Ⅰ 老年人視力下降怎麼辦
首先要排除眼底疾病,排除了眼底疾病,那麼就是眼睛太累了,導致的視力下降,需要注意:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40W之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
Ⅱ 怎樣治療糖尿病人的視力下降
糖尿病會影響視力,稱為糖尿病視網膜病變,嚴重時會引起失明。沒有補救的辦法,只有嚴格控制血糖,一般要在7mmol/l以下,預防進一步發展。可以試一試安多明這種要還有石斛夜光丸,部分病人有效。http://..com/question/12411699.html?si=5
較高的血糖是眼部血管動脈硬化,使眼部的營養供給不足,長期造成視力下降,嚴重會使眼睛趨向失明狀態.
能阻止這一切發生的辦法不是從眼睛著手,而是應該從降血糖的方面著重考慮.
只有血糖維持到一定的標准眼睛的狀況才能有所好轉
當然這期間保護眼睛,是血糖的傷害率達到最底也是很必要的.
有什麼不懂的,建議您多查資料,及時就醫,望您的爸爸早日康復
回答者:我可以忍 - 助理 三級
糖尿病引起的視力下降怎麼治療呀?
http://..com/question/7453783.html?si=7
Ⅲ 近視了怎麼辦,很不喜歡帶眼鏡,配有眼鏡,但不經常帶,只有玩電腦和看電視才帶,最近發覺視力有點下降了
問題分析:
高度近視常會伴有飛蚊症,只要不是突然增多或明顯影響到看東西,一般可以不做治療,也可以適當吃點中成葯,如:石斛夜光丸等.
意見建議:
你的度數比較高,平時要避免劇烈運動和外力對眼睛的碰撞,避免視網膜脫離,眼底出血等並發症的出現.有條件最好到正規的醫院定期進行散瞳眼底檢查,了解視網膜的情況,防止視網膜脫離的發生.
Ⅳ 石斛夜光丸和明目地黃丸用途上的區別,各對應的症狀是什麼
石斛夜光丸能夠平肝清熱,滋腎明目。用於肝腎兩虧,虛火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花,視物不清,內障抽痛,頭目眩暈,精神疲倦。明目地黃丸是在六味地黃丸配方的基礎上,增加了當歸、白芍、白蒺藜、石決明、枸杞子、菊花。治療肝腎陰虛引起的,視物模糊,迎風流淚。
石斛夜光丸功能主治滋陰補腎,清肝明目。用於肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。兩種葯品都能夠治療眼睛問題病症,但是由於兩者的葯方及成分不同,因此葯效存在著不同。患者要按照自己的病症來選擇最適合自己病症的葯品。
眼睛的注意事項和重點須知:
定要到正規的醫院去進行檢查,最好是去三級甲等醫院,設備比較全面,醫生素質也比較高,檢查的結果也就比較准確。要盡量做到全面、細致,不一定面面俱到,但就是需要查什麼查什麼。如果是視力差的青少年在進行驗光的時候,一定要散瞳驗光,
這樣才能夠測出他真實的、准確的屈光度,比如近視、遠視、散光的時候,青少年如果不散瞳,有的時候會有誤差,所以在驗光的時候,一定要散瞳驗光。做一些眼科特殊檢查的時候,比如像眼底熒光造影等等,一定要注意有沒有過敏反應的發生,還有就是內科的疾病有沒有控制好。
以上內容參考:網路——眼睛
Ⅳ 晚上眼睛看不見東西怎麼辦(夜盲症),吃什麼葯好
你好。夜盲就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。 夜盲症發生的原因如下: (l)暫時性夜盲。由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收, 致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的,可補充維生素A的不足,很快就會痊癒。 (2)獲得性夜盲。往往由於視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等,這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善。 (3)先天性夜盲。系先天遺傳性眼病,如視網膜色素變性,桿狀細胞發育不良,失去了合成視紫紅質的功能,所以發生夜盲。 夜盲症的治療驗方: 1. 夜盲、視力衰退者,用枸杞子二錢,白菊花二錢,泡水代茶飲有效。 2.用地膚子五錢,車前子三錢,青箱子三錢,共以水煎,分二至三次服下。 3.草蒺藜五錢,草決明子三錢,紅棗三枚,用水煎,分二次服下。 4.石斛夜光丸,一次6克,日2次。 5.口服乳白魚肝油,一次10克,日2次。
Ⅵ 我現在視力接近300度了,平常睡覺前喜歡玩手機,有什麼辦法能讓它慢慢恢復么
給你轉一段中里巴人老師的;
中里巴人的轉眼球法
中醫講肝開竅於目,腎注精於目,所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治;中葯的石斛夜光丸、明目地黃丸等等,無不遵循這種治療原則。
但是,這些方法對於治療近視療效卻不佳,根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的,問題並不在深層臟腑,而是在經絡層面。明白了這一點,近視的問題就可以迎刃而解。
直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。
眼部的肌肉我們無法直接調控,觸及不到,但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連接起來。通過調節後頸肌肉就可以治療眼疾,豈不是非常便利?一個人只要每天花一丁點時間,就可以做好這種連接。
把這個方法教給你的孩子和身邊的朋友吧!
一、轉眼球。先按順時針方向轉眼球,轉動速度須極慢,左、上、右、下,轉眼的要領在於頭始終朝前端不動,只動眼,不動頭。向左轉時,目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視。
轉動的軌道應為圓形,而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後,再逆時針旋轉25次,這時會感到後頸發酸,關鍵就在這,必須要轉到後頸發酸才有療效,只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
二、這時只要按摩後頸的肌肉,酸痛感很快就會消失,而這時會感覺眼部異常輕松。
通過短短幾周的鍛煉,視力會大幅度地提高,且可以預防其他眼疾。
你可以看一下中里巴人老師的視頻講座;
轉的時候要放鬆哦,親;
Ⅶ 糖尿病為什麼會導致視力下降
因為糖尿病會慢慢的損傷小血管,尤其是毛細血管,慢慢的會使視網膜的毛細血管網損傷,最後形成糖尿病眼病,這是具體解釋:http://www.120eye.com/2008/Article_Print.asp?ArticleID=213
Ⅷ 今年四十歲這兩三年眼睛視力明顯下降很多,請問怎麼樣自我保養
古醫書說人當四十當大修一番 是有道理的 肝腎 開始虛損 肝血不足 腎水不能涵養肝經 所以說人要自我保養 就連唐代的 葯王 孫思邈 一百零一歲 還在看書 畢竟那是沒有老花鏡 他就是保養得好 這里我只能叫你吃點補肝腎的葯物 調節一下 石斛夜光丸 杞菊地黃丸 配合吃 一月為一療程 食療嗎 你可以到我的主頁看看 我覺得有篇文章具體的說明 效果不錯 不妨試試 我們這的老醫生 都是這樣養生的
希望我的回答對你有所幫助
Ⅸ 我哥半年前確診為糖尿病,最近視力急劇下降,也不知為何
糖尿病的視網膜病變,建議您到醫院進一步檢查。
Ⅹ 保護眼睛和恢復視力的好方法
首先你要控制你看電腦的時間了,在一個你要注意姿勢,然後教你一個練眼操,這是我們護眼世家在治療近視時交給患者的,是用來提升視力的,把你的眼睛最大的限度的看上看左看下看右,就是轉眼珠,但是要最大限度,每次3到五分鍾,一天3到四次,一天轉120圈左右,效果很好。