❶ 幾種滋陰壯陽的葯膳羊肉湯做法
羊肉歸芪湯的做法詳細介紹菜系及功效:氣血雙補食譜健脾開胃食譜口味:原本味 工藝:原燉羊肉歸芪湯的製作材料:主料:羊肉(瘦)500克 輔料:當歸30克,黨參25克,黃芪25克 2.羊肉與薑片、蔥段、料酒、食鹽等一並放入砂鍋中,加水適量,用武火燒沸,後用文火煨燉,至熟爛後,取出葯袋,調味即成。 小帖士-健康提示:益氣養血,健運脾胃。適用於血虛及病後、產生氣血不足、腰酸肢冷等症。 小帖士-食物相剋:黨參:不宜與藜蘆同用。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。 烏葯羊肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:葯膳偏方補虛養身食譜補陽食譜壯腰健腎食譜口味:原本味 工藝:煮烏葯羊肉湯的製作材料:主料:羊肉(瘦)100克 輔料:烏葯10克,高良姜10克,白芍葯25克,香附8克 調料:姜4克,大蔥4克,黃酒3克,花椒1克,白砂糖5克,鹽1克教您烏葯羊肉湯怎麼做,如何做烏葯羊肉湯才好吃將烏葯、高良姜、白芍、香附、花椒研末,裝入紗布袋中,放入沙鍋內。羊肉洗凈,切小塊,入沙鍋,加水適量,先以大火煮沸,再改文火慢燉至羊肉爛熟,加入生薑(切大片)、蔥(切段)、黃酒、白糖,煮一二沸,取出沙布袋,加入鹽即可。 用法:食肉飲湯。每日1劑。 小帖士-健康提示:效用:溫脾散寒,益氣補虛。 冬季養生葯膳 小帖士-食物相剋:白芍葯:白芍葯惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。 羊肉枸杞湯的做法詳細介紹菜系及功效:葯膳偏方陽痿早泄食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜口味:咸鮮味 工藝:煮羊肉枸杞湯的製作材料:主料:羊肉(瘦)1000克 輔料:枸杞子20克 調料:姜12克,黃酒5克,大蔥4克,大蒜(白皮)4克,味精2克,鹽3克,花生油15克教您羊肉枸杞湯怎麼做,如何做羊肉枸杞湯才好吃羊肉去筋膜,洗凈切塊,生薑切片。待鍋中油燒熱,倒進羊肉、料酒、生薑、大蒜等煸炒,炒透後,同放沙鍋中,加清水適量,放入枸杞子等,用大火燒沸,再改用小火煨燉,至熟爛後,加入料酒、生薑、蔥(切段)、大蒜、味精、食鹽和勻即可。 用法:佐餐服食,也可單獨食用。 小帖士-健康提示:效用:溫陽壯腰,補腎強筋。適用於腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等症。 冬季養生葯膳 小帖士-食物相剋:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 熟地當歸羊肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:葯膳偏方氣血雙補食譜壯腰健腎食譜口味:原本味 工藝:原燉熟地當歸羊肉湯的製作材料:主料:羊肉(瘦)700克 輔料:熟地黃30克,當歸15克,黃芪30克,棗(干)10克,姜10克 2.羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內,放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪,用文火煲三個小時左右。 3.放入大棗,加入糖、鹽、雞精、味精,攪拌均勻,再用文火煮十五分鍾左右即可。 小帖士-健康提示:這道葯膳是通過補血達到補陰的目的。應該說是在春季進補的一道非常不錯的葯膳,能夠補腎,能夠助陽氣生發。 小帖士-食物相剋:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。 補氣羊肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:葯膳偏方補氣羊肉湯的製作材料:主料:羊肉300克,薑片20克 葯材:黨參10克,當歸10克,黃芪20克,枸杞子10克,紅棗10粒 服用周數或天數/每周2次,療程1個月 參附煨羊肉的做法詳細介紹菜系及功效:葯膳偏方參附煨羊肉的製作材料:主料:鮮羊肉700 克,黨參30 克,熟附子10 克,紹酒15 克,姜塊10 克,蔥結2 糧,胡椒粉1克,味精2克,細鹽2 克。參附煨羊肉的特色: 特點:羊肉肥軟,附片疏鬆,湯香鮮適口。 功效:溫腎陽,益心氣。 陽氣虛弱,體質素差者,難免出現心悸、怕冷、手足不溫、關節冷痛、 腰膝酸軟、陽痿、腹瀉等症狀,而此道菜就是針對這一情況而設的,它有溫中暖腎、補益氣血之功效。所以,凡陽虛體弱,心悸失眠,乏力怕冷、面黃眩暈、食少便溏等病之息者,均宜常食本道菜。羊肉溫中補虛,附子益火溫腎,黨參益氣、溫中、健脾,且調料中之姜、蔥、胡椒粉等,均有溫中健脾、開胃進食的作用。綜合起來看,本道菜的療效是十分明顯的。 教您參附煨羊肉怎麼做,如何做參附煨羊肉才好吃 1.將羊肉洗凈,入沸水中余煮幾分鍾,漂入冷水中洗凈,切成條塊。 2.將黨參、附子、姜、蔥等洗凈備用。3.起鍋加水適量,放入羊肉,燒開後,撇凈血泡。將黨參用布包好,與 附子(切片)、姜塊、紹酒、蔥繪、胡椒粉一同放入鍋內,煮30 分鍾。4.改用中小火慢煨至肉爛,去黨參、姜、蔥,加味精、細鹽調好味即成。
❷ 羊肉湯的做法
湯的配料:羊肉500克、香菜50克、紅油、芝麻油各25克、良姜、蔥各10克、精鹽、花椒水各15克、花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、醬油各5克。
冷水下鍋
提前炒一下羊肉湯會白白的
大鍋清燉羊肉湯的做法
1、羊肉的處理:鹽水浸泡15-30分鍾清洗干凈羊肉切塊後冷水下鍋煮至水開後關火撈出羊肉(這一部主要為了去除羊肉的臟氣);
2、鍋燒熱加牛油和清油加花椒紅尖椒爆香;
3、羊肉切塊下鍋翻炒至半熟加入一點兒醋醬油。加水煮沸;
4、倒入沙鍋小火燉2小時(高壓鍋15分鍾)加鹽適量糖少。
羊肉,它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。
❸ 石斛杜仲杞子燉羊肉湯作用
1、滋養陰津2、增強體質3、補益脾胃4、護肝利膽5、清虛熱6、強筋壯骨7、降低血糖8、、抑制腫瘤9、明亮眼目10、滋養肌膚11、延年益壽。網上是有這么多功效,具體有沒有我沒試驗過,但我吃過解酒和明亮眼目很好。
❹ 燉羊肉加石魁和黃芪可以嗎
燉羊肉的時候加入石奎和黃芪是可以的,尤其是對羊肉的時候,加入黃芪對補氣補血,對氣虛體弱是有極好的作用的
❺ 怎樣才能做好----具有特別風味的羊肉湯
【原料】 羊肉500克。 花椒5克、桂皮5克、陳皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、蔥10克精鹽15克、紅油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、醬油5克、芝麻油25克。
【製法】 將羊肉洗凈切成長10厘米、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊,羊骨砸斷鋪在鍋底,上面放上羊肉,加水至過肉,旺火燒沸,撇凈血沫,將湯潷出不用。另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫。再加上適量清水,沸後再撇去浮沫,隨後把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,一同與薑片、蔥段、精鹽放入鍋內,繼續用旺火煮至羊肉八成熟時,加入紅油。花椒水,煮約二小時左右即成。此時湯鍋要始終保持滾沸,撈出煮熟的羊肉,頂絲切成薄片,放入碗內,撒上香菜末即成肉湯。可將辣椒油、大蔥段裝味碟,荷葉餅裝大盤,一並隨羊肉湯上桌。食用時放少許辣椒油,荷葉餅夾大蔥段,可與羊肉湯同食。
【特點】 投料考究,製作精細,調味豐富,湯汁乳白,不腥不膻,香醇不膩,味道鮮美,並有補虛壯陽,溫中暖下。
❻ 石斛蘿卜羊肉湯的功效
羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜做成一道菜,則能充分發揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。
做羊肉的時候,調料的搭配作用也不可忽視。最好放點不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調羊肉時應少用辣椒、胡椒、生薑、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品;可以放點蓮子心,它有清心瀉火的作用。
吃羊肉雖然好處很多,但食物搭配中也有一定的禁忌。
不宜同時吃醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品,吃起來更加爽口,其實是不合理的。因為羊肉性熱,功能是益氣補虛;而醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。
不宜同時吃南瓜。以防發生黃疸和腳氣病。
不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉後馬上飲茶,會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質,容易引發便秘。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱,過多食用會促使一些病灶發展,加重病情。另外,蛋白質和脂肪大量攝入後,因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負擔,可導致發病。
❼ 羊肉湯里可以放鐵皮石斛粉嗎
可以
羊肉+南瓜:兩補同時,令人腸胃氣壅
羊肉+豌豆苗:易發生黃疸和腳氣病
羊肉+南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶等症。
羊肉+半夏:一起吃影響營養成份的吸收
羊肉+海螺:腹瀉
羊肉+西瓜:傷元氣
羊肉+茶:容易發生便秘
羊肉+豆醬:二者功能相反,不宜一起吃
羊肉+梅乾菜:一起吃回引起胸悶
羊肉+鯧魚:影響營養素的吸收
羊肉+板栗:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐
羊肉+乳酪:二者功能相反,不宜一起吃
羊肉+百合:腹瀉
羊肉+赤小豆:同食會引起中毒
羊肉+醋:羊肉大熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜
羊肉+何首烏:身體不適
羊肉+竹筍:一起吃會引起中毒,可以用地漿水治療
❽ 當歸石斛羊肉湯的功效
主要作用有補血、和血、健脾、益氣補虛,溫中暖下。當歸的功效是補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。酒當歸活血通經。用於經閉痛經,風濕痹痛,跌撲損傷。
❾ 石斛山葯羊肉湯
石斛山葯羊肉湯:溫補滋補佳品。石斛性微寒,主要(作)用益胃生津、滋陰、調理平衡、輔助(降)血糖;山葯具有滋養(強)壯,助消化等作用,平常山葯燉豬蹄、煲鯽魚湯相信很多人都熟悉;羊肉湯:羊肉屬於大溫補之肉類,羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等有益物質,其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對(治)療虛勞贏瘦有一定作用。石斛山葯羊肉燉在一起是滋補美味佳餚。
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❿ 立冬羊肉湯的做法大全家常
當歸生薑羊肉湯
材料: 羊肉1200克,苦瓜1條,白菜150克,大骨1根,姜3片;
葯材: 石斛37.5克,乾薑、熟地各20克;
調味料: A料:米酒2杯;B料:鹽2小匙
製作步驟:
1.羊肉洗凈,切片;苦瓜洗凈,去蒂及籽,切塊;白菜洗凈,切片;姜去皮,切片;大骨洗凈;所有葯材洗凈,放入紗布袋中包好備用。
2.裝有葯材的紗布袋、大骨、姜及A料放入鍋中熬煮1小時,撈除大骨及紗布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟軟,再加入羊肉片煮熟,最後加入B料調味即可。