竹蓀石斛豬腳湯

『壹』 竹蓀除了燉雞湯之外還能怎麼做

竹蓀蝦仁扒豆腐的做法詳細介紹 菜系及功效： 肝調養食譜 腎調養食譜 滋陰食譜 高血壓食譜 骨質疏鬆食譜 口味： 咸鮮味 工藝： 扒 竹蓀蝦仁扒豆腐的製作材料： 主料： 豆腐(南)200克 輔料： 竹蓀(干)50克,百合20克,蝦仁100克 調料： 姜5克,大蔥10克,鹽5克,植物油50克 教您竹蓀蝦仁扒豆腐怎麼做，如何做竹蓀蝦仁扒豆腐才好吃 1. 將百合洗凈後置於碗內，中入50毫升清水，上籠蒸熟； 2. 將竹蓀去雜質後，洗凈，發透： 3. 蝦仁洗凈； 4. 豆腐切成3厘米見方的塊； 5. 姜切成片，蔥切成段； 6. 將炒鍋置武火上加入素油，待漬燒至六成熱時，加入薑片、蔥段爆香； 7. 再加入蝦仁、豆腐、百合、竹蓀； 8. 然後加入50亳升清水，煮10分鍾即成。 小帖士-健康提示： 本品具有補肝益腎、降低血壓之功效，適於高血壓病肝腎陰虛型患者食用。 小帖士-食物相剋： 蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 黨參竹蓀湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 腎調養食譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 口味： 原本味 工藝： 燒 黨參竹蓀湯的製作材料： 主料： 竹蓀(干)30克 輔料： 黨參20克,油菜25克 調料： 鹽3克,味精2克,豬油（煉制）3克,薑汁5克,蔥汁5克 教您黨參竹蓀湯怎麼做，如何做黨參竹蓀湯才好吃 1. 將竹蓀洗凈切段； 2. 青菜葉洗凈，分別焯水過涼； 3. 黨參洗凈，加清水適量上籠蒸20分鍾取出； 4. 鍋置火上，加入清湯，下入精鹽、蔥、薑汁、熟豬油、黨參汁及竹蓀和青菜葉，燒開； 5. 下味精起鍋裝碗即成。 黨參竹蓀湯的製作要訣： 本品需高級清湯約800克，如果沒有高級清湯，可用高湯或清水代替。 小帖士-健康提示： 1. 竹蓀潔白，口感脆嫩，味道鮮美，保健佳品； 2. 補氣益腎，養血生津，降壓降脂，降膽固醇。 小帖士-食物相剋： 黨參：不宜與藜蘆同用。

『貳』 石斛煲湯配什麼材料

石斛是很好的一味中草葯材，具備滋陰清熱，健脾養胃生津止渴的功效。長期食用石斛泡的水，能夠清胃熱，健脾養胃陰，滋陰降火。並且石斛的作法食用方法許多。能夠配搭不一樣的原材料製成美味可口的養生葯膳。下邊給您詳細介紹幾種石斛的養生葯膳：

第一個，石斛麥冬瘦肉湯

石斛麥冬瘦肉湯

調料有石斛，豬瘦肉，麥冬，棗幾個

作法：豬瘦肉清洗，剁碎塊。放進水裡侵泡20分鍾後，把上邊的全部原材料一起放入盅里燉3個鍾頭就可以服用了。

第二個，石斛麥冬燉水鴨

石斛麥冬燉水鴨

調料有石斛，麥冬，枸杞子，家鴨，茯苓，薑片等。

作法：將家鴨清洗綽水，除去家鴨的腥臭味。隨後將洗干凈的所有原材料一起放進盅里，跟家鴨一起燉2-3個兒時，加鹽調料就可以服用！

第三個，石斛花旗參清火湯

石斛花旗參清火湯

調料有石斛，花旗參，小棗，適當的豬瘦肉和削皮雞脯肉。

作法：把上邊的原材料一起添加石鍋中，添加沸水5碗，慢火慢燉一夜就可以服用了。

假如嫌太不便，還可以用感應起電的紫砂煲設定好以後實際效果類似。

要留意的是一切東西必須由淺入深，不可以貪功一次性吃太多的石斛。食補調理是個悠長的片頭，要慢工慢工漸漸地的調理服用，才可以具有真實的功效。

『叄』 石斛燉湯配什麼材料

石斛煲湯的做法有哪些?說起石斛可能大家比較熟悉的是鐵皮石斛，它作為煲湯的石材是有著很好的功效的。那石斛煲湯的方法都有哪些呢?接下來小編為大家推薦幾個石斛煲湯的方法，科學搭配營養加倍!

石斛煲湯

石斛竹蓀老鴨湯

材料

鴨子半隻，石斛10克，竹蓀1包，老薑1小塊，京蔥1段，料酒20毫升，清水2升，鹽1，1/2茶匙，味精少許

做法

1、鴨子洗凈後切成塊，石斛浸泡10分鍾後裝入煲湯袋，老薑拍扁，京蔥切小段

2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子，大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥，用水沖凈血沫，然後放入湯煲內

3、湯煲內倒入2升清水，放入石斛、料酒，蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時

石斛煲湯的方法

4、提前20分鍾將竹蓀去頭，反復浸泡4、5遍以洗凈泥沙

5、1小時後打開鍋蓋，調入鹽和味精，然後倒入竹蓀，蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾即可

小訣竅

1、「石斛，可補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年。」《日用本草》：「老鴨，能滋五臟之陰，清虛勞之熱，補氣解水，養胃生津。」可謂能補充過度消耗的營養，又可以除去暑濕的不良影響。兩者煲湯清而不淡，補而不燥;具有滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效，特別適宜新加坡一年夏季及濕熱人群進補食用。

2、鴨子在燉湯前最好先焯燙出血沫，這樣既可以去掉生鴨的腥臊味，也可以去除多餘的油脂

3、竹蓀是一種菌類食物，含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體、補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕的功效

山竹石斛生魚湯

材料

主料：瘦豬肉160克，黑魚400克

石斛煲湯的方法

輔料：玉竹40克，山葯(干)20克，石斛12克

調料：鹽4克

做法

1、生魚去魚鱗、鰓，用水沖洗，抹乾。

2、用姜下油鍋煎至微黃。

3、淮山，玉竹和霍山石斛用水洗凈。

4、淮山，玉竹切片。

5、瘦豬肉和陳皮用水洗凈。

6、加水於瓦煲內，煲至水滾。

7、放入全部材料，候水滾起。

8、用中火煲3小時。

9、入細鹽調味，即可飲用。

石斛煲湯的方法

小訣竅

健康提示

1、此湯健脾開胃，生津解渴。

2、此湯補而不燥，潤而不膩，適合一家大小飲用。對糖尿病有食療作用。

3、如患上肝硬化病，肝區有輕度的脹痛和不適，日漸消瘦，精神疲乏，食慾不振，齒齦出血，可用此湯佐膳。

4、感冒初起的人，不宜飲用。

食物相剋

山葯(干)：山葯惡甘遂、大戟，不可與鹼性葯物同服。

石斛：本品與凝水石、巴豆相剋;不宜與僵蠶、雷丸同用。

鐵皮石斛的功效與作用

1.增強免疫功能

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。

2.促進消化

鐵皮石斛是益胃生津葯。是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

石斛煲湯的方法

3.護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

4.抗風濕

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果;

5.降低血糖血脂

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

6.抗腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

7.保護視力

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

石斛煲湯的方法

8.滋養肌膚

人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

9.抗衰老

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

『肆』 川味豬腳湯的做法

用料
主料豬蹄1根白芸豆150克
輔料鹽適量香葉3片姜3片生抽1小勺醋1小勺蔥2根油辣子1小勺蒜3瓣白糖適量白酒1小勺熟芝麻少許
川味蹄花湯的做法
1.
將雲豆沖洗干凈，浸泡12小時。

2.
豬蹄沖洗干凈，剁成小塊。

3.
鍋里添加適量的水放入姜，白酒，香葉煮開炒水。

4.
焯好水的豬蹄用漏勺撈出備用。

5.
燉鍋添加適量的水放入豬蹄，姜用大火燒開轉中火慢慢燉。

6.
豬蹄燉至略帶白色下入雲豆繼續用中火燉至豬蹄和雲豆軟爛，（共燉時間為2個半小時左右）

7.
利用燉豬蹄的時間把蘸水調好，取一個碟子放入油辣子，生抽，白糖，醋，芝麻和蒜末拌勻即可。

8.
起鍋前20分鍾放入鹽，豬蹄燉好後撒上蔥花即可。

『伍』 石斛，竹笙，瘦肉一起18湯有什麼作用

食用禁忌： ◎溫熱病不宜早用。
◎濕溫尚未化燥者忌服。 ◎脾胃虛寒者忌服未煮熱的鮮石斛汁。 不過鐵皮石斛滋陰防感湯，預防流行性感冒或者咳嗽。取鮮鐵皮石斛12克、西洋參12克、板藍根15克、金銀花15克；先把鮮鐵皮石斛放入砂鍋中，加水煮半小時，。

『陸』 最正宗石斛竹蓀老鴨湯的做法 怎麼做石斛竹蓀老

石斛竹蓀老鴨湯的做法
用料 -
鴨子半隻
石斛10克
竹蓀1包
老薑1小塊
京蔥1段
料酒20毫升
清水2升
鹽1
1/2茶匙
味精少許

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- 做法 -
1.
鴨子洗凈後切成塊，石斛浸泡10分鍾後裝入煲湯袋，老薑拍扁，京蔥切小段
2.
將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子，大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥，用水沖凈血沫，然後放入湯煲內
3.
湯煲內倒入2升清水，放入石斛、料酒，蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時
4.
提前20分鍾將竹蓀去頭，反復浸泡5遍以洗凈泥沙
5.
1小時後打開鍋蓋，調入鹽和味精，然後倒入竹蓀，蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾即可

『柒』 竹蓀做湯，如何才能熬制鮮美

竹笙菌煲湯，可以完美發揮菌類的鮮美和美味，平時有的人做竹笙菌時，總感覺到味道差了一些。下面我和大家分享一個好吃的方法。竹蓀的吃法有多:竹蓀燉雞，竹蓀老鴨，竹蓀排骨，竹蓀豬腳湯等等……總之竹蓀是一個很好的食材，但是也有人吃不來那個味。喜歡那個味道的人愛不適口，不虧是菌中皇後這個稱呼。

我們農村的土雞最好，燉出來味道極好。人約燉1小時以上，然後把提前發好的竹蓀下燉不論是新鮮的竹蓀它們都是易熟的食材，竹蓀泡發之後，一般煮3分鍾左右即可。因此我們建議您做菜時，在出鍋前3分鍾左右放入竹蓀。既能保證竹蓀的營養價值不流失，又能品嘗到竹蓀的美味和口感。

『捌』 竹蓀石斛和豬骨頭一起煮可以嗎

可以的味道很不錯的哦！

『玖』 春天石斛煲什麼湯

一、石斛竹蓀老鴨湯
材料：
鴨子半隻，石斛10克，竹蓀1包，老薑1小塊，京蔥1段，料酒20毫升，清水2升，鹽1，1/2茶匙，味精少許
做法：
1、鴨子洗凈後切成塊，石斛浸泡10分鍾後裝入煲湯袋，老薑拍扁，京蔥切小段。
2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內倒入清水沒過鴨子，大火煮出血沫後撈出鴨子、姜蔥，用水沖凈血沫，然後放入湯煲內。
3、湯煲內倒入2升清水，放入石斛、料酒，蓋上鍋蓋大火煮開後轉問火燉1小時。
4、提前20分鍾將竹蓀去頭，反復浸泡4、5遍以洗凈泥沙。
5、1小時後打開鍋蓋，調入鹽和味精，然後倒入竹蓀，蓋上鍋蓋繼續燉20分鍾即可。
小訣竅：
1、「石斛，可補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年。」《日用本草》：「老鴨，能滋五臟之陰，清虛勞之熱，補氣解水，養胃生津。」可謂能補充過度消耗的營養，又可以除去暑濕的不良影響。兩者煲湯清而不淡，補而不燥；具有滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效，特別適宜新加坡一年夏季及濕熱人群進補食用。
2、鴨子在燉湯前最好先焯燙出血沫，這樣既可以去掉生鴨的腥臊味，也可以去除多餘的油脂。
3、竹蓀是一種菌類食物，含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體、補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕的功效。