石斛的葯理作用主要有九個方面：增強免疫功能、促進消化、護肝利膽、抗風濕、降低血糖血脂、抗腫瘤、保護視力、滋養肌膚、抗衰老。鐵棍山葯不僅是民間重要滋補佳品，也被歷代歷代中醫學家所推崇，常吃能增強免疫力、抗衰老，因此被贊為長壽因子。蓮子可搞癌，滋養補虛、養心安神。薏米健脾去濕、清熱排毒。
2. 鐵皮石斛可以和薏米一起煮水喝嗎
你好，鐵皮石斛是可以和薏米一起煮水喝的，謝謝！
3. 石斛夜光丸可以和紅豆薏米茶一起喝嗎
可以的，這個沒有什麼影響。
4. 紅豆薏米粉能跟蜂蜜石斛粉一起喝么
紅豆薏米粉能和蜂蜜石斛一起喝：功效滋陰補虛，養血生津，延緩衰老，提高身體免疫力。
適宜人群：免疫功能低下者；亞健康人群；煙酒和夜生活過度人群；女性的美容養顏；腫瘤患者的輔助治療；注重日常生活保健的大眾人群。
5. 薏米石斛紅豆湯的做法
薏米石斛紅豆湯的做法
1、薏米石斛紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水；
2、開火至鍋中水開後，再煮3分鍾，關火燜30分鍾；
3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鍾，關火燜30分鍾即可；
4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。
營養價值編輯
6. 蟲草石斛進補可以同食紅豆薏米除濕嗎
蟲草如果進補的話，就最好不要加一些紅豆薏仁，這些食材了
7. 石斛和紅豆意米一起煲湯可以嗎
石斛和紅豆意米可以一起煲湯喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香，營養價值高。石斛有消炎殺菌、養陰清熱、益胃生津的功效。紅豆
具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃紅豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。薏米： 利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、並且能助人清熱排膿，防癌抗癌、防治腳氣病;美白肌膚、健脾胃、促進代謝。一起食用相互之間取長補短，功效更顯著。
8. 蟲草花、石斛,紅豆、薏米可以一起煲湯嗎
那要看你起什麼作用，如果是除濕減肥的，那就紅豆與薏米就可以啦
9. 鐵皮楓斗和薏米紅豆燒在一起減肥效果好不好
其實並不是吃了某一種食物就可以減肥最主要還是要看你一天吃了多少卡路里，一天不要超過1000卡路里，如果平時活動量小，最好再加1小時的快步走，走完以後摸一下脈搏，1分鍾脈搏跳120下左右就是在燃燒脂肪了，我是在家邊看電視邊運動效果很好。