脾胃虛可以吃石斛嗎

⑴ 哪些人不適宜喝石斛

石斛的禁忌人群
陰盛陽虛者不可服用

服用石斛是有助於我們健康的，特別石斛滋陰清熱，胃寒的效果，不過按照中醫的理論來說，在我們服用中葯材之前，首先就需要先審陰陽陰盛陽虛的人群，那麼就不建議服用石斛，否則不僅沒有辦法達到養生的效果，反而會讓身體健康受到一定的影響，這點我們需要了解。還有一部分體質比較好的人群，在服用了石斛一段時間後，陰虛的症狀就會逐漸的改善，但是在服用的期間，我們對於個人的身體狀況也需要特別的重視，一旦出現了陰盛陽衰的現象，必須要馬上停止服用，這是大家服用石斛需要小心的一個情況。

身體強壯的兒童或者是青少年

同時服用石斛的時候我們還要小心了，一般來說身體強壯的兒童或者是青少年，本來就中氣十足，而陰陽往往處於平衡的一個狀態，這類的人群除了因為生活方式的不正確或者是營養過剩，導致自己出現了陰虛的現象，其他的人群往往根本就不需要服用石斛，否則的話反而會影響到自身的健康，所以說這類人群對石斛不適合服用。

懷孕期間

女性朋友在懷孕期間，為了讓自己的胎兒能夠得到更好的安全保障，一定要減少服用葯物，同時也應該提高個人的免疫能力，如果盲目的去服用石斛，那麼反而容易對健康造成影響，這一個情況是我們大家需要小心對待的。

⑵ 鐵皮石斛什麼人不能吃

脾胃虛寒不適合長期服用。

石斛在《神農本草經》中無毒性記載，長期服用的安全性相對較好。從鐵皮石斛甘、微寒的葯性來看，脾胃虛寒的患者不適合長期服用。

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

(2)脾胃虛可以吃石斛嗎擴展閱讀

鐵皮石斛的食用方法有以下三種：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。

3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。

⑶ 腸胃虛弱的人，可以吃石斛粉嗎

鐵皮石斛被列為「中華九大仙草」之首，素有「救命仙草」、「葯中黃金」、「中醫聖葯」之美稱。

鐵皮石斛是「滋陰聖品」，能滋潤人體的12大器官，如心、肝、脾、腎、肺、膽、腸、皮膚、骨、胃、眼、咽等，所以古代的皇帝、中醫、現代的名人對石斛都倍加推崇。

石斛調理腸胃的歷史記載：

1、《神農本草經》記載：鐵皮石斛「久服厚腸胃，輕身延年」。

2、《本草內經》則稱：鐵皮石斛「養胃益津，為無上妙品」。

腸胃不好的人吃石斛的4大好處排行榜：

第4名、促胃液素濃度升高

原理：鐵皮石斛中的有效成份活性多糖、生物鹼能使人血液中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部粘膜的G細胞分泌的，對於慢性萎縮性胃炎病治療卓有成效。

網路檢索量：1100

第3名、腸胃形成保護膜

原理：鐵皮石斛中含有的活性多糖呈黏質，服用後進入腸胃中，能夠在腸胃表面形成一層保護膜，同時還能夠促進腸胃的排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良等症狀。

網路檢索量：3990

第2名、抑制幽門螺桿菌

原理：鐵皮石斛的其它有效成分對腸胃病中的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是腸胃病的理想葯物。

網路檢索量：118000

第1名、增強免疫力

原理：鐵皮石斛中富含石斛多糖，能滋潤人體的五臟六腑特別是你的腸胃，增強人的免疫力，增強抗病能力，保護身體健康。

你的免疫力好了，幫助你調理你的腸胃。

案例：網友評論鐵皮石斛寶貝是天然植物的，吃著也放心，嚼著吃也很好，濃濃的膠質，一點渣都沒有，我自己感覺免疫力也好多了。

改善時長：堅持吃石斛20-50天後，人體免疫力增強、體虛感冒、有哮喘疾病的人，次數越來越少。

網路檢索量：371000

石斛調理腸胃的案例：

我的朋友阿鳴一直飲用鐵皮石斛水養胃，連續喝了2個月後，一直的胃病明顯好多了，所以他現在還堅持喝。

石斛調理腸胃改善時長：

堅持吃石斛7天後，會變得腸胃舒適。

石斛調理腸胃的吃法：

用量：一個人一天2-3根鐵皮石斛鮮條。寧少不宜多，每天堅持就好。

1、鮮吃

每次取鐵皮石斛鮮條一根，洗凈去皮，入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。早上空腹吃一根，晚上睡覺前吃一根，還有一根可吃可不吃。

2、榨汁（1個人用量）

取兩根新鮮鐵皮石斛，洗凈去衣，切成短條（大約5厘米或稍短），加入500ml溫水，與鐵皮石斛鮮條一起開機榨汁，稍等幾分鍾，最後過濾一下就可飲用了。（榨好後可加入蜂蜜或白糖調味）

最佳食用時長：吃一個月左右胃就不疼了。堅持吃兩個月，讓身體去吸收，然後停一個月觀察，如果覺得還有必要，就繼續吃。

首次買多少斤：首次買一斤就好，吃完後再買，放著會流失水分的。一斤鮮條有150-200根。

⑷ 虛弱的人適合吃鐵皮石斛嗎

鐵皮石斛脾胃虛寒的不宜吃。
體質虛弱可以吃的。
可以速進新陳代謝，抗衰老
滋陰清熱，養胃生津

⑸ 說石斛是養胃,又說胃不好的人不能吃，到底怎麼分呢。

石斛葯性甘而微寒，善養陰生津，主入胃經，尤善養胃陰、清胃熱，為養胃陰之要葯，主治胃陰不足之口渴咽干、食少干嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。可單用，或與麥冬、生地、天花粉等養陰清熱之品配伍。

《神農本草經》稱其「主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞、羸瘦，強陰；久服厚腸胃、輕身延年」。現代研究顯示，石斛可抑制胃黏膜損傷，調節胃腸運動及消化液與消化酶的分泌，改善腸道菌群失調。

任何一味中葯都有嚴格的適應症，要根據體質辨證選用。體型偏胖、痰濕過盛且陽氣不足的人要少用或慎用石斛，否則會助濕助邪。另外，由於石斛性偏甘寒，屬於涼性葯物，脾胃虛寒之人也不適合服用。

(5)脾胃虛可以吃石斛嗎擴展閱讀

石斛性微寒，味甘、淡，入胃經、肺經和腎經，是典型的補陰葯。根據中國葯典（2010版）的記載，石斛是蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或乾燥莖。其主要功效為：養胃生津、滋陰清熱，沒有任何關於抗癌功效的記載。

現代中醫葯膳食療中，石斛是常用食材，可鮮用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥湯服用。但需注意，石斛甘寒滋膩，故有助濕斂邪，不宜長期大量服用，脾胃虛寒、溫熱病早期、濕溫病尚未化燥傷津者忌用，孕婦慎用。

⑹ 吃石斛能養胃生津，哪些人不適合吃石斛

鐵皮石斛以莖入葯，性微寒。它具有生津養胃、明目壯腰、滋陰清熱、潤肺補腎的作用，還能增強機體免疫力。但因其微寒，脾胃虛弱、寒濕不足者宜忌。另外，鐵皮石斛具有滋陰清熱的作用，對於患有濕邪的高血壓患者應慎用，以免加重病情。同時，對於感冒發燒的患者，也要謹慎食用。對於兒童和孕婦，應在醫生的指導下服用。中老年人：石斛能提高SOD水平，清除氧自由基，從而具有抗氧化作用，延緩衰老，適合中老年人服用。

體質較冷的人應少量食用石斛，或與人參、大棗等熱補劑一起服用，以獲得石斛等補劑的養生效果。陽虛寒濕。胃寒，胃寒痛，大便稀，舌淡，苔白膩，脈弱。濕熱體。口粘苦，舌紅，苔黃膩厚。感冒的症狀沒有解決，感冒是有意識地發冷，發燒，鼻塞，全身四肢疼痛或頭痛，脈搏浮動。青少年大多氣壯，陰陽基本平衡。鐵皮石斛是補葯，但是青少年食用鐵皮石斛會破壞他們的平衡。所以鐵皮石斛除了部分青少年基礎營養過剩，生活方式不當導致陰虛外，不能食用。孕婦前三個月容易流產，不要吃任何葯物和保健品。

⑺ 脾胃虛寒為什麼不能吃石斛

石斛是養胃陰的。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。微寒；甘；歸胃、腎經 。脾胃虛寒治療要溫中暖胃散寒。吃了寒涼的石斛會使脾胃虛寒症狀加重，所以單方不適合。

⑻ 脾虛的身體可以吃石斛嗎

石斛性寒，而脾胃喜燥喜溫，所以脾虛的人不建議服用性寒的滋補品。

⑼ 鐵皮石斛可以調理脾胃嗎

鐵皮石斛是益胃生津葯，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，人們稱它為「腸胃葯」，是治療胃脘痛，上腹漲痛的常用葯物。石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

⑽ 哪些人不能吃石斛

體質偏寒，脾虛濕重的人不能吃石斛