艾灸後多久能喝石斛水

① 艾灸後多久才可以喝水

這個沒有什麼限制的，艾灸之後口乾舌燥很正常，有些人就會馬上喝水，但是有一部分覺得艾灸之後喝水影響了體內外排的火氣，說不好~這個要根據你自己的理解！我覺得艾灸之後就可以喝水啊，因為口乾舌燥所以多喝水防止上火，我每次艾灸之後就喝大量的開水，防止上火！還有就是艾灸之前也可以喝開水的！

② 艾灸後可以和石斛西洋參茶嗎

不要立馬喝，就算是喝也要喝微微燙嘴巴的。喝一些白開水就行啦。

③ 做完艾灸後晚上可以喝冰的嗎

現在越來越多的人會通過艾灸的方法來保養身體，的確艾灸之後，人們身體會感覺特別輕松，體內的濕邪也排出去了很多，不過在這之後三四個小時之內，大家需要禁止喝冷飲，或者是吃其他寒涼性的食物，因為這個階段人們的毛孔的打開的，這些食物很容易導致寒氣入侵，並且也會刺激到人們的腸胃。
和拔罐、針灸一樣，艾灸其實也屬於一種中醫的治療方式，在人們出現很多慢性疾病的時候，我們會使用艾灸來治療疾病，除此之外，艾灸也可以幫助人們活血化愈、排濕去毒，對身體保健也有一定的功效，因此很多人即便沒有疾病，也會使用這種方法來保養身體。艾灸後會出很多汗，在炎熱的夏天，很多人會感覺口乾舌燥，所以特別想喝一杯冷飲。那麼艾灸之後，人們多長時間可以喝冷飲呢？
艾灸後可以喝水嗎？
在艾灸剛剛結束之後大家千萬不能喝水，尤其是涼水，很多人在艾灸的過程當中會發現口乾口渴，其實這也是一種正常的反應，證明艾灸已經發揮了功效，這個時候即便水溫特別高，那麼也只是起到解火氣的作用，這會讓治療的效果大打折扣。
艾灸多久後可以喝冷飲
大家在艾灸之後半個小時可以喝水，水溫必須要略高於體溫，這樣可以排出體內的毒素，幫助人們補充身體流失的成分。如果人們要想喝冷飲，我們建議大家在等四五個小時，因為在艾灸之後，人們的毛孔以及經略是完全打開的，這個時候如果接觸了冷水或者是喝冷飲，要麼就很容易導致寒氣再次入侵，並且會影響到全部的神經系統。
除此之外，在艾灸結束之後大家也不能吃剛剛從冰箱裡面拿出來的寒涼性的食物，我們都知道食物有溫性以及涼性之分，如果人們吃了生性寒涼的食物，比如西瓜，螃蟹，苦瓜等，都有可能導致邪氣入侵，所以我們也應該避免。
艾灸之後三四個小時之內，大家是堅決不能喝冷飲的，因為這個時候寒氣正在外排，並且人們的毛孔也是全部打開的，如何自己喝冷飲或者是吃一些寒涼性的食物，洗冷水澡，那麼就會導致寒邪之氣再次入侵身體，不僅艾灸的效果大打折扣，甚至有可能導致濕邪之氣比以前更加嚴重。

④ 艾灸後多久能喝水

艾灸過後要注意補水，一般來說在艾灸後的半個小時後就可以補水了。

喝水的話最好要喝熱水或者溫水，這樣可以促進身體的血液循環，有助於身體毒素、廢物的排泄。

在艾灸後補水是比較好的，喝水的時候要注意水溫，千萬不能喝涼水。為了身體的健康，為了更好的發揮艾灸的作用，希望大家在艾灸後注意補水，而且要喝熱水，否則會影響到艾灸的效果。

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艾灸注意事項：

1、要專心致志，耐心堅持

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的准確性

體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4、要注意保暖和防暑

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。

⑤ 艾灸能喝石斛泡的水嗎

艾灸是通過艾葉燃燒產生的艾熱刺激體表穴位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的。石斛的作用：養陰清熱，益胃生津；偏於寒涼的性質，這個艾灸過後是不合適的。

⑥ 艾灸後上火怎麼辦

艾灸上火具體表現：口乾舌燥，頭暈，牙痛，鼻出血，咽喉腫*痛，口舌生*瘡，臉上起痘痘等，部分人還會有耳鳴現象。

五-五-陳-艾*艾條認為造成上火的原因：

1. 艾灸順序顛倒，艾灸順序先上後下，先頭部後四肢，先背部後腹部，先陽經後陰經。

2. 艾灸溫*補陽氣後，體內病*邪與正邪*相*抗爭。

3. 每個穴位施灸時間過長。

五-五-陳-艾*艾條認*為方法有：（以下幾種任選兩種*方法即可）

1.每次艾灸最後可加灸足三里，三陰交，太溪或湧泉（引火下行），任取一個穴位即可（雙側取穴先左後右）。

2.用艾草或鹽水泡腳，引火下行。

3.如果牙*痛可以按揉合谷。

4.艾灸後多喝溫熱水，也可以喝點綠豆湯或蜂蜜水。

5.也可停灸，等症狀消失後在繼續艾灸。

6.睡前用手心搓熱湧泉，引火下行。

7.增加艾灸退*熱的穴位：大椎穴（最好在大椎穴刮痧）。

8.上火比較嚴重的可在耳尖、大椎放**血。

9.配合刮痧、拔罐，拍打等方法來打*通瘀*堵的地方，讓艾的力量可以在經**絡里暢通。

⑦ 灸為什麼容易上火根本原因到底是什麼

灸後喝點 溫水試試 非專業回答

⑧ 艾灸完多久可以碰水

10~20分鍾

灸療後一般10~20分鍾。南京市中西醫結合醫院推拿科中醫師李偉洪介紹說，艾灸治療的機制與局部溫熱刺激有關。這種溫熱刺激可使局部皮膚充血、毛細血管擴張，增強了局部的血液循環與淋巴循環，使局部皮膚組織的代謝能力增強，進而促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物的消散和吸收。

因為局部皮膚充血，灸療後一般不要沾冷水，待灸療部位的皮膚溫度回到治療前，約10~20分鍾後可沾水。該間隔時間也要因人而異，對灸療比較敏感的人最好遵醫囑。

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做艾灸時，要注意以下問題：

1、施灸時要思想集中；

2、體位要舒適、穴位要准確，如不確定，應咨詢針灸醫生；

3、另外要防止落火，避免燙傷；注意施灸溫度的調節；

4、把握施灸時間；

5、如果灼燒感很明顯，不必強忍疼痛，應該及時調整，比如離身體再遠一些或停止治療，以免燙傷皮膚；

6、如果做瘢痕灸，應防感染；

7、艾灸的一般順序為先背部後胸腹，先頭身後四肢；

8、自行在家做艾灸時，一定要咨詢針灸醫生，在針灸醫生的指導下完成。

⑨ 做艾灸可以馬上喝水嗎

艾灸後不能受冷刺激，所以2小時內不要喝涼水，也不要洗涼水。 口渴可以喝熱水，艾灸完可以直接喝，沒事。

⑩ 石斛水適合什麼時間喝

隨時可飲用。石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效。臨床中常用於胃陰不足，煩渴干嘔，胃脘作痛。對於熱病傷津，口乾煩渴的疾病，可以和麥冬、生地、天花粉等葯物來泡水代茶飲。可以用於胃陰不足，少食干嘔，舌上無苔的疾病，可以和山葯、沙參等葯物泡水同用。石斛還可以用於熱病後期虛熱煩悶，常和知母、白芍等葯物配伍泡水頻飲。另外，石斛還有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血壓。石斛還有輕微的解熱鎮痛的作用。