：
楓斗的主要活性成份為石斛多糖。但是不同的石斛多糖在其分布，分子量大小，單糖組成及比例，主鏈與支鏈結構，取代基的位置等方面都有較大的差異。鐵皮石斛的三個多糖主要以甘露葡萄吡喃聚糖結構為主鏈，單糖以甘露糖和葡萄糖為主，三者的分子量差別很大。
楓鬥富含各類氨基酸。尤以鐵皮楓斗為最，其中谷氨酸，天冬氨酸，甘氨酸占總氨基酸含量的35%，同時鐵皮楓斗含一種兒童必需的氨基酸：組氨酸。
楓斗含有的生物鹼在不同的品種中，也是不同的。主要有倍半萜類石斛鹼，苯酞吡咯烷類石斛鹼，吲哚里西啶類生物鹼等。
楓斗中含有多種礦物質：鉀，鈣，鎂，鐵，錳，鍶，鈦，銅等。
楓斗中還含有聯苄，菲類，酮，酯類等化合物。這些物質有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓等作用，如濱蒿內酯。
楓斗中還含有比例很高的植物纖維，水份和其它有效活性成份。
從楓斗所含的成分我們可以很輕易的得知，楓斗所含的成份大多數都是對人體有好處的，沒有含有可以讓人體發胖的成份。但有可能用過楓斗後身體變好，比以前胖點哦。人體發胖的原因很多，並不是一兩種食物能改變的。
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㈥ 種植霍山石斛不能用土可以用松樹皮還能用什麼代替

你好，霍山石斛一般都是用松樹皮和椰子殼來種，這兩種是大面積種植最適合的基質首選。如果你自己種的少可以用花生殼加碎磚塊來種，還有你可以在蘭花市場買點那種好的蘭花土來種，效果也很好，但一定要加一些小石子，不然容易結塊，影響透氣。種植的視頻你可以網路下「斛家老爺教你種植霍山石斛」的視頻，這里從石斛的種子、組培、育苗和加工等都有解說，比較全面的了解霍山石斛你可以去看一下。祝你種植成功。

㈦ 霍山米斛的功效及吃法

首先大家要了解的是霍山石斛食用的狀態有2種，一種是新鮮的（叫鮮條），一種是制乾的（叫楓斗），而霍山石斛常見的兩個品種，一個叫霍山鐵皮石斛，一個叫霍山米斛，米斛只有霍山有，也是國家地理標志產品，而鐵皮石斛全國很多產地有，但霍山是鐵皮石斛自然分布由南向北的臨界點，這里氣候獨特，濕度大，晝夜溫差大，生長周期長造就了霍山鐵皮獨特的品質，所以霍山產的鐵皮石斛目前也是市場上最受歡迎的品種之一。

劉師傅告訴我們霍山石斛鮮條最佳的採收期是每年立冬後，經歷過三次以上霜凍的最佳，這個時間的霍山石斛基本停止生長了，體內的水分也排完了，只剩濃濃的膠質，嚼之微甘甜，營養價值最高，這個過程一直可以持續到次年開花前，也就是4-5月，所以購買鮮條的朋友在這個時間段買鮮條一定不會錯。鮮條的食用方法比較多，基本可以當菜用了，煲湯、榨汁、清蒸、煲粥都可以用上。通常用鮮條榨汁的比較多，具體方法是取2-3根鮮條，切小段後放入榨汁機，加入一杯溫開水一起攪拌後，過濾石斛渣，將過濾好的石斛汁直接空腹飲用即可，劉師傅說石斛是涼性的葯材，如果胃寒的朋友服用盡量熱飲，加點紅棗桂圓等一起味道會更加好喝。長期服用石斛鮮汁不僅可以養胃潤腸（胃潰瘍、慢性胃炎都可服用），而且對降糖效果非常的好，若是在喝酒前後喝一杯，對解酒也有明顯的作用。

下面和大家說說楓斗的食用方法，這個楓斗就是用霍山石斛鮮條經過炒制、去皮、揉搓、烘製、做型、定型、修型、等20多個步驟加工後的成品，一般呈彈簧狀，2-3個圈，中間有規則的空洞，霍山石斛加工成楓斗後真假不易分辨，目前市場上充斥各幾十種仿品，讓人真假難辯，劉師傅為此還錄制過一個教大家分辨真假石斛的視頻，大家有需要可以網路上搜索下「劉建剛解答霍山石斛米斛常見問題及誤區和真假鑒別方法」這個視頻，有詳細的解說 ，在此不再做說明了。

霍山石斛中含有大量的石斛膠狀物質，在烘乾做成楓斗後這些物質變的非常堅硬，牢牢的把營養物質鎖定在楓斗中，通常大家把楓斗用來泡水喝，這種做法顯然是不太合適的，因為這種服用方法很難將石斛中的有效成分侵泡出來。近代名醫張錫純說：「石斛耐久煮，久煮得真味」這里就明確的表示食用石斛時候需要經過長時間的煎煮才可以發揮它應有的功效。所以在日常食用石斛楓斗時可以取出10粒（2克左右）放入砂鍋中加水500ML，大火煮開後，小火慢慢燉煮半小時再飲用，這樣效果最佳。但現在很多人都比較忙沒時間煮又怎麼辦呢？還好我們生活在這個科技發達的社會，現在不僅有保溫杯還有悶燒杯，只需要將石斛楓斗放入杯中，即可隨時飲用，這種方法最方便，效果也很好。石斛楓斗有天然的搞氧化作用，所以在單獨泡水時可以連續泡3-5天都不會壞，正常我們一次泡10粒左右楓斗，喝2-3天後把泡直的石斛條嚼服，充分嚼食其膠質後將渣子吐掉即可。
對於一些年老的朋友，食用石斛楓斗最好磨成粉沖服，這樣效果最佳，但因為楓斗真假難辯，這磨成粉就更難分辨了，所以建議大家在購得正宗的霍山石斛楓斗後自己在家磨粉或在當地葯房委託加工，畢這么名貴的葯材還是小心為上。

對於霍山石斛的用量及服用時間：一般霍山鐵皮鮮條每天用量為10-15克大約是2-3根。米斛的用量為3-5克，大約3-5根。霍山鐵皮石斛楓斗每天用量為2-3克，米斛楓斗的用量為0.5-1克。服用鮮條汁一般在飯前空腹喝最好，楓斗泡水則不限時間和次數。

㈧ 給大家講解一下哪些症狀吃鐵皮石斛效果最快

腸胃不好，睡眠不好，主要是滋陰補腎

㈨ 請問在石斛肥料的選購方面毫無頭緒，誰能解說下。。。

「吉斛坊」石斛專用肥的成功問世讓廣大石斛種植戶受益匪淺。請看看各項反饋吧，收成增加了而且農葯殘留量基本為0，完全完爆市面上其他肥料啊！這是為什麼呢，因為他配方科學，營養全面，註定吉斛坊石斛專用肥穩穩占據了好評第一位。

㈩ 石斛、沙參、蓮子、無花果豬骨煲湯有什麼功效。

功用解說：舒緩緊張，增強記憶。
主治：繁忙煩躁、記憶欠佳。
材料功效：霍山石斛滋陰補虛，潤臟益智，增強思維。沙參、麥冬清心消煩，強心潤肺。無花果、日月魚、瘦豬肉滋養五臟，強體益智，聰明伶俐。
石斛味甘，性微寒。能養陰清熱，益胃生津。 有一定解熱鎮痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用用於熱傷津液，低熱煩渴， 石斛、洋參、人參花與豬骨配伍煲湯，是動腦的學生，熬夜的人士喝的佳品。