小米地瓜石斛大棗粥

① 石斛和小米煮在一起石斛碴子能吃嗎

石斛渣子可以吃的。
石斛最佳的使用方法是直介面嚼食用或榨汁食用。
口嚼：將石斛洗凈，直接放入口中，嚼著吃。
榨汁：一個人飲用的話50克就夠了，然後剪成2厘米的小段加入1000ml的水，榨汁，也可以加些蜂蜜或冰糖。

② 石斛要怎麼樣煮湯飲呢

太子參石斛瘦肉湯
補脾益胃
太子參40克、石斛25克、紅棗4個、豬瘦肉400克、生薑3片。
太子參、石斛、紅棗洗凈，稍浸泡，紅棗去核；豬瘦肉洗凈，整塊不刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸後改為文火煲約2個小時，調入適量的食鹽便可。

石斛麥冬煲豬心
定神定志、清熱養心
石斛25克、麥冬30克,生地25克,蓮子20克,豬心1個、豬瘦肉250克,生薑3片。
各葯材稍浸泡、洗凈；豬心剖開洗凈；豬瘦肉洗凈。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸後，改文火煲2個半小時，調入適量食鹽便可。

石斛花膠燉瘦肉
滋補養陰 養胃益氣
石斛15克（中葯店有售）、花膠40克、豬瘦肉300克、生薑3片。
石斛洗凈；花膠浸泡1小時，置沸水中稍滾片刻，切段狀；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生薑放進燉盅內，加入冷開水1000毫升（約4碗量），隔水燉2小時，調入適量食鹽便可。

石斛淮山黨參煲水蛇
滋陰 養胃 清熱
石斛15克、淮山30克、黨參35克、水蛇500克、生薑3片。 各葯材稍浸泡，洗凈；水蛇宰洗凈，置沸水中稍滾片刻，再洗凈，晾乾水，起油鑊稍爆炒。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量），武火煲沸後，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽、油便可。

石斛麥冬燉羊胎盤
滋補
石斛20克、麥冬15克（中葯店有售）、羊胎盤1個、生薑3片。 葯材洗凈，稍浸泡；羊胎盤洗凈，並置姜和陳皮的沸水中滾片刻，再洗凈（即「飛水」）。一起與生薑下燉盅，加入冷開水1000毫升（4碗量），加蓋隔水燉3小時。進服時方調入適量食鹽。作滋補調理宜每周兩次。

西洋參石斛燉鷓鴣
養陰 補虛健胃
西洋參、石斛各10克（中葯店有售），鷓鴣1隻，豬[月展]肉200克，生薑3片。
鷓鴣可請售者宰凈，「飛水」備用；各物分別洗凈，一起與生薑放進燉盅內，加冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時便可。進飲時方下鹽。

石斛雲苓紅參燉豬瘦肉
養胃滋腎 生津安神
石斛25克、雲苓20克、紅參10克（以上中葯店有售）、豬瘦肉400克、生薑3片。
各物分別洗凈，葯材稍浸泡；豬瘦肉剁碎。一起與生薑放進燉盅內，加入冷開水1250毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時，進飲時方調入適量食鹽。

③ 紅薯與小米與鐵皮石斛可以一起著吃嗎

可以。
紅薯不宜與以下食物同吃：
1、紅薯+雞肉：同食會腹痛
2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
3、紅薯+柿子：腹脹
4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
5、紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
6、紅薯+雞翅：同食會腹痛
7、紅薯+海蟹：結
8、紅薯+柴雞：同食會腹痛
9、紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
10、紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
11、紅薯+河蟹：結石

④ 小米鐵皮石斜粥的做法

鐵皮石斛山葯泥小米粥的做法
小米大米沖水洗兩次，加入5倍的水，大火燒開，開蓋，小火繼續煮（注意粥容易溢）
鐵皮石斛浸水半小時，剝去白色皮，切成小段，留2小段，其餘加半米杯水榨泥，把鐵皮石斛汁加入正在煮的小米粥內，攪拌後繼續小火開蓋煮

山葯去皮切片加半米杯水榨泥，然後加入小米粥內，攪拌繼續煮8-10分鍾，注意攪拌，以防粘鍋

全程煮粥時間大約在35-45分鍾左右，注意粥太厚可在榨泥的時候多增加一些水。煮好粥裝碗，將先前留下的2小段鐵皮石斛去綠色皮，切絲，擺盤

⑤ 石斛和小米一起煮粥嗎

可以的，石斛粥。石斛是無毒的，可以和很多食物搭配入膳。
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雲南廣南軟腳鐵皮石斛

⑥ 鐵皮石斛枸杞小米粥的做法，鐵皮石斛枸杞小米粥怎麼做

食材

• 主料

• 鐵皮石斛

  15個

• 枸杞

  20個

• 小米

  150克

• 輔料

• 水

  3碗

• 玉米油

  3滴

• 步驟

• 

  8.盛碗里，熱氣騰騰的鐵皮石斛枸杞小米粥。

⑦ 孩子脾胃差口臭吃什麼食物

您好！可能是吃的太多了，建議早上喝白糖水，含芫荽。

⑧ 鐵皮石斛是否可以以和小米放在一起煮成粥

我們家是種植鐵皮石斛的，對這個有所了解，鐵皮石斛跟小米一起煮粥是很好的，具健脾養胃的效果。
鐵皮石斛粥
原料：新鮮鐵皮石斛30克，小米20克，冰糖適量
製作：取鐵皮石斛加水加小米煎半小時以上，至米開粥稠，停火。
用法：溫服
功效：滋陰清熱，養胃生津。適用於熱病傷津，心煩口渴，或病後津虧，虛熱不退，或胃虛隱痛兼干嘔，舌光苔少。
希望我的建議對你有所幫助，望採納，謝謝～～

⑨ 養胃的粥都有那些

俗語說，胃病「三分治，七分養」，飲食調養遠比吃葯好。所以，對於平日生活緊張忙碌、胃腸總是處於超負荷運轉的人來說，要在雙休日讓胃腸得到充分的調節。中醫認為養胃應以「疏肝解郁、和胃降逆」為主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分「加油」的效果。一般來說，湯湯水水的粥屬於「養胃」佳品，針對不同的人群和不同的胃病症狀，可以在粥的材料上加以調整，這樣就能事半功倍。身體比較瘦弱的胃病患者，可以在白粥里多加營養好的料，例如牛肉、魚肉、雞肉等。體質屬偏熱者可用蒲公英、夏枯草、石斛等煲粥；體質偏涼則可適當加黨參、北芪、陳皮等。早餐最好以清淡打底，中午適當進補，晚餐再吃一些清淡飲食。體質較好者，可以在三餐中選擇一餐只吃粥或湯水，只食用水果、青菜，吃清淡飲食的同時，要注意不要從事劇烈運動和喝濃茶。胃酸過多的人可吃少量白粥或者多喝溫開水，以幫助調理腸胃。

特薦養胃餐：蓮子糯米粥
原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。
做法:溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗凈；糯米淘洗干凈，清水浸泡1～2小時，撈出瀝干，
待用。放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調味，即可食用。
功效：補中益氣，清心養神，健脾和胃。

蟲草老鴨湯
原料：枸杞20克、蟲草3克、老鴨一隻，香菇、蔥、姜適量。
做法：將鴨子裡面的內臟都去掉，洗凈後放入蟲草，然後把剖開的口縫起來，再放入其他
配料，接著放一些料酒，再放入水把鴨子浸沒。燒的時候首先用大火燒開，然後用文火煲
一小時左右，起鍋以前放適量鹽。
功效：滋陰養胃。吃的時候以喝湯為主，喝完湯後還可以加水繼續煮。

三七藕蛋羹
原料：鮮藕500克，三七粉5克，雞蛋1隻，精鹽5克。
做法：藕洗凈切碎，用紗布絞成藕汁(約125毫升)，三七粉、雞蛋放入碗內調勻；鍋內放藕
汁和少許清水，煮沸後加三七粉、蛋糊、精鹽調勻即成。
功效：益胃健脾，生血止血。適宜用於胃潰瘍、胃炎及十二指腸球部潰瘍所引起的嘔血、
黑便。因肝硬化、食管下端靜脈曲張破裂而引起急性出血停後，亦可作為康復時的飲料。

⑩ 徳成行的吃法

10大功效，各最佳吃法

1.鐵皮石斛花泡茶 安神助眠

躁鬱不安、心神不寧、失眠多夢等是我們經常出現的症狀，出現這些症狀時喝杯鐵皮石斛花茶，可取到安神助眠，排憂解郁的作用。

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2.鐵皮楓斗熬湯 止咳潤肺

將鐵皮楓斗，銀耳、枸杞和冰糖一起熬湯，可以生津止咳，潤肺養肝，防哮喘。需要注意的是，熬制的時間越長越好，在長時間的高溫熬制下才能將有效成分溶解在湯里。

3.石斛泡酒 舒筋通絡

鐵皮石斛在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。能夠舒筋通絡，保持血管通暢。鐵皮石斛酒對跌打損傷也有著很好的效果。

4.斛棗雞蛋 營養又補血

鐵皮石斛加紅棗煲紅糖水，到斛開棗爛時，打個雞蛋；繼續用小火焐熟雞蛋。鐵皮石斛、紅棗和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋既有營養又補血，很適合大病初癒、剛生產完的媽媽們使用。

5.石斛小米粥 健脾開胃

將鐵皮石斛鮮條碾碎與小米一同放入鍋中，加入適量的水熬制，可以健脾開胃，幫助食物消化，還可以預防治療胃病。

6.鐵皮石斛鮮榨汁 清熱降火

在天氣熱，吃火鍋時喝點鐵皮石斛鮮榨汁，能夠清熱降火，止渴潤口。根據自己的口味可以加入適量的蜂蜜或者冰糖。

7.鐵皮石斛外用 養顏護膚

把鐵皮石斛鮮條洗凈後切成2一3厘米，用絞汁機取汁直接抹在臉、脖子、手背上，可以消除色斑、皺紋、痘痘，養護肌膚。也可以在鐵皮石斛汁中加入蜂蜜或雞蛋清或黃瓜汁做成面膜，可以保濕、美白肌膚。

8.石斛煮飯 延年益壽

用鐵皮石斛汁來煮飯，能夠補氣養胃，延年益壽。如果體質虛弱，氣血不盛，睡眠質量差等，服用之後，可使人血氣暢通，身輕不倦。

9.鐵皮楓鬥茶 養肝排毒

在抽煙喝酒後喝杯鐵皮楓鬥茶，可以排出毒素，養護肝臟，消除口臭等，最大限度的降低了煙酒對身體的傷害。

10.石斛煮飲 補氣護嗓

將鐵皮石斛鮮條或者鐵皮楓斗放在茶壺，加入適量水煮30分鍾後飲用，可以補氣護嗓，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

相關石斛泡茶方法

1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10克。開水沖泡代茶飲。常用於治療陰虛胃熱、嘔逆少食、咽干口渴、舌光少苔等症。

2、石斛蔗漿飲：石斛30克，甘蔗500克。將石斛水煎取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合，頻頻飲用。常用於治療熱傷津液、煩熱口渴、舌紅少苔等症。

3、石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。水煎服。常用於治療肝腎陰虛、目昏眼花、視力減退等症。