石斛月餅的文案

❶ 胃不好能不能吃月餅

胃不好能吃月餅，但是盡量少吃。

傳統月餅主要由麵粉、白糖、油脂和配料構成，高糖高油、不易消化。一個中等大小的月餅所含熱量超過2碗米飯、脂肪量相當於6杯全脂牛奶。月餅吃得太多，不僅會使人血糖升高，還很容易導致惡心嘔吐、消化不良，對腸胃不好的人來說，更是雪上加霜。

注意事項：

1、每頓最多吃半塊。高油高糖的月餅會加重脾胃負擔，最好將月餅切成四份，吃四分之一塊最合適，最多不宜超過半塊。

2、選少油的雜糧堅果餡。相對於豆沙、棗泥、五仁等，以雜糧、堅果作為內餡的月餅脂肪含量相對較低，更易消化。

3、非傳統月餅少吃。非傳統月餅在外形上、口感上不斷創新，其中最受歡迎的莫過於冰皮月餅、冰激凌月餅，但兩者都屬於冰品，腸胃脆弱的人食後可能會腹痛、腹瀉。

4、不能當飯吃。盡管月餅熱量高，但營養成分單一，不適合代替主食或正餐，吃多了可能會燒心甚至誘發腸胃炎。

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中秋吃月餅的注意事項：

1、先吃咸後吃甜。如有甜、咸兩種月餅，應按先咸後甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。

2、品嘗月餅伴茶水。月餅吃多了易膩，若配飲一杯淡茶（以花茶為宜），邊吃邊飲，味道更是妙不可言。

3、吃月餅要適量。月餅中含糖量和油（油食品）脂較高，吃多了則會引起腸胃不適，尤其是老人、兒童（兒童食品）或腸胃功能較弱者，吃時更要注意，一定要適量。

4、要吃新鮮月餅。過節時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，吃後容易發生食物中毒。因此，月餅最好隨買隨吃。

幾類人不宜吃月餅

1、胃腸病患者月餅含糖和脂肪較多，過量食用會加重胃腸負擔，可導致消化不良和腹瀉。胃與十二指腸潰瘍患者，吃過多月餅，能使促進胃酸分泌，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者還可誘發胃出血和穿孔。

2、膽道病患者患有膽囊炎、膽結石的老人，過量食用月餅，會引起膽囊收縮，膽汁滯留，易致疾病急性發作或使病情加重。

3、糖尿病患者過食月餅後，易致血糖升高，某些人還有昏迷的危險，特別是胰島素依賴型糖尿病病人，千萬慎食。

4、心血管病患者動脈硬化、冠心病、腦血管意外等患者，飽食月餅可使血液粘稠度增加，致血流減慢，並能加重心臟缺血，甚至誘發心肌梗塞。

❷ 中秋節送禮送鐵皮石斛好嗎

當然可以了，鐵皮石斛是養生滋補品，適合在中秋節送這個。你中秋節送月餅，其他人也送月餅，收月餅的人肯定都膩了。話說昌弘這個簰子挺好的，我有吃他家西洋參呢。

❸ 小寒吃什麼

像羊肉、牛肉、栗子、核桃、山葯等，都是大家常規的食物也是冬日進補的佳品，還有各種功能不同的膏方，因為服用方便，也是為大眾所喜愛的養生方法。

但是由於現在冬季天氣過於乾燥，所以進補時就要注意避免過量攝入太過溫燥的食物，而要注意食用甘涼滋陰、生津養陰、富含蛋白質的清補類食物以及含纖維素和維生素較高的新鮮水果蔬菜，比如糯米、芝麻、豬肉、鴨肉、烏賊魚、梨、橘子、袖子、甘蔗、香蕉、蜂蜜、雞蛋、草菇、山葯、西洋參等等。

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南京吃菜飯：南京人在小寒季節里有一套地域特色的體育鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環，擠油渣渣（靠著牆壁相互擠）、斗雞（盤起一腳，一腳獨立，相互對斗）等。如果遇到下雪，則更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會全身暖和，血脈通暢。

廣東吃糯米飯：廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。廣東人很講究食療。小寒因處隆冬，土氣旺，腎氣弱，因此，飲食方面宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟。池曉玲說，所謂「三九補一冬」，但小寒時切記不可大補。

❹ 霍山石斛月餅執行標准霍山石斛月餅的執行標準是什麼

沒有專門的石斛月餅的執行標准，就按照國家質量監督檢驗檢疫總局與中國國家標准化管理委員會發布的GB/T 19855-2015《月餅》新標准執行【摘要】
霍山石斛月餅執行標准霍山石斛月餅的執行標準是什麼？【提問】
沒有專門的石斛月餅的執行標准，就按照國家質量監督檢驗檢疫總局與中國國家標准化管理委員會發布的GB/T 19855-2015《月餅》新標准執行【回答】

❺ 如何歡度中秋

闔家團聚享天倫。
中秋節，是個團聚的日子。在三天假期中，不妨多陪陪家人，大家一起吃月餅，看節目，盡享天倫之旅，好不痛快！

商場超市大采購。
每逢節假日，商場超市肯定會推出各種誘人活動，中秋節肯定不會例外。也可以選擇去超市商場進行大采購，購買日常所需，價格肯定會優惠很多。

朋友聚餐增友誼。
既然放假了，和朋友同學聚餐聚會，肯定是少不了的。大家在一起暢所欲言，溝通情感，增進友誼，相談甚歡。

通宵電影看不停。
也可以選擇去當地電影院，喊上幾個摯友，看幾部通宵電影。今年的電影中秋檔，佳片還是蠻多的，愛情、警匪、恐怖……各種類型的都有，可以滿足我們各種的觀感。

酒後唱歌減壓力。
去KTV里釋放壓力，也是很不錯的選擇。尤其是喝完後再去唱歌，會更加盡興。大家都是朋友，相互知根知底，聚在一起，沒有一點警備和不安。

悠閑安逸近郊遊。
三天小長假，喜歡旅遊的朋友，不妨把目標定在周邊的小景點。帶上家人孩子，一起去旅旅遊，也是非常愜意的事情。

❻ 哪個品牌的月餅好

排名不分先後，根據了解整 理 一.稻香村。漢族特色糕點品牌二.華美：中國綠色食品、廣東省名牌產品、廣東省著名商標三.安琪：廣東省冰皮月餅標准起草企業之一，口味不錯，深圳地區很受歡迎。四. 都 尉堂：名貴的鐵皮石斛月餅。非物質文化遺產。雛形為乾隆年間 都 尉堂進獻「千叟宴」的石斛餅，在民國蔣叔南時期 就 已經風靡 上 流社會。五.榮華（香港品牌）：源於元朗榮華酒 家 ，香港最具規模的飲食集團之一，可能存在商標之爭。六.美心（廣月 代 表）：創於1956年，香港最大飲食集團之一，月餅十大品牌，著名品牌七.米旗（北方影響力品牌）：米旗甜點創建於1994年，在北方地區品牌呼聲很高。八.天倫檀香樓，在西南地區有名。九.元祖（時尚月餅）：始創於1980年台灣，元祖不只有蛋糕，也有創意月餅。。

❼ 哪裡有鐵皮石斛月餅

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