石斛燉雞湯是一種很滋補的美味,不僅吸收了石斛的葯效營養,還最大化發揮了雞湯的食材美味,石斛雞湯作為中華料理的滋補名菜,石斛燉烏雞湯可是聞名中外的。石斛烏雞湯之所以會那麼出名,與自身所具備的營養價值必不可分,下面就來介紹下石斛烏雞湯的具體做法。
做法一:石斛老母雞湯
主料:老母雞1500克,烏骨雞500克
輔料:石斛楓斗100克
調料:鹽12克,黃酒20克,大蔥15克,姜15克,味精3克,胡椒粉2克
做法:
1、烏骨雞和母雞宰殺後去毛,用沸水湯一下,去毛,斬爪,去頭,去內臟,出水;
2、石斛楓斗用溫水洗凈;
3、烏雞用刀刮洗干凈,出水;
4、蔥切段,姜切片備用;
5、沙鍋置旺火上,加清水,放入母雞、豬肘、蔥段、薑片,沸後撇去浮沫,小火慢燉;
6、至母雞和老母雞五成爛時,將烏骨雞和石斛楓斗加入同燉;
7、用精鹽、料酒、味精、胡椒粉調味,至雞酥爛即可。
做法二:山葯石斛烏雞湯
原料:烏雞、山葯、石斛,火腿、珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜。
做法:
1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖凈表面和內膛後,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。
2、另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開後改微火燉約一個半小時。
3、再將洗凈去皮的山葯切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,再加入石斛楓斗,加適量鹽調味兒即可。
作用:山葯石斛烏雞湯具有很好的補中、益氣、養血作用,特別適合手腳發涼症患者。
做法三:松茸石斛烏雞湯
原料:烏雞半隻、干松茸50克、石斛楓斗50克,香菇2個、干筍尖40克、香蔥、姜、鹽。
做法:
1、干松茸、石斛楓斗用溫水泡開,切段。香菇洗凈,切片。
2、烏雞洗凈,斬塊,冷水下鍋,焯水。烏雞放入砂鍋中,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇。石斛楓斗。
3、放入香蔥,薑片,大火燒開,轉小火,煲2小時左右,調味出鍋即可。松茸烏雞湯做好了。石斛松茸烏雞湯能潤澤肌膚,容顏悅色,壯體補腦,提神美容的滋補功效。
做法四:當歸石斛烏雞湯的做法
食材:烏雞、大棗、桂圓、枸杞、黨參、薏仁、石斛楓斗、當歸、薑片、料酒、白醋、鹽。
做法:
1、烏雞洗凈之後涼水下鍋焯水;
2、配料大集合:薑片、桂圓、薏仁、大棗、枸杞、黨參、石斛楓斗、當歸。每樣葯材的量不要超越15克;
3、烏雞焯水今後放入壓力鍋內,然後寫入兩到三倍的涼水,然後把除了枸杞以外的葯材洗凈放入,再加適當料酒;
4、鍋里水燒開今後撇去浮沫;
5、再放入適當白醋,協助鈣質溶解。放了白醋今後蓋上蓋子,上汽今後轉小火煲30分鍾就好了;
6、開蓋今後從頭把火燒上,倒入洗凈的枸杞,適當鹽,再煮2、3分鍾就能夠吃了
雞肉經過水的加熱煮熟後,湯中就會含有蛋白質的浸出物,如肌凝蛋白元和一些氨化合物,使湯內含有較多的谷氨酸,故雞湯鮮味濃郁。這些化合物成分不但能引起中樞神經系統的興奮,而且還能對胃粘膜產生刺激,石斛燉雞湯使胃部分泌出更多的胃酸,促進人的食慾,幫助人體消化。雞熬的時間越長,浸出的成分越增多,這種分泌消化的功用越明顯。所以對於久病不愈的,胃液分泌減弱的及食慾低下的病人,是較好的一種開胃食品。
② 太子參雞湯怎麼做
主料
太子參20克
烏雞500g
輔料
薑片
5 片
紅棗
8顆
太子參燉雞的做法
1.
焯水備用
2.
准備好了
3.
燉燉燉
③ 煲雞湯太子參適合放一些什麼配料
太子參和花旗參可以一起煲雞湯,具體做法如下:准備材料:烏雞:1隻、西洋參10克、太子參:10克、山楂:15克、石斛:15克、姜:4片、香蔥:4棵、鹽:適量、料酒:2湯匙
④ 石斛煲雞湯怎麼做 麥冬石斛煲雞湯的做法及功效
食材:野生淮山、土雞、石斛、紅棗。
具體做法:
1、准備野生淮山一根,正好一斤。
注意事項
1、如果用普通的湯鍋煲湯的話,清水要一次性加夠,盡量不要在煲湯的過程中添水,尤其是冷水,這樣會使湯的味道打折扣。
2、家裡有砂鍋,最好用砂鍋煲湯,小火慢燉味道才香。
⑤ 太子參煲雞湯需要放什麼
在我們養生學裡面,我們有很多養生保健的方子,例如我們可以練習太極來起到養生的功效,我們可以學習氣功,我們也可以泡腳和刮痧等來養生,但是我們最常使用的養生方法還是食療,食療中以葯膳最為容易實現也功效最好,葯膳能夠起到很好的療效,例如太子參燉雞能治療便秘。
太子參燉雞的功效當然不止用來治療老年人便秘那麼簡單,太子參燉雞可是非常養生保健的一道燉湯,太子參燉雞的原料就是採用了雞肉,加上太子參而已,當然要起到養生更大的功效,我們可以放一點淮山和生薑。
1基本介紹
太子參燉雞
習慣性便秘是老年人的常見現象,有些老年人由於大便秘結、食慾不佳而出現形體消瘦,這類人多是由於胃陰不足所致,這時可用太子參燉雞來調理。
2配方
雞肉90克,太子參30克,淮山葯15克,生薑3片。
3製法
將雞肉去肥油,洗凈切塊,太子參、淮山葯、生薑洗凈。把全部用料一齊放入燉盅內,加清水適量,文火隔水燉1~2小時,調味即成。
4功效編輯
益氣健脾養陰。補氣健脾,益陰生津,對脾虛氣弱、胃陰不足引起的體倦乏力、飲食減少、口渴咽干、形體消瘦有效。
5用法
飲湯食肉。
上文我們介紹了一道養生的燉湯太子參燉雞。太子參燉雞對於我們人體的作用是非常大的,最明顯的功效在於太子參燉雞可以用來治療老年人出現的便秘,當然太子參燉雞還可以提高我們的免疫力,補氣和養脾。
⑥ 石斛煲湯的做法,都有哪些呢
石斛在我們老家號稱不死草,還魂草。雖然名字一聽就有點咋咋呼呼的,但功效還是有的。它主要的作用在強筋健骨,定驚去虛,滋陰補胃,疏清虛熱等。它特別能補虛滋陰,大火燒開後,表面會有一層浮沫,用湯勺將浮沫撇去;再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鍾加鹽即可。
《本草綱目》中就有記載鐵皮石斛不僅能養陰生津、還能護肝養胃,增強體質,延年益壽。在民間鐵皮石斛被稱為「救命鮮草」,被列為「九大仙草」之首,可見鐵皮石斛的作用非同小可。
⑦ 太子參煲雞湯的做法
紳寶地毯的做法,這個也是專用配方,你除非你上網上查找這個視頻教程,說真你不會
⑧ 太子參怎麼煲湯最好喝
太子參怎麼煲湯最好喝?主要根據自己的口味,每個人的喜好口味都不一樣,太子參可以和雞、瘦肉、玉竹、石斛、無花果、豬骨等一起煲湯,太子參煲湯男女老少皆宜,對於小孩體弱多病,消瘦無力,免疫力低等很有好處。
太子參大家應該都不陌生,太子參也是一味中葯,具有補氣健脾,益肺生津等作用,不僅具有葯用功效,還有一定的食療保健作用,在日常生活中,很多人都喜歡用太子參來煲湯食用,太子參也很適合煲湯,是一種非常好的滋補佳品。
2、把烏雞沖洗干凈血水,剁成小塊,枸杞、太子參洗干凈備用。
3、准備一個砂鍋,把烏雞塊、太子參、枸杞放進去,加入適量的水,大火燒開,轉小火煲2個小時,煲好後放鹽調味即可。
枸杞味甘,性平,有滋補肝腎,明目的作用,太子參、烏雞、枸杞一起煲湯,不僅營養豐富,並且還有補氣滋陰,健脾養胃的作用。
⑨ 太子參配什麼煲湯最好
太子參,別名孩兒參、童參,有溫脾脾肺,益氣養陰津之作用。太子參能夠做為熬湯的原材料,並且許多人用它來熬湯。下邊就來給大夥兒詳細介紹幾種應用太子參熬湯的事例,黃芪紅棗太子參湯
原材料:黃芩15克、大棗7枚、太子參10克。
作法:將黃芩、大棗、皇太子報名參加加入適量煮30分鍾,每天晚上睡前或早晨空肚時期茶給小孩喝。
作用提醒:這個湯有潤肺健脾胃的作用,適合反復發燒感冒的小孩吃。
原材料:白木耳50克、太子參15克、鹿肉300克、姜10克、白湯1200克。
調味品:鹽5克、味精3克、糖1克、花椒粉1克。
作法:
1、白木耳、太子參各自用溫開水漲發後,鹿肉切豇豆丁尺寸汆水,生薑切成片備用。
2、將凈鍋容易上火,放進白湯、太子參、白木耳、鹿肉、生薑片,大火烤開轉文火燉50分鍾調料既成。
太子參無花果瘦肉湯
原材料:瘦豬肉、太子參、無花果、小棗、薑片、食鹽、米酒
作法:
1、將太子參清洗;無花果清洗切開預留;
2、豬瘦肉放進開水中,火災3分鍾,取起低溫河預留;
3、太子參、無花果、豬瘦肉、小棗放進鍋內,加適當冷水,火災燒開後文火1個鍾頭,,湯成下鹽調料就可以。
太子參熬湯的作用功效
秋冬季時節,合適食補,食補以平補主導,山參、高麗參等補氣血生津止渴的中葯材葯效太強,而太子參則葯效柔和,合適秋季進補。太子參既可以當葯也可以熬湯,但是一般人都喜愛用太子參熬湯,那麼太子參熬湯有哪些的作用與功效呢。
太子參味甘、有點苦而性溫,偏生寒,即能養血,又可養陰生津,且葯效平靜,為一味清補之品,適用脾肺虧虛、氣陰不夠、氣津不夠諸症。太子參對網織紅細胞有顯著的刺激效果。
凡脾胃虛寒,症見疲憊睏乏,食慾不佳者,可與黃芩、黨參等搭配,以提高補氣血之功;若兼胃陰不足,加上淮山葯、玉竹、,健脾溫胃陰;若氣陰兩傷,症見胸悶氣短、盜汗、口乾者,宜與五味子、黃芩合用,以增其益氣養陰津之功;若氣陰不夠而導致心悸失眠者,又當與五味、麥冬、酸棗仁、柏子仁等共用,以益氣養陰安神助眠;若治小孩盜汗者,可與浮小麥等搭配。
太子參熬湯的宜忌群體
太子參歸屬於山參的一種,別稱孩兒參,是一味非常好的清補之品,含有葡萄糖,木薯澱粉,皂甙,多種多樣碳水化合物,維他命等,有健壯功效,能提升機體的免疫力作用。太子參的吃法還較為多,能夠立即泡茶喝,還可以用來熬湯哦。那麼做為一種食療葯用價值為一體的滋補品,每個人能進餐嗎?有沒有人是不可以吃太子參熬湯呢?
針對太子參得話,女性吃完能夠美容養顏,孩子吃了能夠促進消化,男生吃完能夠增補腎壯陽水。不難看出,太子參還是有非常好的健康保健作用的。
一般狀況下,絕大多數的人全是能夠應用太子參的,僅僅表實邪盛者還要慎重進餐。表實邪盛關鍵是說外感風寒濕邪,如同發燒感冒,體會寒症濕邪,濕邪太重,又發高熱,發燒感冒忌食補,大補類食材一者會對胃腸導致一定承擔,在未診斷發燒感冒是熱症還是涼症前,別功虧一簣了。因而感冒發燒,食材最好是以流體力學、中性化為宜。
⑩ 太子參煲湯做法大全
1、太子參燉瘦肉
【材料】 豬瘦肉250克,太子參60克,無花果120克。
【烹制】太子參洗凈,無花果洗凈,切片;豬瘦肉洗凈,切片。把全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2小時,調味供用。
【功效】益氣養血,健胃理腸。脾胃虛弱,症見食難消化,或消化不良,時有泄瀉。亦可用於痔瘡及慢性腸炎屬脾胃虛弱者。
2、太子參玉竹燉豬瘦肉
【材料】太子參30克、玉竹20克、豬瘦肉300克、生薑3片。
【烹制】葯材稍浸泡,漂洗凈;豬瘦肉洗凈、切塊。如用白糖參代之則不加入生薑片一起下燉盅,加入冷開水1000毫升(約4碗量),加蓋沸水燉約2個半小時便可,進飲時方下鹽,此量可供3—4人用。
【功效】養陰潤燥、生津止渴,常用於熱病口燥咽干、乾咳少疾、心悸心煩和糖尿病等。
3、 太子參麥冬燉瘦肉
【材料】太子參20克、麥冬20克、蜜棗1粒、瘦肉適量、姜2片。
【烹制】 將材料洗凈後放入燉盅隔水燉2小時,加適量鹽調味即可。
【功效】此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾之功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎,免疫力低下,食慾不振、睡眠煩躁不安時,可等病癒時,飲用此湯,增強孩子免疫力。
4、參麥雪梨瘦肉湯
【材料】瘦豬肉500克,太子參30克,雪梨4個,麥冬15克,南杏仁30克、姜2片。
【烹制】太子參、麥冬(去心)洗凈,雪梨洗凈,連皮切4塊,去核;南杏仁用開水燙,去衣;瘦豬肉洗凈,切塊。把全部材料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1 ̄2小時,調味供用。
【功效】瘦豬肉功能滋陰潤燥。湯中太子參配麥冬能調補氣陰,雪梨配南杏仁可潤肺止咳。此湯有清燥潤肺之效,並能益肺氣、養肺陰,可作肺結核食療之用,亦可作為家庭平常飲用之滋養性湯品。注意肺寒咳喘、痰濕內盛者不宜用本湯。
5、太子參百合湯
【材料】:太子參25克,百合15克,羅漢果1/4個,豬瘦肉250克,水1000毫升。
【烹制】所有材料放快速煲里,用老火湯檔煲2個半小時即可。用明火熬湯的可把材料放進砂鍋了,大火燒開後小火熬2個小時
【功效】太子參性平、味甘、微苦,補肺健脾,益氣生津。 百合:性甘、微寒,可潤肺止咳,清心安神。 羅漢果:甘、酸、性涼,有清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰的作用。 因此,此湯具有益氣生津、潤肺止咳、清心安神的作用。適宜於氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口乾舌燥、咽乾咳嗽、失眠之人士。
6、黃芪紅棗太子參湯
【材料】黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。
【烹制】將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鍾,每晚臨睡前或清晨空腹時代茶給孩子喝。
【功效】這款湯有補肺健脾的功效,適宜反復感冒的孩子吃。
7、太子參石斛瘦肉湯
【材料】太子參40克、石斛25克、紅棗4個、豬瘦肉400克、生薑3片。
【烹制】太子參、石斛、紅棗稍浸泡,洗干凈,紅棗去核;豬瘦肉洗干凈,整塊不刀切,然後一起與生薑放進瓦鍋內,加入清水煲3小時,調味後,飲湯吃肉。
【功效】太子參性平,具有益氣健脾、生津潤肺之功效,不燥不寒,為秋日防治胃部不適的養生靚湯。