功效有解渴 補腎等功效
一.石斛的功效
1.味淡微咸，生津而野生楓斗不寒涼，有生津益胃，養陰清熱除煩的功能。可治口乾煩渴，病後虛熱或陰虛眼目不明，老年人體虛津液不足等
2.秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛「主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃」;成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為「中華九大仙草」之首;李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛「強陰益精，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年」;民間稱其為「救命仙草」現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津，消炎止痛，清潤喉嚨，對治療嗓音嘶啞有很好的療效。
適用人群：
1.日常滋陰保健、輕身延年
2.女性美容、滋養皮膚
3.中醫診斷為陰虛體弱者
4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
二.水魚的功效
1. 用於腎陰不足、潮熱盜汗，或陰虛陽亢，以及熱病傷陰、陰虛風 動等症。 鱉甲能滋肝腎之陰而潛納浮陽。治陰虛潮熱，常配青蒿、地骨皮 等同用；治陰虛陽亢動風，常與龜板、牡蠣、白芍、阿膠等同用 。
2. 用於久瘧、瘧母、胸脅作痛及月經不通，症瘕積聚等症。 本品能軟堅散結，且可破瘀通經，故適用於久瘧、瘧母、胸脅作 痛以及月經不通、症瘕積聚等
適用人群
1、虛弱小兒，婦女產後體虛不復，脫肛或子宮下垂：煮食烏龜肉，有促使收復之效。
2、骨結核，肺結核，淋巴結核病人
3、慢性三日瘧，曠日持久，荏苒不愈，或時愈時發，尤其在勞動後瘧疾復發者：煮食烏龜肉，有良好效果。
三.黑豆的功效：
1、現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
2、黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代葯典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩等。
3、黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
4、黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發生。
適用人群
體虛人群適合食用，有很高的蛋白質和豐富的維生素營養，
⑵ 石斛可與黑豆黑米核桃黑芝麻同食
石斛可與上述食物同食
⑶ 新鮮石斛可以和黑豆黃豆一起榨汁嗎
可以的，搭配不錯
⑷ 半乾的鐵皮石斛可與黑豆豬骨煲湯嗎
可以的，用鮮鐵皮石斛和楓斗都可以和豬骨頭煲湯，不過如果用楓斗，要先浸泡或者預先煲一會兒，因為楓斗干制後比較難以泡開，讓然好處是存放更久更方便，對於想隨時食用的人來說，楓斗的優勢更大，我見很多人吃昌弘鐵皮石斛就是看中它這點，而卻昌弘鐵皮石斛膠質豐富，顆粒飽滿，用來煲湯是很好的。體質虛寒的人還是不要吃鐵皮石斛。
⑸ 石斛可以和黑大豆煲湯嗎
石斛是可以和黑大豆煲湯的，這個應該是沒有什麼影響的
⑹ 石斛可與黑豆黑米黑芝麻同食
百分之百可以，都是葯食兩用的東西，尤其黑豆等都是食品，與石斛不起什麼反應，更別說十八反，十九畏了
⑺ 木魚石斛燉湯可以加黑豆嗎
可以加黑豆這些都是食材，它們各起著不同的功效對身體都有好處，特別是石斛富含多糖和幾十種微量元素可以增加身體的免預能力。黑豆含有花青素和鈣，魔魚可以絳低血糖。
⑻ 石斛麥冬黑豆可一起嗎
石斛麥冬黑豆可一起泡來喝，石斛和麥冬是同類，均為補陰，兩者的配伍屬於相須配伍，但脾胃虛寒不能吃，我平時吃石斛都是用昌弘的鐵皮石斛和西洋參來泡水喝，因為他們的產地比較正宗，品質好些，希望可以幫到你。
⑼ 海馬能和石斛黑豆燉一起嗎
海馬能和石斛黑豆一起燉。
首先海馬、石斛、黑豆之間沒有中葯的配伍禁忌，其次海馬、石斛、黑豆之間的性味也沒有相互克制，並且它們的營養成分之間也沒有沖突，所以完全可以燉在一起服葯。