石斛是一種中葯材,具有入葯治療疾病的作用,同時也可以有補氣血的效果哦。石斛可以有很多的食用方法,可以有滋陰補血的功效,如何食用呢,可以泡水啊,或者是煲湯食用,來看看這道石斛蟲草花煲湯的做法吧,可以有促進食慾補氣血的效果。
石斛蟲草花煲湯
主料:瘦肉250克,蟲草花50克,石斛30克
輔料:百合20克、麥冬10克、蜜棗1個、鹽1小匙
做法:
1、將瘦肉洗凈,切成塊。
2、將蟲草花、石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗凈。
3、湯煲內加入適量的水,將所有煲湯的材料一起放入。
4、蓋上鍋蓋,開大火燒。
5、大火燒開後,表面會有一層浮沫,用湯勺將浮沫撇去。
6、再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鍾加鹽即可。
石斛蟲草花煲湯用主要食材是蟲草花,蟲草花可以平喘止咳,對於秋季容易乾咳的人們,可以用蟲草花來熬湯,可以滋潤喉嚨,利於肺氣腫和氣管炎。蟲草花可以壯陽補腎、增強體力和精力,對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。蟲草花是改善心腦血管疾病的「良葯」。石斛蟲草花煲湯中還含有石斛,它能養陰清熱,益胃生津。有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化,這樣的一款食譜可以起到止咳化痰的作用,對於秋季滋陰潤燥有好處,而且還可以有提高大腦記憶力的作用呢,對於保護心血管也有好處,而且經常吃一些滋補的蟲草可以有提高體質的效果,對於促進消化滋陰補氣血有一定的效果呢。
石斛的功效
1、增強體質
紫皮石斛對於增強我們的體質是有非常重要的作用,紫皮石斛不僅是可以很好的幫助滋陰養血,而且可以很好的補充我們身體所需要的各種氨基酸和多糖,這些物質能夠很好的促進我們身體免疫細胞的再生,所以對於提高我們身體免疫力有很好的作用,我們如果是在生活中經常服用的話能夠非常顯著的提高我們身體的素質。
2、補益脾胃
我們可以利用紫皮石斛來很好的幫助補益脾胃,我們如果是出現了消化不良和脾胃不和的狀況,就是可以利用紫皮石斛來調理,而且大家如果脾胃虛弱的話,也是可以利用紫皮石斛來改善。而且紫皮的食物一般來說都是有一定的殺菌消炎的成分,能夠很好的對於一些12指腸潰瘍起到緩解和防治的作用。
㈡ 什麼是石斛多糖
石斛多糖是石斛獨有的一種活性營養物質,能有效提高機體免疫功能,對人體眼、咽、肺。胃、腸、腎等器官和血液、心血管等疾病有特殊療效,並且具有抗白內障,延緩衰老,抗突變,抗腫瘤等功效,是評判石斛優劣的一項有效指標。
目前市面上的石斛的多糖含量一般都在30%左右,不過用紅花油茶樹共生的古茶石斛可以達到六成。
㈢ 究竟什麼是鐵皮石斛多糖
石斛多糖是鐵皮石斛的主要成分,多糖含量的高低是目前判斷鐵皮石斛質量的主要依據,《中國葯典》規定鐵皮石斛多糖含量不得少於25.0%,多糖含量越高,質越重,嚼之越有黏性,質量更優。研究發現凡達到傳統標准「質重,嚼之粘牙,味甘,無渣者為優」的樣品多糖含量均高於30%,以昌弘鐵皮石斛為例,達到47.1%,請到正規網上購物葯店優諾葯店買,昌弘鐵皮石斛。
㈣ 鐵皮石斛有什麼功效
鐵皮石斛的功效有很多,比如鐵皮石斛能養肝明目,一直被歷代醫生作為護眼的好產品。能提高抵抗力,實驗表明,鐵皮石斛中含有的石斛多糖可以消除免疫抑制劑對小鼠的副作用,有效提高抵抗力。現代葯理研究證明,鐵皮石斛能促進消化液分泌,促進胃排空,利肝膽。鐵皮石斛有清咽利喉的功能中國著名京劇藝術家梅蘭芳, 馬連良和譚富英經常用鐵皮石斛代替茶葉。
鐵皮石斛加入茶葉中,可以品嘗到植物特有的香味。甘爽的口感,讓喉嚨清爽,身心舒爽。長期飲酒對健康極為有益。最常見的方法是將鐵皮石斛煮熟,浸泡在乾燥的鐵皮石斛中。具體操作:取一些鐵楓斗(根據需要取3-5個左右),直接用開水沖泡數次,或煎服,最後用渣嚼碎。直接功效:清咽潤肺,滋陰益胃。如果和鐵皮石斛一起喝,還可以清心解郁。民以食為天,進補不如進補。鐵皮石斛既可入葯,又可食用。在日常飲食中加入鐵皮石斛,邊吃邊補,可能是大家最受歡迎的吃法.可以在不知不覺中達到強身健體的效果。
㈤ 石斛多糖的作用
石斛多糖的作用:
1、調節免疫功能:
人體的免疫調節作用由多種活性多糖共同作用完成,是多糖發揮其生理和葯理作用的基礎。
2、降血糖:
糖尿病是一種因胰腺分泌不足引起的代謝性疾病,長期服用降血糖西葯或直接注射胰島素,有明顯副作用。
3、抗氧化、抗衰老:
活性多糖能清除自由基、提高抗氧化酶活性和抑制脂質過氧化酶的活性,從而起到保護生物膜和延緩衰老的作用。石斛中含有較高活性的超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化物酶(POD)、過氧化氫酶(CAT),具有較強的抗氧化能力,且在鹼性條件下石斛多糖具有較好的抗氧化活性。
鐵皮石斛中除了富含多糖,還富含多種生物鹼、氨基酸及澱粉等成分。這些成分的葯理作用雖相互聯系卻又存在一定的差別,如:生物鹼主要作用於「抗腫瘤、對心血管疾病、抑制胃腸道疾病、止痛退熱」等;酚類化合物主要表現在抗衰老等方面。
鐵皮石斛的功效卓著,具有滋養陰津、提高免疫、增強體質、降低血糖以及延年益壽等誘人的功效。人的身體攝入過多糖分不利於健康,然而,此糖非彼糖。糖尿病人不能吃糖,但是可以吃石斛多糖。
多糖在自然界分布極廣,有的是構成動植物細胞壁的組成成分,如肽聚糖和纖維素;有的是作為動植物儲藏的養分,如糖原和澱粉;有的具有特殊的生物活性,像人體中的肝素有抗凝血作用,肺炎球菌細胞壁中的多糖有抗原作用。
㈥ 鐵皮石斛的多糖含量是什麼意思
建勛石斛:石斛多糖是鐵皮石斛的主要成分,多糖含量的高低是目前半段鐵皮石斛質量的主要依據。鐵皮石斛多糖主要由 葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、阿拉伯糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸、半乳糖醛酸等單糖組成。
㈦ 鮮石斛的吃法,都有哪些
石斛餃子皮等。再一個就是煲湯或者燉煮了,可以和多種肉類一起煲或燉湯,比如石斛雞湯,石斛羊肉湯,石斛燉燕窩等。還可以拿來做菜,比如石斛炒肉,石斛汁涼拌青瓜等。
鐵皮石斛的鮮吃可以清熱解毒、養陰生津,同時食用可以過去很多的多糖物質和石斛鹼,消除身體里的毒素,抑制細胞變異、促進人體的新陳代謝等功效。因此可以通過取少量石斛用開水煮服,味道清爽可口。
鮮條的食用方法就有多種,如泡茶啦、煲湯啦、泡酒啦等等,而在這里我們來講解一下如何對鐵皮石斛鮮條進行榨汁飲用的方法,這種方法更適合大眾食用石斛鮮條。倒出來即可飲用,飲用的時候根據個人口味適量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。沒有營養成分的流失,可以清熱、養陰、生津,可以清除體內垃圾和毒素,凈化血液,再生細胞,加速傷口復原,抑制細胞的變異,促進人體的新陳代謝。
㈧ 新鮮的鐵皮石斛怎麼保存
鐵皮石斛這種中草葯是大家非常熟悉的,在中醫有廣泛的運用,這種中葯裡面含有石斛多糖,另外還有種氨基酸,這種中葯能夠提高人的免疫能力,能夠緩解人體衰老,能夠改善糖尿病的症狀,還能夠增強人的記憶力,所以好處非常多,那麼這種中葯如何保存呢?
一、新鮮鐵皮石斛保存方法:
新鮮的鐵皮石斛貯藏時最主要的是不能密閉。許多人怕新鮮鐵皮石斛失去水分,將鐵皮石斛密閉在塑料袋中,結果導致霉變。新鮮的鐵皮石斛在透氣條件下貯藏一年也不會腐爛,第二年還能在節上萌發新芽,枯而不死、僵而不爛也是其非常神奇的地方。
為了不讓其發芽,家中少量鐵皮石斛鮮品可用紙或布袋包裝後放入冰箱冷藏。帶葉品,先將葉莖分開後存於0-7℃條件下冷藏,可確保3個月內無變質;若服用期超過3個月,用保鮮袋包好後冷凍,可保存半年。不帶葉品真空包裝,於0-7℃條件下可保質2半月,於冷凍條件下可保存8個月。
二、新鮮石斛的功效:
鐵皮石斛鮮食可攝入大量的植物纖維、石斛多糖,吸附體內的垃圾與毒素,並幫助排出體外,還可從植物中獲得更多的鮮活葉綠素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制變異細胞的發生,促進新陳代謝和血液循環。新鮮鐵皮石斛不僅保留了鐵皮石斛的所有功效成份,且比干品更容易吸收。
但鮮石斛汁多鮮嫩,容易腐爛變質,特別是霉雨季節,更不易保存。為了延長其食用時間,要用正確的方法保存。下面為大家介紹新鮮鐵皮石斛的儲存方法。
三、新鮮鐵皮石斛的吃法:
1、口嚼
將鐵皮石斛鮮品洗凈,直接接放入口中嚼著吃。嫩枝口感鮮美,老枝富含多糖膠汁有粘度,清新爽口,風味獨特,方便簡單。
2、榨汁
將鐵皮石斛鮮品洗凈,並剝去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁機內,加入適量的水。飲用時根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜,口感極佳。也可倒入電磁爐或牛奶鍋中,用中火煮沸,邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊,煮到泡沫消失即可飲熱的鐵皮石斛汁。注意:啟動榨汁機時間設置為3-5分鍾,這樣可以充分的將營養成分榨出,渣可煮茶水飲用或吞服,也可以和水果一起榨汁。
3、泡茶
鐵皮石斛鮮品入茶,產生獨特的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。將鐵皮石斛鮮條以清水沖洗干凈後切薄片,加清水若干,溫火煮沸,再溫火煮九十分鍾以上即可飲用,飲完後可將鐵皮石斛取出嚼服。也可直接將鐵皮石斛鮮條切成片加開水沖泡後飲用,可重復沖泡,最後將鐵皮石斛嚼服。
4、入膳
葯補不如食補,可將鐵皮石斛鮮品煮粥、做羹、煲湯、入菜餚,不僅色美味香,開胃助消,還能在不知不覺中達到強身健體的功效。
5、熬膏
洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。
㈨ 鐵皮石斛多糖制備的理論意義
1、鐵皮石斛多糖制備可以提高人體免疫調節的意義。
2、抑制腫瘤的意義。
3、抗突變的意義。以上是鐵皮石斛多糖制備的理論意義。
㈩ 鐵皮石斛多糖的提取方法
鐵皮石斛多糖的提取方法:
鐵皮石斛全草粉末經95%乙醇和丙酮提取後,加20倍水,於90℃溫度下水浴1h,殘渣反復提取3次。過濾,合並濾液,減壓濃縮,4倍體積的95%乙醇沉澱數次,再溶解、濃縮、透析、凍干,得石斛粗多糖。稱取0.2g石斛粗多糖樣品溶於20ml雙蒸水中,置於40ml離心管中,按樣品溶液和脫蛋白試劑體積比為4:1加Sevag試劑(異戊醇:氯仿為1:4)5ml,振盪2min,常溫下3000r/min離心20min,取上清重復上述操作,直至脫蛋白完全。上清加4倍95%乙醇,收集沉澱物依次用無水乙醇、丙酮和乙醚洗滌,揮去溶劑,真空乾燥得粗製品,溶於熱水,濾去不溶物。濃縮,乾燥得石斛粗多糖。