夏天解渴喝石斛茶,解渴又防病
石斛是清熱解渴生津,從體內循環系統來調節體內津液,使人真正感到止渴。中醫在治療口渴症(即糖尿病)時,就以石斛為主,治標治本,緩解和解除口渴,不使人為地大量喝水或冷飲等,而傷胃傷身。
石斛綠豆湯:清涼解毒。先將綠豆煮成九成,再放石斛燒五分種就可。(這里說明一下,石斛和楓斗是很耐泡的,一般我的做法是先將石斛用沸水泡幾個小時,然後將其汁倒入需要配伍的湯內。避免浪費,而且我不主張石斛長時間煮,這樣容易破壞其成份的有效性。當然楓斗就例外了,本身就不是新鮮的。)
石斛野菊花茶:清火明目。野菊花和石斛分泡茶水,然後混合吃,無比例之分。按自己的口味調整。
石斛麥飯石茶。扶正祛病健身。有健胃、保肝、利尿,促進機體生長發育(適宜兒童生長期服用)、抗疲勞、抗缺氧及增強機體免疫力等。石斛20克,麥飯石25克。加水浸泡10鈡,煮15分鍾。可反復煮多次。
石斛醒腦茶:滋陰潤肺,補腎養胃寧心。體衰、記憶減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口乾舌燥、醒腦明目、延年益壽。石斛、五味子、枸杞各10克,麥門冬15克。石斛先用冷水浸2小時以上。小火煮30分鍾。用沸熱的石斛湯倒入其他幾味葯中悶5-6分鍾。
這些夏日都可以吃的,另有一點可提醒的,如果有些品種的石斛若較重,可放點冰糖,冰糖和石斛配伍可化痰。在上述茶中放冰糖有益而無害。
B. 三伏天能喝石斛茶嗎
可以。鐵皮楓斗,又名萬丈須,是正宗鐵皮石斛鮮條加工後的干品,邊加熱邊扭成螺旋形或彈簧狀,烘乾,外表黃色至棕褐色。石斛性微寒,味甘。歸胃、腎經。在炎熱的夏天時煎水代茶飲用,可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果。
可以,使用第一個葯物期間可以服用西洋參石斛泡水,這個對第一個葯物沒什麼影響。
D. 石斛適合冬天吃嗎
適合。
石斛含石斛鹼等生物鹼,粘液質、澱粉等。有一定解熱鎮痛作用,能促進胃液分泌,助消化,有增強新陳代謝、抗衰老等作用。用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔,胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔,腎陰不足,視物昏花。
石斛具有滋陰養血的功能,石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力,石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
注意事項
虛寒濕重者不宜服用,女性經期不宜服用,胃寒過重的人需要加點生薑和紅棗服用,其他無所禁忌。
品質好的鐵皮石斛,略具青草香氣,嚼之味淡,之後具濃厚黏滯感、質嫩、渣少,品質差的鐵皮石斛嚼之則黏滯性較差,這是判斷鐵皮石斛質量好壞的主要依據。
以上內容參考網路-石斛
以上內容參考人民網-石斛雖好 別亂服更別過量
E. 石斛適合什麼季節吃
秋冬季適合吃石斛,因為秋冬季的石斛品質最好。
其實,石斛每個季節都有相應的吃法,比如在春天和夏天的時候,我們主要是為了解暑補充津液,大多數人會選擇冷榨的方式來飲用;而秋冬季節更多的是選擇煲湯,熱榨,煮茶的方式
石斛雖然一年四季都能採摘,但只有在合適的時間段里採摘它的營養價值才會更好。石斛春季發芽,夏季生長,10月即封頂不再生長,之後會自動代謝掉多餘水分,積累更多營養物質,比如石斛鹼、石斛多糖及各種氨基酸等
秋冬季節天氣偏乾冷,尤其是在天氣比較乾燥的北方地區,建議多吃一些滋潤臟腑、生津養液的東西。所有具有滋陰生津作用的滋補品裡面,石斛鮮條被老中醫認為效果最好。而且冬季,正是進補鐵皮鮮條的最佳時機,滋補效果會更好。
石斛的吃法
榨汁:榨汁是石斛鮮條的比較常用的吃法。一般鮮條可用2-3根,去除外面的薄衣之後,切成段,加適量的水榨汁(秋冬季節天比較涼可以用50°左右的溫水榨汁)
泡酒喝:石斛泡酒石斛鮮條洗凈,晾乾水分切成小段,單獨或和其他中葯材一起浸入40度以上白酒,半個月左右就可以飲用了,每1斤鮮條兌5斤白酒,每天一小杯,暖胃潤肺,活血生津,適合愛喝酒胃又不好的人(當養生酒喝就行,每天二三兩)
做菜餚:天冷了之後,最愜意的事,應該是吃飯的時候,能有一碗熱湯,熱湯入口往下一直到胃裡,熱氣遊走全身。而煲湯的時候加一些石斛,營養又養身,在秋冬季節里,為免疫力提供更好的保障
F. 鐵皮石斛什麼季節吃最好
1、鐵皮石斛一般建議在冬季吃最好,原因有以下兩種。
2、鐵皮石斛是一種多年生的草本葯材,一般是在春季發芽,夏季生長,每年的12月份到來年的2月份左右進行採收,這個時間段,鐵皮石斛中氨基酸、維生素、多糖等營養成分是一年中最高的時候,其營養價值和葯用價值更高。
3、冬季因為氣溫低,人體的相對濕度也會變低,皮膚及臟腑都變得乾燥,所以冬季進補時需要滋陰潤燥,而鐵皮石斛具有滋陰生津的功效,可以幫助滋養人體臟腑,補充體內血、津、精、液等,緩解冬季的乾燥狀態。
G. 三伏天能食用霍山石斛嗎
石斛性寒,你說夏天可以不?
H. 堅持喝石斛水對人體真的有好處嗎
石斛和枸杞泡水具有滋陰補腎,養血安神,清熱,提高機體免疫力的功效。石斛適用於吸煙飲酒,石斛服用有保護肝臟的作用,泡水喝的話可以起到一個養生的效果,可以提高人體的抵抗力,對體質虛弱的人可以起到一個補氣理氣的調理作用,平時可以考慮適當喝的,有助於身體的健康,平時飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優質蛋白質之類的食物。
I. 請問鐵皮石斛這東西好嗎,夏天能不能吃它對哪些病療效比較好
鐵皮石斛是好東西,夏天可以吃,滋陰去躁.
對一些慢性病有輔助療效,
吃這個東西有病養病,無病強身
野生的極少,全國一年在世面上流通的不超過200公斤
產量不超過2噸,,多產於雲南,大多出口到東南亞.
一般見的鐵皮石斛都是人工栽培的價格500到2千不等,南方很多省份
都栽培
野生的價格在上萬一斤
這味葯在北方中醫使用很少,多用於南方