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吃石斛的好處和禁忌

發布時間:2022-05-11 10:34:02

① 吃石斛對身體有什麼好處

眾所周知石斛是九大仙草之首,是功效非凡的養生保健上品。有「皇帝草」、「軟黃金」、「神仙草」的美譽,足以說明它的珍貴。隨著生活條件和養生觀念的提高,石斛已不再是達官顯貴的專屬,而是人人都能吃得起的滋補佳品。那麼石斛有什麼功效呢,它廣受大家推崇和認可的原因是什麼呢,今天我們就來幫助大家了解石斛的具體功效。

石斛有什麼功效,它是保咽護嗓的利器

秋冬季霧霾天氣多發,在霧霾中待久了會感覺到咽喉嚴重不適,即使戴上口罩也無濟於事。石斛有著很好的潤肺生津的功效,能夠幫助生活在霧霾之下的人們清理肺部,令咽喉清爽舒適。

同樣,對於長期抽煙、喝酒致嗓子不適者,也有著很好的護嗓效果。著名京劇表演藝術家梅蘭芳先生,也常煎服石斛當茶飲來護嗓養生,永葆青春。

石斛有什麼功效,它是養胃佳品

現代人飲食重油多鹽,久食必然對胃腸造成很重的負擔。現代葯理和臨床醫學實驗證實:石斛對腸胃病中常見的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。可見,食用石斛對胃腸功能有很好的改善作用,可以稱得上是養胃佳品。

石斛有什麼功效,提高機體免疫力

現代人生活節奏快,工作壓力大,因此導致的亞健康人群比例非常大,大家忙於工作和生活,所以很多人會選擇用一些更方便食用的滋補品來調理身體。石斛在多部古代典籍中記載了其滋陰養生的功效,長期服用可以幫助增強人體免疫力。文成公主遠嫁吐蕃,唐太宗就賜予楓斗(即石斛),幫助她抵禦高原苦寒。現代葯理學研究表明,石斛對非特異性及特異性免疫均有增強作用;石斛能增強巨噬細胞吞噬功能,促進淋巴細胞轉化,提高機體非特異性免疫和細胞免疫功能;石斛糖體外能促進脾細胞增殖,增加NK細胞(自然殺傷細胞)和巨噬細胞活性。

除此之外,石斛還能補益正氣、衛氣而消除煩熱;祛除皮膚因風寒、風熱、風濕等帶來的多種症狀,補益腎臟系統而使精力增強,強健筋骨;溫補腎臟,增強人的智力,清醒頭腦;治療因陰虛導致的虛熱出汗狀況,以及體內運轉不暢所致的瘡瘍癰疽等;有助於術後恢復以及養容美顏等。它適用人群較廣,且鮮有禁忌。

石斛有什麼功效,相信大家都有所了解了。此外還要提醒的是,大家在選擇石斛時,要注意根據產品的品質、材料選擇、製作工藝等等綜合比較。

② 石斛的功效與禁忌是什麼

石斛是一種名貴的中草葯。實際上我想提出一個觀點「是葯三分毒」,你吃一種葯,你不可能吃了它就包治百病,它可能對每某種病症有治療效果,但你不能忽視它的副作用,還有它大面積使用了以後是否對人體有幫助還是有害,這些都需要考慮進來。以前為什麼瘧疾變得越來越難治療了呢?就是因為瘧原蟲越來越抗葯物了,專家使用的葯物沒有青蒿素之前都是使用西葯專門使用那一種葯物,然後過了一段時間發現那是一種葯物對瘧疾治療,並沒有起到顯著效果,所以,這其中就涉及到一個問題,如果你吃一種葯,只吃這一種,那麼你將會面臨你體內的細菌或者病毒之類的東西,它會產生這種葯的——抗葯性。

鐵皮石斛的功效與禁忌是

一、功效

1、生津作用:

鐵皮石斛石斛具有生津作用,主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。

2、降血糖作用:

鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。

3、增強機體免疫力:

鐵皮石斛顆粒(TPSH)可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能,增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性,並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值,提示TPSH無論是對非特異性免疫功能,或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能,均有一定的提高作用。

二、禁忌:

脾胃虛寒不適合長期服用。

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石斛「養陰」適於陰虛體質

鐵皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神農本草經》《本草綱目》等古籍中,石斛一直是中葯材裡面的良品,鐵皮石斛又是石斛裡面的良品。正因如此,2010版《中國葯典》在「石斛」之外又單設了「鐵皮石斛」,2015版葯典仍然沿用這一設定。

據《中國葯典》記載,鐵皮石斛「益胃生津,滋陰清熱。用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸癆熱,目暗不明,筋骨萎軟」。這么多功能歸根結底就是兩個字:養陰。無論是熱病,還是口渴、眼花,只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

④ 吃石斛能養胃生津,哪些人不適合吃石斛

鐵皮石斛以莖入葯,性微寒。它具有生津養胃、明目壯腰、滋陰清熱、潤肺補腎的作用,還能增強機體免疫力。但因其微寒,脾胃虛弱、寒濕不足者宜忌。另外,鐵皮石斛具有滋陰清熱的作用,對於患有濕邪的高血壓患者應慎用,以免加重病情。同時,對於感冒發燒的患者,也要謹慎食用。對於兒童和孕婦,應在醫生的指導下服用。中老年人:石斛能提高SOD水平,清除氧自由基,從而具有抗氧化作用,延緩衰老,適合中老年人服用。

體質較冷的人應少量食用石斛,或與人參、大棗等熱補劑一起服用,以獲得石斛等補劑的養生效果。陽虛寒濕。胃寒,胃寒痛,大便稀,舌淡,苔白膩,脈弱。濕熱體。口粘苦,舌紅,苔黃膩厚。感冒的症狀沒有解決,感冒是有意識地發冷,發燒,鼻塞,全身四肢疼痛或頭痛,脈搏浮動。青少年大多氣壯,陰陽基本平衡。鐵皮石斛是補葯,但是青少年食用鐵皮石斛會破壞他們的平衡。所以鐵皮石斛除了部分青少年基礎營養過剩,生活方式不當導致陰虛外,不能食用。孕婦前三個月容易流產,不要吃任何葯物和保健品。

⑤ 石斛的功效及禁忌有哪些

現代葯理研究表明,石斛以清胃熱、生津除煩為主要葯性特點,可養陰生津,清火退熱;可益氣養陰,清熱健脾;可益氣生津,利咽開音,去翳明目;還可滋陰補腎,斂氣安神,對於陰虛型糖尿病、高脂血症、神經衰弱、慢支肺氣腫、放化療後病人表現為口乾口苦、失眠多夢、乾咳氣短有一定的輔助治療功效。

事實上,清熱利陰虛只是對於石斛使用的簡要描述,專家指出,不同品種的石斛功效也有不同。

比如生長於高原地帶的野生石斛如金釵石斛、鐵皮石斛由於地處寒涼,味苦,因此其葯性在石斛之中是比較寒涼的,適宜清虛熱用,鮮品較干品清熱力更強。

又如金釵石斛所含的生物鹼較其他品種的更多、更復雜;鐵皮石斛所含的多糖類成分較多。這兩種特性,可能是它們石斛具有抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效的葯理基礎。

其他石斛例如廣東石斛、細葉石斛、黃草石斛等品種味甘平,故以養肺胃陰見長。

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挑選好石斛:

首先,選擇秋後採摘的石斛,質量最好;其次,鐵皮石斛、細莖石斛、小葉石斛等為保存方便,會將之修剪、洗凈後用微火加熱後將之彎曲,加工成耳環狀,稱為耳環石斛、楓斗。一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛,嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色,嚼之味道甘平為佳品。

此外,石斛買回來後,須存放於通風陰涼處,若在潮濕高溫的環境下,很容易發酵變質。

⑥ 石斛的功效及禁忌分別是

石斛的功效:

1、滋養陰津

《中國葯學大詞典》稱其「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,「說他善於養陰生津,治療陰虛津虧諸症。

2、增強體質

石斛具有滋陰養血的功能,石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

石斛的禁忌:

1、石斛性偏寒,易傷陽氣,因此適於陰虛有熱之人服用。倘若陽虛而有寒之人服用,就會損傷本身的陽氣,使病情進一步加重。

2、對於脾胃陽虛的患者來講,不僅起不到補益脾胃的作用,還會進一步損傷其陽氣,使脾胃的運化功能再次降低,而脾胃運化不利,水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。

(6)吃石斛的好處和禁忌擴展閱讀:

在我國,少數民族眾多,石斛民俗作為一種文化現象,它源於自然、源於生活,是先民在長期與大自然的接觸中逐步形成和成長起來的。在雲南的傣族地區,人們對花尤為崇拜,石斛以其性能和特徵,被當地人所崇敬。

它寄託了傣族人民美好的願望與情感,人們將它種植於自家的房頂上,而且都是些非常顯眼的地方,如房頂中央,房檐的拐角處,這為傣家竹樓增添了一道亮麗的風景,同時也形成了石斛的特色栽種。

追其根源,這一特色栽種源於一個古老的傳說。相傳在傣歷新年(潑水節)的第三天,隆重的「趕擺」之日,至高無尚的太陽神將來到人間查看民情,了解百姓的生活,給人們帶來新生和希望。

⑦ 鐵皮石斛的功效與作用及食用禁忌有哪些

鐵皮石斛的功效與作用
1、滋養陰津
《中國葯學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生”,善於養陰生津,治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說:鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。
3、補益脾胃
鐵皮石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂“腸胃葯”,是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

4、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要葯,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

⑧ 鐵皮石斛的功效與作用及禁忌是什麼 鐵皮石斛的

鐵皮石斛有滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、補五肺之虛勞的神奇功效,鐵皮石斛的功效與作用是對增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治療糖尿病和萎縮性肺炎有著確切療效,對煙酒過度、勞累過度,用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊效果。

禁忌:

1、孕婦:孕婦是比較特殊的人群,不建議食用鐵皮石斛,這是一種葯材,自己食用的話可能造成傷害,尤其是剛懷孕的前三個月,千萬不要隨便用,可以具體詢問醫生後再食用。

2、過敏的人:有些人對於鐵皮石斛過敏,這些人不適合吃,如果不小心吃了導致過敏了,需要立即治療。

(8)吃石斛的好處和禁忌擴展閱讀:

注意事項:

1、鐵皮石斛的功效性屬清潤,清中有補,補中有清,故最宜虛而有熱者,凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹者均忌服。

2、鐵皮石斛能斂邪氣,使邪不外達,故溫熱病不宜早用,如感冒初起。

3、鐵皮石斛能助濕邪,若濕溫尚未化燥者忌服。

4、部分體質好的人群食用一段時間石斛後,可能陰虛症狀會好轉,食用期間應用心體會身體變化,如出現陰盛陽虛的情況,應停止食用石斛,或根據建議開具復方進行調理。

⑨ 石斛適用人群與禁忌是什麼

石斛適用平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人。禁忌是與巴豆相剋。

石斛,又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生等。莖直立,肉質狀肥厚,稍扁的圓柱形,長10~60厘米,粗達1.3厘米。


葯用植物,性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經。益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明。石斛花姿優雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,被喻為「四大觀賞洋花」之一。


石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長,以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳,對土肥要求不甚嚴格,野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長,有的也生長於石縫中。


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石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼,尚含粘液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N-甲基石斛鹼(季銨鹽)。羅河石斛含石斛寧鹼。


從外觀上看,石斛蘭構造獨特的「斛」狀花形,以及斑讕多變的色彩,都給人熱烈、亮麗的感覺.對石斛蘭的欣賞,國際上習慣用百分制來作衡量,具體為:花形30分,花色30分,其他特徵40分。

⑩ 石斛的功效與作用禁忌

石斛是中華九大仙草之首,《中國葯典》闡述其功能與主治為益胃生津,滋陰清熱,用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。
根據現代葯理最新研究結果,石斛具有補益脾胃、滋陰養津、滋養肌膚、抑制腫瘤、免疫調節、護肝利膽、清除虛熱、抗菌抗炎、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降三高等作用。
石斛雖然好,但是服用也是有禁忌的哦:
1、 嬰幼兒,孕婦,乳母不宜飲用,建議12周歲以上的小朋友飲用。
2、 石斛含有滋陰清熱,性微寒的特點,所以陰盛陽虛體質的人不建議服用。
其他人均可按需飲用。如腸胃不好、飲食不規律者、經常熬夜者、經常喝酒抽煙者、用嗓比較多的特殊職業者、超負荷工作者等均有益處,病後虛熱不退者、癌症患者術後恢復等可遵醫囑食用。愛美的小姐姐也可以食用,其滋陰生津、抗氧化抗衰老的功能很具誘惑力。
聽說最近有一個叫斛說的品牌,創新性地以破壁萃取的技術生產石斛原漿,主打護胃養胃,剛好春節到了,也給家人朋友送份健康,就是不知道哪裡可以買到,知道的大神請留言。

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