哺乳期石斛粉

❶ 石斛粉有什麼功效

功效：味甘，性微寒。能養陰清熱，益胃生津。

含石斛鹼等生物鹼，粘液質、澱粉等。

有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌，助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。

用途：用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花。

(1)哺乳期石斛粉擴展閱讀：

主要採用分株繁殖法。石斛種植一般在春季進行，因春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。選擇健壯、無病蟲害的石斛，剪去3年以上的老莖作葯用，二年生新莖作繁殖用。繁殖時減去過長老根，留2~3厘米，將種蔸分開，每克含2~3個莖，然後栽植，可採取貼石栽植和貼樹栽植法。

貼石栽植。 在選好的石塊上，按30厘米的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥除一薄層於種蔸處塞人石穴或石槽，力求穩固不使脫落即可，可塞小石塊固定。

貼樹栽植。 在選好的樹上，按30~40厘米在樹上砍去一部分樹皮將種蔸塗一薄層牛糞與泥漿混合物，然後塞入破皮處或樹縱裂溝處貼緊樹皮，再覆一層稻草，用竹蔑捆好。

❷ 石斛粉哺乳期可以吃嗎

因為每個人的體質不同，所以哺乳期能否喝石斛湯因人而異，有些哺乳期媽媽是可以喝石斛湯的，而有些哺乳期媽媽是不能喝石斛湯。不過，小編認為所有的哺乳期媽媽最好都不要喝喝石斛湯。因為石斛是一種葯材，所以裡面或多或少的就會含有葯性成分，而這些葯性成分可能會對寶寶不利。因此建議哺乳期媽媽不要喝石斛湯。
雖然石斛的價值是很高，營養也比較豐富，但是並不是所有的人都可以食用的。因為石斛是寒性的，如果大家吃的過多，就會引起腹瀉的情況，尤其是哺乳期的媽媽，可能會導致寶寶腹瀉。所有媽媽最好不要喝石斛湯。
哺乳期飲食注意事項
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

❸ 石斛什麼功效

石斛是蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛、流蘇石斛的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或乾燥莖。
石斛性微寒，味甘。歸胃、腎經。
石斛的化學成分包括生物鹼、黃酮、酚、萜、氨基酸、香豆素、鞣質、甾醇、微量元素、多糖類等化合物。其中，生物鹼是主要的活性成分。《中華人民共和國葯典》2015版規定，乾燥的金釵石斛中石斛鹼的含量不能少於0.40%；乾燥的鼓槌功效與作用
石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效。
現代葯理研究表明，石斛具有降血糖、保護神經系統、增強免疫、抗炎、抗氧化、抗凝血等作用。
石斛可以用於治療熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病後虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等石斛中含毛蘭素不得少於0.030%。如果您有石斛過敏史，那麼禁止使用石斛。
虛而無火、脾胃虛寒、大便溏薄、舌苔厚膩者，禁止服用石斛。
濕熱及溫熱病患者，請謹慎服用石斛。
如果您正在使用巴豆、僵蠶、雷丸等葯物時，請務必告知醫生。
孕婦使用石斛前請務必咨詢專業醫生。
哺乳期女性使用石斛前請務必咨詢專業醫生。

❹ 石斛粉食用方法有哪些 石斛粉適合哪些人吃

摘要:在歷史的記載中,石斛一直和人參,冬蟲夏草等一樣被列為商品中葯,石斛的種類很多,其生長條件不同,葯用價值也就不同,石斛是對人體具體有哪些功效呢？石斛具體可分為鐵皮楓斗．銅皮楓斗，黃草石斛等。尤其以鐵皮楓斗為最。
石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。2000年以前《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝．人參．冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯。
一、石斛的功效與作用
石斛昧甘淡微咸;性屬清潤．清中有補，補中有清。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。石斛適合人群熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者，均禁服。促進胃液的分泌而助消化1、鎮痛解熱
，治慢性咽炎
二、石斛食物相剋：
凝水石、巴豆相剋；不宜與僵蠶、雷丸同用。
總結：石斛的食用人群很廣，一般都可以服用，只有熱病早期陰未傷者，溫濕病未化燥者，脾胃噓寒者不能服用。注意到這些就可以判斷你是否適合服用石斛了，如果依然不能確定，可以咨詢醫生的。

❺ 哺乳期能吃鐵皮楓斗粉嗎

鐵皮石斛主要是以滋補陰精為主，葯性比較和緩，甚至可以是葯食同用的。
在哺乳期的時候完全可以吃，也不會影響哺乳。另外在哺乳期間可以適當的採用一些中葯，能夠起到益氣補血，增加乳汁質量的作用。

❻ 女人可以吃石斛粉嗎

鐵皮石斛中含有豐富的生物活性多糖，簡稱石斛多糖。多食石斛多糖，對皮膚特別的好，其能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。用鐵皮石斛製作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。因此，鐵皮石斛已被列為最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材之一，被廣大女性譽為「女性美容聖品」、「天然抗衰老神器」，是每個女性不可不備的美顏「利器」
。雖然鐵皮石斛的功效很強大，但是女性在在月經期間是不適合食用的。這主要是因為鐵皮石斛性微寒，食用的話會容易出現痛經。

❼ 石斛條打粉有什麼作用

鐵皮石斛是一種十分名貴的中葯食材，我們都知道鐵皮石斛不僅在很多疾病的治療上有奇特的效果，而且還是一種很好的養生滋補品。

鐵皮石斛粉的功效+適應人群+食用方法=健康長壽

3

鐵皮楓斗粉食用方法

取一平勺鐵皮楓斗粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。專家指出：此時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，停留在胃腸內的時間相對更長，有利於營養的吸收。

鐵皮石斛粉是經乾燥滅菌後採用超微粉碎技術加工而成，因為是低溫狀態，所以在破壁的過程中基本上不會使鐵皮石斛的營養成分比如多糖等揮發性有效成分損失，而且細胞打破後，入口即化，更利於人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。

❽ 產後五個月吃鐵皮石斛+西洋參+靈芝孢子粉好嗎

你好，關鍵現在還在哺乳期嗎？如果還在餵奶建議還是控制食用量，如果不餵奶了，三種加起來吃對從根本上增強體質是很好的，可以服用。

❾ 石斛粉的功效與作用及食用方法

在生活中，對於石斛粉的功效有哪些？石斛粉又怎麼食用的?大家都了解嗎？下面和我具體了解下石斛粉的功效及食用 方法 吧！

石斛粉的功效
滋陰生津——具有滋陰生津功效，可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴等症狀。

補益養胃——具有補益養胃功效，可用於緩解胃陰不足、食少於嘔等症狀。

下火退熱——具有下火退熱功效，可用於緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症狀。

強筋益目——具有強筋益目功效，可用於緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。

護肝解酒——具有護肝解酒功效，可用於緩解宿醉不適、肝肺贏弱等症狀。
石斛粉的食用方法
1、石斛粉清胃飲

主料：石斛超微粉10g

配料：竹茹12g、蘆根30g、公英15g、枳殼10g、麥冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g

製法：將石斛超微粉加入300ml煎煮，早晚各一次，飯前溫服。每周服5劑。

功效：輕清涼潤，可對慢性淺表性胃炎、胃潰瘍偏熱者理氣止痛。

2、石斛粉燉雪梨

主料：石斛超微粉10g

配料：生地10g、雪梨1個

製法：將以上三味加清水半碗，放燉隔水燉1小時

食法：食雪梨飲湯，每日兩次

功效：有養陰清熱、生津之功效，用於糖尿病並發咽炎屬虛火者。

3、石斛粉養顏茶

原料：石斛超微粉10g

配料：西洋參5g、羅漢果(圓的)1顆、枸杞若干

製法：將以上材料煮2-3小時，水舀出，再放第二次水，再舀出，放一起均勻，涼後灌瓶，喜歡清淡一些的，可以多熬幾次。

功效：石斛養顏茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之，並認為“石斛騎行寬緩，無捷奏之功”，具有美容養顏的功效。
石斛粉食用人群
1、工作壓力大

工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用。

2、亞健康

“亞健康狀態”人群，體質虛弱、慢性病人、久病以後、手術或產後體質虛弱者

3、生活方式不良

如高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活過度、煙酒過量，造成的口乾、舌燥、口苦乏力、神疲心煩

4、胃腸疾病者

有胃腸疾病，可調節笑話功能，改善食慾，調治腹瀉，泄瀉

5、婦女更年期

婦女更年期、經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚乾燥，而鐵皮楓斗可作為女性滋補養陰的佳品。

6、陰虛

❿ 石斛打粉好還是煮湯吃好

鐵皮石斛是這幾年開始時興起來的一種養生食材，鐵皮石斛粉是使用超細的破壁機打成粉之後，人體的吸收率會加倍，鐵皮石斛在使用的時候可以輕微的對開水服用，或者是在茶杯當中放入周萍一起配合食用。煲湯食用也是食用鐵皮石斛最好的方式，但是每次使用鐵皮石斛的數量不要太多，同時如果是脾胃虛寒的人也盡量避免食用。
養生是不少中老年人最為關心的問題，隨著大家養生意識的增強，現在有很多上班族也開始關注起了養生，大家提到最多的就是鐵皮石斛粉，鐵皮石斛粉的養生功效，想必大家都非常清楚，可是鐵皮石斛打成粉之後應當怎麼樣來食用呢?石斛粉怎麼吃才對？石斛粉正確吃法是什麼？

1，鐵皮石斛粉不僅僅是像大家所看到的把鐵皮石斛打成粉那麼的簡單，鐵皮石斛粉是經過乾燥滅菌之後，採用超小顆粒粉碎機加工而成，因為它是在低溫烘焙狀態下烘乾的，所以他在破壁的過程當中，對營養物質的損傷和流失非常小的，而且當鐵皮石斛被打碎之後。鐵皮石斛的分子更小所以更容易被人體所吸收。
2，鐵皮石斛有延年益壽和，護肝解酒的功效，很多愛喝酒的人，吃了鐵皮石斛之後，也會覺得酒量見長，此外鐵皮石斛也有著增強免疫力的功效，因為鐵皮石斛有滋陰養血的功能，同時他裡面也含有多糖的物質，是能夠一定程度上增強免疫力的。
3，石斛粉正確吃法非常的的簡單，只需要在平時的粥和湯當中倒入鐵皮石斛一起食用，或者是直接以溫水送服，每天2到3次即可。服用鐵皮石斛粉最佳的時間是在餐前，因為在餐前食用的話，吃飯的時候腸胃蠕動也會慢慢的把鐵皮石斛消化吸收完畢。
鐵皮石斛雖然有著卓越的養生功效，但其實它並不適合脾胃虛寒的人，脾胃虛寒的人經常會出現腹瀉和拉肚子，如果這種情況下再接著吃鐵皮石斛的話，腹瀉的情況會變重，在感冒期間也是不適合吃鐵皮石斛的，鐵皮石斛比較偏於寒性，服用之後會讓感冒症狀加重，也不利於感冒的痊癒。