石斛苦瓜胡蘿卜玉米

❶ 鐵皮石斛可以和蘿卜放一起燉湯嗎

蘿卜可以和鐵皮石斛一起吃。

不能和蘿卜同食的東西（其中沒有鐵皮石斛，所以兩者可以一起吃）：

1、白蘿卜不能和木耳一起吃

蘿卜性微寒，雖然有清熱解毒、化痰止咳、補中益氣等功效，但是它與木耳同食時，會對某些特殊敏感體質的人產生影響。

2、白蘿卜不能和人參一起吃

白蘿卜屬於寒性食物，而人參卻是大熱性質的食物，如果兩種一起食用，會相互抵消其各自的功效。

3、白蘿卜不能和柿子一起吃

柿子中含有大量的植物色素，它們在人體腸道內會分解出一種酸性物質，而再吃蘿卜，就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

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蘿卜的作用：

1、殺菌抗癌：蘿卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、澱粉外，也能分解致癌物亞硝胺，從而起到防癌作用。木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能，從而加強人體的免疫能力，起到抗癌作用。

2、通便利尿：膳食纖維對於緩解腸道負擔、促進排便有很大的作用，而白蘿卜中就含有大量的膳食纖維。

❷ 玉米,石斛,苦瓜,魚泡煲瘦肉

材料
材料香米飯150克，雞蛋1隻，蔥花10克，三文魚50克，獼猴桃1個調味料味精2克，植物油250cc，鹽、胡椒粉少許
做法
1、將三文魚去骨、去皮。
2、然後切成0.8cm方丁待用。
3、獼猴桃去皮後切成0.5cm方丁待用。
4、在滑過油的熱鍋中入油，燒至三成熱時放入三文魚，過油至熟後瀝出。
5、鍋中留30cc油，放入打散的蛋夜炒勻，放入米飯、三文魚、鹽、味精、胡椒粉炒散。
6、再放入獼猴桃丁略炒。
7、撒上蔥花即可裝盤。
POINT
1、不宜用粳米飯。
2、獼猴桃選用酸度的品種，且不能炒得過久。
3、三文魚過油時間不宜太久。

❸ 石橄欖石斛薏米苦瓜紅棗枸杞老母雞玉米這些一起打火鍋吃嗎

當然可以
紅棗枸杞石斛一起燉湯可以，不相剋
紅棗不宜搭配
蔥+紅棗：易導致消化不良
蟹+紅棗：會易患寒熱
魚+紅棗：會致消化不良
黃瓜+紅棗：會破壞維生素c
胡蘿卜+紅棗：會減低營養價值
蝦+紅棗：會中毒
蝦皮+紅棗：一起吃會中毒
玄參+紅棗：功能相剋
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
銀魚+紅棗：令人腰腹作痛

❹ 鐵皮石斛玉米蘿卜一起煲湯可以嗎

鐵皮石斛不建議跟玉米蘿卜一起煲湯。就鐵皮石斛就可以了。可以跟家雞，骨頭，鴿子一起煲湯都是不錯的選擇。

❺ 鐵皮石斛能和紅蘿卜一起煲湯嗎

可以的

1、胡蘿卜不能和白蘿卜一起吃

胡蘿卜和白蘿卜一起做成菜，雖然顏色搭配看起來很有食慾，但是這並不是科學的飲食方式。因為胡蘿卜中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿卜里含量極高的維生素C。

2、胡蘿卜不能與辣椒一起吃

胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜與辣椒不宜同食，否則會降低辣椒的營養價值。同食會發生不良的生化反應，使相互的營養遭到破壞。

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鐵皮石斛的食用禁忌：

1、鐵皮石斛性屬清潤, 清中有補, 補中有清, 故最宜虛而有熱者, 凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹 者均忌服；

2、本品能斂邪氣, 使邪不外達, 故溫熱病不宜早用, 如感冒初起；

3、本品又能助濕邪, 若濕溫尚未化燥者忌服。

❻ 苦瓜能和石斛一起泡茶喝嗎

不相剋，但不好喝，石斛和決明子，枸杞泡比較好。

❼ 石斛胡蘿卜玉米豬骨湯的做法

玉米紅蘿卜豬骨湯]

材料：玉米兩根、紅蘿卜兩根、豬骨250克、蜜棗兩粒、姜兩片

做法：

1、玉米洗凈後切成小段，紅蘿卜削皮後切成滾刀塊備用。

2、豬骨洗干凈後放進開水鍋中，焯2－3分鍾後再用水沖洗一下以去除浮沫，這一步一定要做，因為這樣煲出來的湯會更加清甜。

3、將所有材料放進瓦煲中，再加進適量的清水，大概是十碗水左右，大火煮開後，轉小火煲2小時。煲好後加適量鹽即可食用。

小貼士：

1、很多廣東湯中是一定會加蜜棗或者紅棗的，煲湯時加其中一樣就行了，會令到湯水更加的清甜滋潤。

2、如果嫌瓦煲煲湯時間太久，可以考慮買一個壓力煲，只需要30－45分鍾就可以煲出一煲靚湯了，節省煤氣也節省時間。

3、如果喜歡還可以加進馬蹄8粒左右，會更好喝。

❽ 石斛紅蘿卜玉米骨頭可以一起煲湯嗎

石斛，紅蘿卜，玉米骨頭是可以一起煲湯的，石斛是非常珍貴的補品，我也常用昌弘的鐵皮石斛煲湯，常吃石斛可以滋養陰津，增強體質，補益，脾胃，護肝利膽強筋降脂，降低血糖抑制腫瘤明亮眼睛。

❾ 花膠石斛可以和胡蘿卜玉米一起燉嗎

不能一起燉，花膠、石斛本身沒什麼味，與肉燉提升香味，若和胡蘿卜玉米燉只能使味道更淡，甚至無味。